【漫繪科普】起身時的“眼前一黑”，到底是怎麼回事？
開欄的話
氧氣如何送達人體各處的？血管是怎麼一點點堵住的？為何呼吸系統總受病菌侵犯……
有時，醫學保健知識是枯燥無味、晦澀難懂、抽象難記的。
生命時報開設“漫繪科普”欄目，以形象的繪畫，讓這些知識“活”起來，讓你能夠一看就懂、一學就會。
起猛了為何眼前發黑？
在蹲下休息或繫鞋帶後，猛地站起身，有些人會出現眼前發黑、兩腳發軟的情況，過一會兒又恢復正常。
突然“眼前一黑”，到底是貧血、低血糖，還是心臟出了問題？本期，《生命時報》帶你看清，眼前發黑時人體到底發生了什麼。
稽核專家
浙江大學醫學院附屬第二醫院心血管內科主任醫師 劉炳辰
本文作者丨卞磊
繪圖丨馬宏亮
血液為大腦提供營養
大腦作為身體的“指揮官”，每天需要大量血液“快遞員”提供氧氣和營養成分，它們的始發站為心臟。
心臟輸送血液流動
心臟透過不停且有節律地跳動，將血液輸送進血管。血液在流動時對血管壁產生一定的壓力，也就是血壓，推動血液的流動。
下蹲姿勢使血管受壓
當人長時間保持下蹲姿勢時，腿部血管受到壓迫，血液流速也會減緩。
大腦調節血流分佈
當人猛地站起身時，大腦會快速向血壓反射調節機制發出訊號，迅速調節血流分佈，以保持血壓穩定。
然而，身體自主神經調節指令通常比人站起來的速度要慢，部分血液受重力因素影響，迅速流向腰、腿等部位。
回到心臟的血流變少
從靜脈回到心臟“動力站”的血液變少，心臟無法泵出足夠的血液維持動脈血壓。
大腦供氧不足
動脈血壓降低，使得血液流動的動力不足，進一步導致輸送給大腦的血液和氧氣不足。
缺血產生頭暈眼花
大腦和眼睛對缺血、缺氧最敏感，只要缺血1~2秒，人就可能頭暈眼花。
總而言之，普通人久蹲起立後出現的“眼前一黑”，是因為血壓跟不上體位變化所致。在醫學上，這種現象被稱為“一過性黑蒙”，也就是眼睛出現暫時性的視力減弱或消失。
- 完 -
對於正常人來說，出現這種情況通常休息一會兒就能恢復。平時運動時注意循序漸進，動作幅度不宜過大。若鍛鍊過程中出現頭暈、發黑等症狀，應立即停止運動。
本身患有心血管病的人，一旦出現黑蒙或暈厥，預示是高危情況，可能引發心源性低血壓、心動過緩、心絞痛、心梗等危險情況。
建議及時進行頸動脈彩超檢查，明確是否有頸動脈斑塊、斑塊性質，以及管腔狹窄程度。▲
本期編輯：趙子瑩
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