揭秘！你常吃的夏威夷果和碧根果，真的還能放心“吃”嗎？
細心的你可能已經發現，市面上很多夏威夷果和碧根果都標註著“無新增”、“純天然”等字樣，但真相究竟如何？近日，一項研究揭示了這些堅果背後可能隱藏的“秘密”。
研究顯示，部分夏威夷果和碧根果在生產過程中，可能使用了香精、糖精、奶精等新增劑，以增強口感和延長保質期。這些新增劑雖然在一定程度上提升了食品的口感，但長期過量攝入可能會對人體健康產生不良影響。
那麼，面對市面上琳琅滿目的堅果產品，我們該如何選擇呢？
首先，我們要仔細檢視產品的成分表。如果成分表中列出了大量的新增劑，那麼這款產品可能就不太適合我們。其次，我們可以選擇那些有機、無新增的堅果產品，這些產品通常更加天然、健康。
當然，我們也不必過於擔心。只要我們保持適度的食用量，並且選擇健康、安全的食品，那麼就不會對健康造成太大的影響。
總之，細心選擇、適量食用是我們保持健康的關鍵。在這個資訊爆炸的時代，我們要時刻保持警惕，為自己和家人選擇真正健康、安全的食品。
為了保護自己的健康，我們還是應該儘量選擇天然、健康、無新增的食品，減少攝入過多的新增劑。同時，我們也要保持警惕，避免食用那些新增劑過多、營養價值較低的食品。