養胃的日子，老同學給我送羊肉，一見面說我氣色不錯，養胃有起色
過年了，一個老同學給我送羊肉，一見面就說我的氣色不錯，這是真心話，因為一年前這個同學見過我一次，當時的狀態他見了直搖頭，覺得不可思議。
又經過了一年的調整，成效肉眼可見，同學說氣色不錯，那是在對比之後得出的結果。
一直以來的堅持養胃終於有起色了。
這一路走來，真是一言難盡。
從檢查報告出來起，餘生君知道了自己身患兩種慢性病，萎縮性胃炎伴糜爛，腸易激症。
都說慢性胃炎痛苦，腸易激症的痛苦值50個慢性胃炎帶來的痛苦。
腸易激症，顧名思義，腸道容易受刺激，就像有的人易激動一樣，外界稍微發生一點動靜就立馬有緊張，焦慮，坐立不安的情緒表現。
腸易激症最大的問題是在受刺激時拉肚子，這個困擾嚴重影響了我的生活，還有心態，在過去的兩年裡，心態崩潰了無數次，又修復了無數次，好在慢慢的有了好轉。
在最痛苦的日子，不管什麼幹什麼都會拉肚子，那種你做與不做都是錯的狀態，任你心態再好，也難以扛住。
不小心吃多了會拉肚子，吃錯了東西會拉肚子，生氣會拉肚子，大笑也會拉肚子，跑步會拉肚子，受涼會拉肚子，受到驚嚇會拉肚子，情緒激動會拉肚子，喝水也會拉肚子，心情鬱悶也會拉肚子。
只有經歷過的人才懂，聽的人只會覺得你在矯情，小題大做。
我所在的公司是一家設計院，主要是做工程設計的，有時候會做一些外地的專案，這就要求我們有時去工地現場辦公，參與一些工程驗收以及工程指導。
每一次出差都是給我出難題，首先不能按時吃飯，不能按養胃餐的要求來安排食物。
並且因為害怕拉肚子，所以儘量不吃飯，往往一餓就是一天，到晚上才回來。
有胃病的人最怕餓，但為了工作又沒辦法，要在工作和養胃之間找到一個平衡點是最難的。
如今經過兩年的休養，情況有了很大的好轉。
上午有個同學給我打電話，問我要不要羊肉？我一聽有了興致，就聊了一會兒。
其實現在最怕同學，朋友打電話了，因為經濟形勢不好了，很多人日子不好過，平時沒事不聯絡，有事來求助，肯定是來借錢的。
剛畢業那一年，有個同學從新疆回家，打電話找我，說有困難，要借一點錢急用。那是我的高中同學，當時還是同桌，關係還可以，學習成績很好，是個非常優秀的人，後來考上了鄭大，就是著名講師張雪峰上的那個大學，其實那個大學就在我們小區旁邊，以前經常去，後來疫情了也不讓去了，學校還不錯，可惜我當年沒考上。
同學有難，咱不能坐視不管，當時還是年輕，一衝動直接給了那個同學1000塊大洋，當時我的工資月薪2000塊大洋，透過這件事說明我的骨子裡不是個摳門的人。後來我媳婦，我妹妹一直說我摳門，是因為我受傷太深，對誰不敢太用感情。
有了第一次，就會有第二次，過了倆月，那個同學又找到了我，說又遇到了困難，我說需要借多少錢，同學說1000塊，我二話不說又給他1000塊大洋，並且帶著他去旁邊一家餐館吃了一碗麵，店名我還記得，叫阿里茄汁面，很有名的一家餐館，後來我們小區附近也有一家，每當我路過那家餐館時都會想起那個悲傷的借錢的故事。
悲傷是因為我的那個同學消失了，是的，好像人間蒸發一樣，聯絡不到了，其實不是我主動聯絡他的。
那2000塊大洋借出去之後，我從未想過它還會回來。以前讀書時在臺灣作家劉墉的書裡看到過這樣一段話，借出去的錢，失去的朋友，往往錢和朋友會一同消失。
所以凡事借錢我從去要，只要是我想借出去的錢，那就和我沒有關係，沒有緣分了。
包括後來借給妹妹4萬塊錢，我從未主動提一句錢的事，只不過我妹妹一家過日子手大，亂花錢，我娘看不過去，會提出讓妹妹還錢的事。今年家裡裝修房子，妹妹給幫忙，算是還清了四萬塊錢，前後經歷了10年時間，這四萬塊錢終於回到了我的手裡，這和當初承諾的那句很快就會還你，等你買房時，會給你幫忙，結果我買房時只能靠自己，買了個兩室一廳的小房子，而妹妹住的是120平米的大房子。
人間事往往說者無意，聽者有心，有心的人容易傷心。
當我得知那個借我錢的同學消失戀 ，我的2000塊大洋打水漂了，錢是小事，失去的是一個好朋友，一個有著多年情誼的同學，一個美好的青春歲月，還有一同消失的那一同奮力拼搏的三年記憶。
有一天有一個其他同學聯絡我，問我是不是借錢給某某同學了，我說是的，借了2000塊大洋，那個同學會說，他也借了，還說班裡的很多其他同學也借了，然後凡是借錢的同學都被那個同學拉入了黑名單。
那時我才明白，我受騙了，上當了，我的一片真心換來的竟然是這樣的結果。
所以從那時開始最怕同學找我，我也變得小心謹慎，尤其是對錢的管理，誰要想從我這裡借走一分錢算他厲害，包括我媳婦都不行。
受傷太深了，有些刻骨銘心的痛。
