即使睡了一夜好覺也很累？您可能患有特發性多夢症
白天過度嗜睡的人，即使睡了一夜好覺，也可能覺得自己很累，這可能是患有一種被稱為特發性嗜睡症的疾病。最新研究表明，這種神經系統疾病可能比以前認為的更為常見。這些研究結果最近發表在美國神經病學學會的官方期刊《神經病學》網路版上。
特發性嗜睡症的症狀不僅包括白天非常睏倦，還包括睡眠時間過長、難以醒來和醒來後神志不清。這使患者難以完成日常活動，降低了生活質量。它不同於嗜睡症。嗜睡症患者白天也會犯困，但通常不會睡得太久，午睡後醒來就會輕鬆很多。
研究報告的作者、威斯康星大學麥迪遜分校的 David T. Plante 博士說："要確定特發性嗜睡症的患病率一直很困難，因為要做出診斷，需要進行昂貴而耗時的睡眠測試。我們檢驗了一項大型睡眠研究的資料，發現這種情況比以前估計的要普遍得多，其流行程度不亞於癲癇、躁鬱症和精神分裂症等其他一些常見的神經和精神疾病。"
在這項研究中，研究人員檢查了 792 名平均年齡為 59 歲的人的睡眠資料。所有參與者都完成了一次夜間睡眠研究和一次白天小睡研究，後者測量的是一個人在四到五次小睡過程中入睡的速度。研究人員還調查了參與者的白天嗜睡程度、疲勞程度、午睡時間，以及他們在工作日夜晚和非工作日夜晚的睡眠時間。
研究人員發現，12 人可能患有特發性嗜睡症，發病率為 1.5%。儘管睡眠時間相近或更長，但嗜睡症患者的嗜睡程度更為嚴重。
特發性嗜睡症患者的平均得分為 14 分，而非特發性嗜睡症患者的平均得分為 9 分。得分超過 10 分就值得關注。在睡眠研究中，特發性嗜睡症患者夜間入睡平均需要 4 分鐘，午睡平均需要 6 分鐘，而無此症狀的患者夜間入睡平均需要 13 分鐘，午睡平均需要 12 分鐘。
研究人員還調查了特發性嗜睡症患者平均 12 年的白天嗜睡情況。他們發現，在有資料可查的 10 人中，白天過度嗜睡往往是長期性的。不過，有 4 人（佔研究物件的 40%）的嗜睡症狀會消失。普朗特指出，這不僅為嗜睡症患者帶來了希望，也強調了進一步研究導致嗜睡症緩解的原因的必要性。
普朗特說："我們的研究結果表明，特發性嗜睡症比較常見，比一般認為的更為普遍，因此，患有這種疾病的人數與尋求治療的人數之間可能存在相當大的差異。需要進一步努力識別、診斷和治療特發性嗜睡症患者。更多的研究也可能會澄清特發性嗜睡症的病因，並帶來新的治療方法。"
編譯來源：ScitechDaily