血脂高的人必看【建議收藏】
今天查房的時候，一個50多歲的李先生（以下簡稱“李”）引起了我的關注，他是因為胸悶憋氣住院的。
我在他的化驗單中，注意到了幾個標紅的資料（偏高）：甘油三酯 7.02,總膽固醇6.72，低密度脂蛋白 4.28。(文章來自微信公眾號：心內董福強）根據這三項指標，基本可以診斷是【高脂血症】。
今天我們就聊聊它吧！
我：“李哥早，感覺怎麼樣今天？我看您血脂的幾項指標都偏高啊，現在診斷應該是高脂血症。”
李：“大夫，啥是高脂血症？嚴重不。”
我：“您是做什麼職業的？平時是不是比較喜歡吃大肉”
李（憨厚的笑了笑）：“我是廚子，平時對大魚大肉比較感興趣，還有炸雞、乳酪啥的我都喜歡”
我：“這就對了，高脂血症就意味著跟您的血液裡有了過多的油脂類物質，比如膽固醇、甘油三酯等等”
李：“那嚴重麼？大夫，我這平時就喜歡吃這些油乎乎的東西”
我：“油大的東西、炸的東西那肯定好吃啊，但是咱為了身體健康，還是得剋制一下啊”
我：“過量的油脂攝入，最大的危險就是容易增加患心臟病和中風的風險”
（圖片來源於網路，侵權聯絡刪除）
李（明顯緊張起來）：“具體啥風險呢？”
我：“長期來看，膽固醇的升高可能會導致動脈粥樣硬化，冠心病，甚至心肌梗死，甘油三酯的升高可能會誘發急性胰腺炎的發生。”
李：“啊，那大夫，我這情況還有救麼？”
我：“當然有救了，您也彆著急，沒到無藥可救的地步。”
我：“首先，我們會開一些降脂藥，比如他汀類藥物和煙酸類藥物。它們可以幫助降低血液中的膽固醇及甘油三酯的水平。”
我：“但藥物治療只是一部分。最重要的是生活方式的改變。”
李：“那平時都要注意啥呢”
我：“這裡我主要給您三條建議”
李：“您說，我一定照做”
我：“減少飽和脂肪的攝入，比如動物肝臟、乳酪、豬油等食物；以及減少反式脂肪的攝入，像薯條、炸雞腿、油條等”
“第二，多吃富含纖維的食物，比如全穀物、水果和蔬菜”
“第三，定期進行有氧運動，比如快走、游泳或騎腳踏車。”
（圖片來源於網路，侵權聯絡刪除）
李：“啊，好多好吃的都不能吃了啊”
我：“您說是命重要，還是好吃的重要，對吧！改變雖然困難，但是為了心臟健康，這些都值得”
李：“好的，大夫，謝謝您，我聽您的”
這就是我作為一名心臟科醫生的日常——不僅僅是治療疾病，更是傳遞知識和改變生活。您的健康，我來呵護。聽說關注，點贊加轉發的人，2024年一定順風順水，健健康康。