這一晃十幾年了，那個同學還是沒有出現，估計這輩子都不會再出現了，所以借錢這個事一直成為我的忌口，誰都不可以和我談借錢的事。
後來也就沒有人再找我借錢了，在我拒絕了他們之後也知道了我的脾氣。
上午突然接到了一個同學的電話，感覺很意外，這快過年了，打電話找我什麼事？
希望不是借錢的事吧！最好是給錢的事，這個同學還好吧今年他接了一個工程，讓我幫忙參與，正好公司的活不忙，就一同做了一個專案。
一年過去了，工程設計費還沒有結算，這快過年了，是不是要結算一下，好讓我們這些幹活的人過個好年啊！起碼能買一點年貨。
其實我的要不高，養胃養的快成了低慾望的人了，吃飯簡單，要求簡單。
每天飲食主要是饅頭，包菜，雞蛋，粥，即便是過年，吃飯上也不會有什麼改變，還是一如既往的饅頭，包菜，雞蛋，小米糯米粥。
有個友友問我過年了，不換換花樣嗎？
養胃人最忌諱的就是變化，變化意味著要去適應，本來脆弱的胃適應能力就差，變化就意味著可能反覆，之後就是再一次的陷入痛苦中。
所以養胃人的年貨最好置辦，有了錢準備買一些小米，糯米，麵粉，紅棗，蓮子，山藥幹，都是一些不怎麼貴的食材，但對胃卻很友好。東西不再貴，適合自己就好，媳婦不需要多漂亮，只要賢惠就行，錢也不在多，夠花已經很好了。
當然如果錢再多一些，可以考慮買一些更好的食材，比如說山藥粉，羊奶粉，猴菇餅乾，鐵棍山藥龍鬚麵等等比較貴的據說比較有營養的好食材。
儘管我一直說越簡單越養胃，越便宜越養胃，其實我也挺嚮往貴一些的食材，也相信它們貴有貴的道理，只是我的經濟條件有限，導致我的消費翅膀難以展開，不能自由翱翔購物的天堂。
如果錢再多一些呢，還可以買一些羊肉。去年十月份吃羊肉拉肚子之後就基本上不吃羊肉了，在不吃肉的日子，體重在慢慢回升，拉肚子的現象在減少直到很少很少。也再一次證明了不吃肉也能養好身體，可人對肉食的貪戀怎麼能忘記呢？
想吃肉的事永遠在心頭縈繞，我想任何一個正常的人都不會放棄對肉食的幻想。
我問同學啥事？同學說公司發了很多羊，問我要不要，我的第一反應是不要，這肯定來買羊肉來了。
同學說，公司不發年終獎了，發一些羊肉來抵扣年終獎。羊肉抵扣年終獎這倒是個新鮮事，為啥我們公司不這樣搞，我同學是在一家上市公司上班，這上市公司就是不一樣。
同學接著說，給我半隻羊吧！我說好，多少錢，按市價給你算，其實這也是我的真心話，畢竟這羊肉就是年終獎，哪能白送呢？
同學說太客氣了，不用，發了五隻羊，自己也吃不完，給親朋好友分一分，我說好吧！同學說一會兒就送過來。
掛了電話，我就有點不淡定了，白要人家羊肉不好吧！人家也是辛辛苦苦換來的，本來年終獎發不下來就是一個悲傷的故事，這含著年終獎出生的羊肉儘管和菜市場的羊肉一樣美味，但意義不一樣。
我是不是得給個回禮，沒錯，一定得給一件兩件的，於是就問媳婦她們學校發的年貨還有沒有，媳婦說都拆開了，這下就犯難了。
於是乎翻箱倒櫃看看有什麼拿得出手的好東西，找到了一瓶酒，剛畢業那一年買的一瓶藏了十幾年的老酒，還不錯。
其實藏酒是我的習慣，以前每年都會買一些酒，白酒或者紅酒都會買一放家裡，雖然我不嗜酒，也沒有什麼朋友，具體的說沒有什麼酒肉朋友，我很反對酒肉朋友，可到社會上混，好像個不混酒肉朋友就沒什麼朋友了。
又找到了一瓶紅酒，也不錯，以前有錢的時候買的就都是好酒，或者說都是價值不菲的酒，買酒也是一種愛好。
只是後來收入低了，人也病的一塌糊塗，生活更是一地雞毛，什麼心情也沒了。
如果不是我同學給我送羊肉，可能這些酒過期了我還沒有想起來它們還在櫃子裡。
很快同學到了小區門口，一大袋羊肉，有10來斤，這下好了，明天不用去菜市場買羊肉了。
一見面，同學就說我的氣色不錯，比上一次見我時好太多了，上次見面距離這次有一年的時間了。
這也說明我的養胃大計有了成果，也說明了許久以來，我的養胃方法是正確的，至少它適合我的方法。
也說明了我選擇的食材是對我的胃口的，儘管食材簡單，以素食為主，簡單的食材最養人，就像舌尖上的中國裡那句經典的獨白，高階的食材往往會用最簡單的烹飪方式。
我要說，最有效的養胃方法往往是最不起眼的食材，最簡單的方法。
也再一次用事實有力的回擊了那些質疑我養胃方法的人，他們以素食沒有營養，長期食用素食會營養不良為觀點，或者說喝粥會傷胃，小米性寒，糯米不好消化，饅頭是碳水，不吃肉會缺少蛋白質等等看似很有道理的理論，或者這些在理論層面上都對，但經過實踐檢驗的方法才是適合的，也只有適合自己的方法才能養好自己的胃。
加油，餘生君！新的一年，和餘生君一起加油，我們都會越來越好的。
