春節期間，謹防老年人摔倒骨折，專家提醒
每年冬天和春天是老年人發生骨折的高峰期。南都記者從深圳平樂中醫健康集團（深圳市骨傷科醫院）總院區老年骨科瞭解到，該科僅2月8日就收治了5名因意外摔傷導致骨折的老年人。
2月9日年三十，深圳市骨傷科醫院總院區手術室裡醫護人員依舊忙碌著。為充分保障患者就醫需求，春節期間，深圳市骨傷科醫院三院區仍實行醫療同質化管理，各類手術均正常開展。2月9日當天該院總院區手術室共有4臺手術，其中有3臺是老年骨科的患者。
78歲的毛奶奶，因在公園散步摔傷，導致股骨頸骨折、胸腰椎骨折，同時伴有重度骨質疏鬆，需進行全髖關節置換術；90歲的黎爺爺和64歲的郭女士，都是在家中不慎摔倒，導致股骨粗隆間骨折，需進行股骨粗隆間骨折髓內釘內固定術。
據深圳市骨傷科醫院老年骨科龔春柱主任介紹，每年冬天和春天是老年人發生骨折的高峰期。有效預防骨質疏鬆和跌倒是預防老年人骨折的重要手段。如何預防骨質疏鬆和跌倒，專家建議注意以下幾個方面。
1.防治骨質疏鬆。主要是補鈣，曬太陽，並注重日常生活中的飲食調養，多食牛奶、豆製品等含鈣量高的食品，定期檢查骨密度情況，及時發現治理骨質疏鬆。
2.有老年人的家庭應選擇具有適度的摩擦力的地板，避免打蠟，並在廚房、洗手間等較滑的地方鋪上防滑墊，特別是沖涼房及馬桶邊應安裝扶手以方便老人。在為老人購置室內穿的拖鞋時，應選擇大小合適且具有防滑功能的拖鞋。
3.家中的傢俱要適合老年人的高度，方便他們在日常生活中的起床和下床，或在沙發及桌前、電視機前就座。過高或太低的傢俱都容易使老年人掌握不好平衡而跌倒。
4.在室內照明方面，應為老年人居住的空間提供充足的照明，尤其臥室、浴室和走廊應準備好亮度合適的照明裝置，房間應設定夜燈，方便老人夜間起床走動。
5.患有高血壓、冠心病、糖尿病、直立性低血壓的老人一旦發現情況異常，家人應立即將其攙扶到床上或椅上，避免頭暈導致跌倒。
6.患有腦血栓後遺症、帕金森病、內耳眩暈症、小腦功能不全、平衡功能降低的患者應在醫生的指導下進行必要的功能訓練，鍛鍊平衡能力。
7.老年人外出時，一定要有人陪同，在家中也要時刻注意老年人的身體情況，給予老年人充分的關心與關愛。
採寫：南都記者 李榕 通訊員劉畫敏