新冠變異毒株感染後，有效控制體溫自愈，我是怎麼做到的？(續)
新冠變異毒株感染後第六天，我基本恢復正常，除了鼻子還有點塞，身體機以自身能感受到的速度在恢復。
昨天臘月三十，大年除夕，先說說昨天情況。
我繼續選擇不去醫院搞檢查掛點滴，而是用自身扛著，我要用我的切身體會告訴別人:免疫力應該怎麼獲得，發燒怎麼去控制才能讓身體不受損傷。
我深信一個理論:發燒是可以刺激身體免疫系統正常運作，甚至使免疫力得到提高的一個最佳方法。
我要避免的是:不讓發燒損傷到我的大腦細胞和神經系統，控制咳嗽儘量避免肺部傷害。
用藥和昨天一樣，頭孢克圬膠囊+肺寧顆粒，布洛芬和喉糖含片備用，都是藥店可以買到的藥。
昨天早上剛醒的時候，呼吸勻稱，肺部不再牽扯著疼，呼吸的時候支氣管里拉風箱的那種“胡嚕”聲不見了，右胳膊有點痠痛，但是在能忍受的範圍內。
醒來15分鐘後，流清鼻涕了，很討厭，一會兒就用了大量的衛生紙。估計是氣溫比較低，我胸部以上露出被子，體溫降低導致。
起床後居然拉肚子，不知道是不是併發症，無所謂，清空腸胃更好，也算是排毒過程。
眼睛並不乾澀，沒有像昨天那樣燒得發紅。
喉嚨也沒有昨天癢。
手心溫度:35.9°C，腋窩溫度:37.3°C，比我想象的低了。
總體來說狀態不錯。
聽從朋友們的建議，我還是要確認一下我是不是新冠變異毒株感染，於是抽空去醫院，買到了檢測試紙。
一檢測，毫不意外，陽性。我的判斷是準確的。
方向雖然明確了，但是手頭的藥都是些廣譜抗菌抗感染的藥，專門抗病毒的金剛烷胺已經吃完了，看起來抗病毒只能靠自身免疫了。
吃過中午飯，肌肉有點小痠痛，喉痛喉癢症狀已經完全消失，鼻涕流的比早上嚴重，還加打噴嚏，很大聲。
打噴嚏和流鼻涕都是排毒表現，只是讓人難受。
測體溫平均37°C左右，形勢一片大好。
今天年初一，天晴了，身體也在持續恢復。測量體溫已經降到正常水平，手心溫度36.5°C，腋窩溫度37.7 °C，比昨天稍微高一點。
感覺這場病毒感染對我來說來的兇猛，去的也快。
如果今後我的體溫長期可以保持白天37°C偏高一點點，夜晚達到39度左右，那麼可以說，我跟上了本輪人類進化的腳步，也透過摸索掌握了一點竅門。
有研究表明，人體基礎體溫提高1°C，免疫力可以提高到驚人的5~6倍。
提高基礎體溫的方法，不外乎促進血液迴圈，那麼運動是必須的。
吃高熱高糖食物或者服藥增加體溫絕對不可取。
實驗並未中斷，今後我會在提高基礎體溫上進行相關實驗，不敢說是研究，但是一定要去探索。
我也想變成蝙蝠俠。
PS:蝙蝠基礎體溫一般白天36°C左右，夜間達到40°C甚至更高，可以攜帶100多種病毒而不發病。其機理就是在這個溫度區間，病毒無法大規模繁殖。
