為什麼只有中國人愛喝熱水,老外只愛喝冷水,主要是這三個原因
你知道為什麼只有中國人愛喝熱水,西方人卻喝冷水嗎?
在生活中,我們最常聽到的一句話就是要多喝熱水,熱水就是一個包治百病的奇藥,是萬能的,女生只要是來大姨媽身體不舒服,男生就會說多喝點熱水,生病發燒的時候,家裡的大人也會說多喝些熱水,要是心情不好的時候,朋友也會說多喝熱水。
在中國,喝熱水已經與我們的生活融為一體,成為了生活中必不可少的一部分,其實中國人喝熱水不僅僅是習慣問題,更是一種傳承,考古學家在江西發現的古陶罐上就留有煙燻和水垢的痕跡,這就證明那時候的人們已經有了喝熱水的習慣,然後慢慢的一直流傳至今,可是大家有沒有發現,好像除了中國人喝熱水,其他國家的人都是喝的冷水,這到底是為什麼呢?
首先第一個就是跟水質有關係,當水沒有達到直接飲用標準的時候,水中會有細菌或者雜質,這樣沒有經過處理的水,喝了就會不安全,把水煮開以後,沸水可以有效的消滅水中的細菌,喝了就會少生病。
第二個中國人的體質偏寒,因為平時以碳水為主,喝熱水可以抵擋寒氣入侵,維持身體平衡,你看熱水壺,也就只有中國才會有,那時候老一輩人結婚,熱水壺是不可缺少的嫁妝。
第三個西方人主要以牛羊肉為主,還有黃油,乳酪,都是高熱量的食物,這樣身體就很容易上火,所以他們要喝冷水平衡一下,有利於身體恢復。
但是喝熱水可是有講究的,第一個不能喝太燙的水,水溫保持在40-50度,水的溫度過高,我們的口腔黏膜就會受傷,從而引發炎症。
第二個吃飯前半小時不建議喝水,這樣有可能會影響食慾,不利於食物的消化,有可能造成腸胃的負擔。
第三個晚上睡覺前不建議喝水,晚上我們休息後,人體是屬於相對靜止的狀態,要是晚上喝了水,就會造成腸胃的負擔,晚上起夜頻繁,會影響睡眠質量。所以喝熱水還是很有講究的,雖然喝熱水能夠給我們人體帶來一些益處,但它不是萬能的,要是身體有什麼不舒服,建議及時就醫不要用熱水安慰自己,自欺欺人。