如何才能降低精關敏感度過高的問題呢？
有不少傷精過度的朋友問我，如何才能降低精關敏感度？如何可以自由的控制精關避免半途而廢的尷尬情況發生？很多人認為出現功能問題就是腎虛就需要各種各樣的去補腎，很多時候補確實會管用，但是多數時候補反而不會管用。雖然腎虛的症狀非常明顯需要去補，但是我們的目的是補進去而不是為了補而去補。
很多人總是補不進去說明了出現虛不受補閉門留寇的情況發生。伴隨著腎虛這個時候脾胃也是非常虛弱的，也是處於一種受納運化能力下降的狀態，所以單純的進補會導致這種能力更加的降低，所以不僅僅會補不進去，反而傷了脾胃傷了元氣進而加重症狀。要想補進去腎必然需要健脾胃，脾胃強大了才可以更好的受納運化補腎，同樣脾胃強大了才可以運化一身的水溼更多的產生水谷精微。
案例分析：來自北京的張先生，行事質量差，雖然還沒有達到直接ed不起的地步，但是敏感度高中途而廢也讓自己非常的苦惱。用了很多方法來降低這個敏感度但是總是不成功，浪費了太多的金錢和精力。症見:一觸即潰，很多時候還沒有開始就結束。胃口差，食慾不振，不耐油膩，大便常年會不成形，便溏拉肚子的次數多。腰痠腿疼，頭暈眼花，記憶力直線下降工作效率低下。經常性的發呆走神，性格壓抑，多思多疑，負能量太重。觀其舌質淡，苔白脈象弱。
綜合辨證為：脾腎虧虛，精關不守。調以大補脾腎之陽氣，固守精關。對於這種情況可用枸杞子，菟絲子，覆盆子，山藥，山萸肉，木香，川牛膝，桑葚子，金櫻子，知母。囑咐其平時保持良好的心態，飲食清淡少吃多餐，希望大家就算是身體目前有問題了，也不要過度的焦慮和沮喪，積極的去面對它，想辦法去解決它，自然而然的逐漸的也能好起來。不要因為一點點問題便一蹶不振，那樣只會讓你越陷越深，形成惡性迴圈，最終是得不償失。經過一段週期調理過後自我感覺宗筋堅韌性提升，敏感度下降可以達到常人的狀態。
其實大家想好的心態可以理解，畢竟這樣的難言之隱和別的問題不太一樣，非常打擊人的心態，尤其一些面臨著結婚生子的朋友尤其如此。見過太多的人盲目的補而吃壞了肚子為以後的調理帶來了難度。不對症並不是說不會好反而會加重症狀，畢竟脾胃這個時候也是非常虛弱的，一個人胃口差再好的食物也補不進去。所以一定要辯證論治，不要盲目的瞎折騰，那樣反而會適得其反。