坐車坐久了要注意了
#我來嘮家常#今天刷到一則新聞,“東莞3人返工時患經濟艙綜合徵身亡”,說是東莞出現了多名由於長時間坐車導致急性肺栓塞的患者,有三名不幸身亡。痛心。
為什麼叫“經濟艙綜合徵”,坐飛機時,經濟艙是最便宜的,但是位置狹窄,如果在狹小的空間沒有活動,容易導致血液中的血小板凝結成血栓,血栓脫落後可能隨血液迴圈堵塞肺部血管,引起呼吸困難、胸痛等症狀,甚至導致猝死。除了坐飛機,坐車過長時間也有可能出現這情況。
醫生提醒長時間坐車坐飛機須適當活動,例如隔段時間,變換坐姿或站姿,活動手腳,總之不要長時間保持不動。
有幾種人坐長途車或長途飛機時要注意,一是肥胖人士,一是孕婦和老人,一是有血栓病史的人士。這幾類人坐車時要多運動,做好預防。
不少人都對這個“經濟艙綜合徵”很陌生,第一次聽到這個詞。其實以前也聽過幾次了,這次是有3個人不幸出事,所以才上熱搜。
除了坐飛機坐車,長時間坐著不動也有可能患上,例如打麻將,不要長時間坐著。
我們要重視身體健康,如果有什麼不適,不要當小事,最好去看下醫生。