經常給身體排寒你的身體會有怎樣的變化呢

經常給身體排寒你的身體會有怎樣的變化呢


近幾年我經常會採取各種方式給自己的身體排寒,那你一定會問了,排寒對身體有啥幫助嗎?


首先我的體內現在寒氣少了,身體各個關節就不容易痠痛,我的膝關節腕關節很少出現痠痛,以前可不是這樣子。

以前雙腿痠痛,包3口人的餃子,腿來回來去倒擺,累的不行,煮餃子收拾廚房都要讓我愛人做,感覺自己像偷懶,實則是真的站不住了。


第二是特別容易感冒,招一點風就打噴嚏,鼻子不通氣,有時被子一掀起來衣服還沒穿上就開始打噴嚏了,打完噴嚏就會嗓子疼。

吃感冒藥是家常便飯,鼻炎是老病,感冒就會鼻炎,張著嘴睡覺,嗓子乾的難受,躺著比站著還難受。


第三,現在體內寒氣少特別抗寒,晚上蓋的被子比我愛人還要薄,一樣的被子我就熱的受不了。

從外面回來進屋脫衣服,常常還要扒襪子,襪子也穿不住,光著腳更舒服。

以前我的身體長期冰冰涼的,尤其是雙腳,在被窩裡不知道多久才能暖過來。

蓋被子不怕厚,腳底還要壓個沉的,我愛人經常說理解不了。

看很多文章說萬病皆於寒,寒氣重身體就是不舒服,想辦法排除體內寒氣,提高基礎體溫,身體會越來越強壯!

相關文章