一天，阿寶和媽媽在家做飯，他看見媽媽面頰紅潤，額頭出汗，問：“媽媽，你怎麼出汗了？”
媽媽接過話：“媽媽上了年，人家說是更年期綜合徵，我一天出好幾身汗呢！”
阿寶趕緊回應道：“這是身體自主出汗排異，白天叫自汗，晚上睡著了，叫盜汗。”
媽媽笑哈哈地說：“我就是這幾年才添的毛病，隔壁的王阿姨也和我一樣。”
阿寶不慌不忙跟上話：“你和阿姨都到了中年，體內垃圾毒素已經積累到一定程度，是身體啟動了非正常排異程式，臨時幫忙的。”
媽媽趕緊問道：“那怎麼治治？”
阿寶自信地說：“喝食療湯，溫水泡腳出汗，暢通大小便汗腺，排出體內垃圾毒素，身體內環境清潔乾淨了，自汗盜汗就消失了。”
媽媽聽了，高興地豎起大拇指，誇獎道：“你這麼說，我就放心，我以前總以為得了什麼大病呢！”
#文章首發挑戰賽##你會養生嗎##頭條創作挑戰賽#一天，阿寶和媽媽在家做飯，他看見媽媽面頰紅潤，額頭出汗，問：“媽媽，你怎麼出汗了？”媽媽接過話：“媽媽上了年，人家說是更年期綜合徵，我一天出好幾身汗呢！”阿寶趕緊回應道：“這是身體自主
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