文|徐醫生

編輯|蚩尤

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在一個寒風凜冽卻星光燦爛的夜晚，社群的大廳裡燈火通明，熱鬧非凡。

馬上就要過年了，這裡正在舉辦一場特別的健康講座。

趙大爺，一位退休的圖書管理員，早早地就佔據了前排的座位。

他雖然已經退休，但對於學習新知識的熱情絲毫未減。

今天的講座主題是關於飲酒和肝健康的，這讓他特別感興趣。

“飲酒過度真的會走向肝癌嗎？”

趙大爺心裡默默地思考著。

講座開始了，醫生首先用一些輕鬆幽默的話語打破了現場的冰凍，“你們知道嗎，有些人的肝，比他們的酒櫃還要豐富。”

在場的人都笑了，氣氛一下子活躍起來。

醫生接著正色講起來，他提到，酒精性肝病是一個逐漸發展的過程，從簡單的脂肪肝，到酒精性肝炎，再到酒精性肝硬化，最後可能發展為肝癌。

3種表現或是“腳步聲”，發現請重視

在這個過程中，有三種表現可以看作是肝癌的“腳步聲”，需要大家特別重視：持續的右上腹痛、黃疸和體重急劇下降。

趙大爺聽得非常認真，他開始回憶起自己的一些老朋友，他們因為年輕時不加節制的飲酒習慣，現在正受著肝病的折磨。

醫生還特別強調，即使是輕度的飲酒，如果長期累積，對肝臟的傷害也是不可小覷的。

為了讓大家更直觀地理解，醫生分享了幾個具體的患者案例。

其中一位是李先生，他以前經常飲酒過量，最初只是感覺到疲勞和食慾不振，沒有太在意。

後來，他發現自己的皮膚和眼白開始變黃，體重也在不斷下降，這才匆匆來到醫院檢查，結果被診斷為肝硬化，並且已經有肝癌前期的跡象。

聽到這裡，趙大爺不由自主地摸了摸自己的肚子，雖然他並不怎麼飲酒，但這樣的故事還是讓他心生警惕。

醫生接著講解了一些關於如何保護肝臟的方法，比如保持健康的飲食習慣，適量運動，避免飲酒等。

講座結束後，趙大爺回家的路上一直在思考。

他決定今年過年，要嘗試製作一些無酒精的飲料給家人嚐嚐，也好讓大家體會到健康生活的樂趣。

到這裡，你可能會問：

“不喝酒的人是不是就不用擔心肝病了？”

這個問題看似與今天的主題不太相關，但實際上卻有著緊密的聯絡。

首先，我們需要明白，雖然飲酒是引發肝病的一個重要因素，但它並不是唯一的因素。

肝病還可能因為病毒感染（如乙型和丙型肝炎病毒）、自身免疫性疾病、遺傳因素以及藥物的副作用等原因引起。

因此，即使不飲酒，也存在著患肝病的風險。

其次，健康的生活方式對於預防肝病有著重要的作用。

這包括合理的飲食、適量的運動、避免接觸有害物質、定期進行肝功能檢查等。

特別是對於有肝病家族史的人來說，即使不飲酒，也應該更加註意自己的肝健康。

所以，對於“不喝酒的人是不是就不用擔心肝病了？”

這個問題，答案是並非如此。

無論是否飲酒，都應該透過健康的生活習慣來積極預防肝病的發生。

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