春節後胸悶嘔吐，多臟器功能衰竭!提醒:這種食物別再吃了！
文|探史紀聞
編輯|探史紀聞
«——【·前言·】——»
春節剛剛過去，各種油膩的食物可以說充斥著我們的餐桌，許多愛好美食的人自然是沉溺於這份享受之中，可對於年歲漸長的家人們來說，他們又會有著不一樣的關注點，那就是健康！
由於如今生活中各種美食的出現，以及食物中部分新增劑的影響，其實在我們不知道的角落裡，仍舊有著各種來自美食的危害。
有不少人因為過度攝入油膩食物，身體在過年後出現各種腸道疾病，小則消化不良，大到胃痛、嘔吐。
可大家不知道的是，除了這些油膩食物會危害我們的健康以外，在我們的生活中還有一些潛在食物危機一直被人們忽視，那就是野生蘑菇！
«——【·野生蘑菇需辨認·】——»
大家都知道我們身邊現存的蘑菇種類繁多，尤其是我們那些認識或不認識的野生蘑菇更是不勝列舉。
它們的外表形態各異，有些甚至與可食用的蘑菇極為相似，不瞭解它們或者無法分辨它們的家人們，就會無意將其吃進口裡，從而造成食物中毒，甚至是傷害我們的五臟六腑。
就比如，有些野生蘑菇的表面帶有毒刺或變色，有些在捏壓後還會產生異味，另外還有些蘑菇的外形顏色鮮豔，看著是讓人食慾大振，可是實際上卻是有毒的品種。
因此，我們在採摘路邊蘑菇的時候，也要提前瞭解一下它獨特的模樣特徵和食用禁忌，以免造成身體危害……
下面我們就一同來分享幾種，小編看來比較常見的野生蘑菇型別，希望能對喜歡採摘野生蘑菇的家人們有所幫助。
我們分享的第一種名叫鵝膏菌：這種蘑菇通常呈現出金黃色至深橘紅色的顏色，而它最能讓人分辨的一大特徵，就在於其帽狀蘑菇中央有一凹陷的小坑。
而且很少有人知道鵝膏菌中也是含有不少毒性物質的，食用後極容易導致我們人體中毒。
第二個要分享的也是毒株，它叫毒蠅傘：這種蘑菇一般呈現的是淺褐色或者暗色，常常被人們誤認為是可食用蘑菇種類，殊不知其毒性極強甚至量多時會危及生命！
而我們要想細緻地分辨這種毒蠅傘蘑菇，最需要的便是仔細觀察它傘頭上表皮是否光滑，若有一定的光澤就千萬不要採摘，因為這也是它有毒的象徵，正如同那句話：越美麗的東西越有致命的危險。
與它有著相同毒性的野生菇中，其實還有一個叫做毒鵝膏的品種，從它的名字中我們也不難看出它隱藏毒性的佔比極高，同樣會讓人們因誤食而失去生命！
第三項我們分享一種煮熟無毒，生時帶毒的特殊蘑菇品種，那就是銀耳菌。
銀耳菌的外表顏色呈現出銀白色至淡棕色，形狀扁平且薄如紙張，因此得名“銀耳”。
不過更讓其深受養生家人們喜愛它的原因則是，它本身就含有一些養身的物質，常常被人們做成藥膳起到食補健身的功效。
但對其我們也不能太過放心，因為銀耳菌本身是含有一定毒性的，如果我們食用時它還尚未被煮製成熟，一旦食用就會造成我們的腸胃不適，從而影響人體的健康水平！
«——【·毒菇對人體的危害·】——»
根據世界衛生組織的資料，每年全球有數千人，因誤食野生蘑菇而導致中毒甚至死亡。
這些血的教訓，無時無刻不在提醒我們，在野外採摘野生蘑菇時必須保持謹慎，提前瞭解清楚採摘菌菇的種類與辨別方法，千萬不要抱著僥倖的心理，用我們脆弱的生命去挑戰未知的危機。
此外，個人的食用習慣、健康狀況以及對蘑菇的耐受性，也會影響中毒的嚴重程度。
一旦中毒，患者就必須去醫院接受緊急醫療救治，包括洗胃、補液和藥物治療等，而這些都需要大量的醫療資源和經濟支援。
而且它還影響著社會各界人士，對周圍食品安全的信心，甚至影響當地的旅遊和採摘產業發展。
也正因為影響甚廣，所以才要求我們在野外採摘蘑菇時，務必攜帶專業的蘑菇識別工具，並確保對蘑菇進行準確的辨識和鑑別。
此外，建議避免採摘不熟悉的蘑菇品種，儘量選擇在合法的蘑菇採摘場所採摘，或者購買已經經過認證的食用蘑菇。
只有透過科學合理的方式獲取蘑菇，並確保其安全性，才能避免中毒和食品安全問題的發生。
«——【·春節後的養生調理·】——»
春節過後，我們應該開始重視健康，調理我們的脾胃了，我們要避免攝入過多的油脂，減少腸胃對食物的磨合。
其次，要遠離野生蘑菇這類食物危險，避免食用未經鑑別的野生蘑菇，以免造成健康風險。
當然外部因素終究無法正確引導人體內部的正向變化，這時我們就需要適當進行一些有氧運動了，比如散步、慢跑等等，這都時促進新陳代謝增強身體抵抗力的有效手段。
最重要的還是我們一定要保持心情愉快，因為過度的壓力和焦慮就會損傷人體的免疫系統，而美好的心情就是提升免疫力的有效途徑。
在春節過後，許多人可能會因為沉溺於美食的享受而導致脾胃不適，需要進行健康有序的調理，以改善身體狀況。以下是一些建議：
另外合理安排作息、保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜，也是有助於調節身體生物鐘，提升身體自愈能力的。
我們也可以適當補充一些脾胃調理的食品或藥物，比如山楂、蓮子、枸杞等等，改善腸胃消化不良的症狀。
«——【·結語·】——»
總的來說，春節過後的健康調理是一個漸進的過程，不止需要注意減少像野生蘑菇一樣，對人體有危害的食材食用。
還需要堅持合理的飲食結構、適度的運動以及良好的生活習慣，這才是身體健康的主要影響因素。