45歲大姐一天放屁30次，去醫院檢查，醫生嘆氣：來得太晚了

趙霞（化名）今年45歲，最近發現自己的屁居然異常多，尤其是在晚上，老公看著都嫌棄。在電梯裡也經常忍不住放屁，引起了周圍人的尷尬。更為奇怪的是，屁有時候還帶有臭雞蛋味，給她的生活帶來了極大的困擾。

趙霞（化名）認為這可能與她的飲食有關，嘗試調整飲食後屁的情況並沒有好轉。她開始感到腹痛，體重也明顯減輕，於是決定去醫院，想要找出問題的根源。

經過腸鏡檢查，醫生在腸道里發現陰影，很有可能是惡性腫瘤。這讓趙大姐感到震驚，醫生表示如果能在發現異常症狀時及時治療，治癒的可能性還是很高的。現在，只能透過手術治療、化療等方式來控制腫瘤的發展了。

01 屁

屁乃是人體消化系統的一種自然反應，是食物在經過口腔、食道、胃部和小腸吸收後，未被消化的殘渣透過腸道細菌分解而產生的氣體。正常情況下，人體每天平均會放出13~21個屁，這是正常的生理範圍。然而，當屁的次數、氣味等出現明顯改變時，我們就需要關注了。

屁的產生過程看似簡單，卻涉及到複雜的生物化學反應。其中主要成分包括氮氣、氫氣、二氧化碳等。這些氣體積聚在腸道中，最終透過直腸排出體外。這一過程對身體是有益的，有助於維持腸道健康。

除了正常的生理現象，屁也與我們的飲食習慣息息相關。食物中含有硫的物質，如十字花科蔬菜、大蒜、洋蔥等，是產生臭屁的常見原因。當我們攝入過多富含硫的食物時，腸道細菌分解這些食物殘渣時就會產生硫化氫等臭味物質，從而導致屁變得更為刺鼻。這也是為什麼屁在異味方面存在差異的原因之一。

02兩種異味屁：臭雞蛋味和帶有血腥味

首先，讓我們關注臭雞蛋味的屁。這種異味的產生往往與腸道內發生的惡性腫瘤有關。當惡性腫瘤存在時，腸道組織可能發生糜爛，蛋白質腐敗，從而產生臭雞蛋味的屁。這是一個潛在的癌症預警訊號，提醒我們及時關注身體狀況，尤其是在屁的氣味出現異常時。

其次，帶有血腥味的屁也是需要引起關注的。當腸道記憶體在腫瘤病灶，癌變的腸道組織可能潰爛，引發出血。在細菌的分解和發酵作用下，產生的氣體可能呈現出血腥味。這種情況表明腸道內可能存在嚴重的問題，需要及時的醫療干預。透過嗅覺感知屁的氣味，我們或許能夠在身體發出更明顯的警示前，提前尋找到潛在的健康隱患。

在平時的生活中，除了留意屁的異味，我們還可以透過飲食來調整腸道的健康。特定食物的攝入可能引起屁的異味，如過多食用十字花科蔬菜、大蒜、洋蔥等富含硫的食物。控制這類食物的攝入，選擇富含膳食纖維的食物，有助於降低異味屁的發生。在養生的道路上，飲食的調整是維護身體健康的重要一環。

03屁多多好還是屁少好

屁的次數在13~21個之間被認為是正常的生理範圍，不同人由於體質差異可能有所不同。然而，我們要注意的是，過少的屁可能暗示著潛在的健康問題。無屁或屁過少大多與胃腸道疾病、缺乏鍛鍊、久坐不動等有關。特別是伴隨著便秘、腹脹、腹痛等症狀，更需要引起警惕，及時到醫院消化科就醫，查明原因。

相反，如果平日放屁很臭，那麼就需要調整飲食結構了。減少高蛋白食物的攝入，增加富含膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜和水果，可以有效減輕異味屁的問題。選擇低硫替代品，如用魚和雞肉代替牛肉、豬肉等，也是一種有效的調整方法。這些飲食的調整既是對古人養生智慧的延續，也是對現代醫學的科學應用。

在我們的養生之旅中，不妨多留意身體的聲音，傾聽內心的需求。透過調整飲食、保持適度運動，我們能夠更好地理解和利用身體的生理現象，實現身體與心靈的和諧。生活如詩，健康如畫，讓我們攜手走向一個更加健康、平衡的明天。