宋大娘前些日子被查出患上了子宮內膜癌，還好發現及時，她本人也沒有生育需求，所以直接做了子宮全切手術，術後還做了兩個療程的化療以殺滅人體殘留的癌細胞，降低癌症復發的機率。

不過，宋大娘自此對癌症就十分警惕，她會經常翻閱各種網文，瞭解癌症的相關資訊，在這個過程中，她發現癌症其實是非常容易復發的，這讓宋大娘非常疑惑，為什麼癌症會呈現這個趨勢呢？真的沒有什麼方法可以降低癌症的複發率嗎？

為什麼癌症容易復發？5年是個坎又是怎麼回事？

癌症之所以這麼容易復發，有很多種原因，其中比較重要的原因就是患者本身可能是易患癌症體質。

因為癌症和基因是有一定關係的，諸多研究證實，癌症具有遺傳傾向，和人體的癌基因與抑癌基因有很大的關係。也就是說，易患癌症體質的朋友，先天就比其他人更容易患上癌症，體內很適合癌細胞的生長與繁殖，這類人群在結束治療後如果不注意預防與保護，還是有非常大的機率復發的。

再者，癌症容易復發也和治療不徹底有關。

現在對於癌症的治療雖然有了非常多的手段與方法，但是這些方法與手段依舊無法保證完全將癌細胞殺滅，患者體內依舊有可能存在一些未成熟的、微小的癌細胞。

這些微小的癌細胞在短時間內很難被人們發現，但是隨著癌細胞的生長、增殖，我們會在患者體內再次發現癌細胞，這也是癌症容易復發的原因之一。

此外，癌症容易復發也與患者本身的生活習慣有很大的關係。

一部分患者先天並沒有癌症相關基因，但是存在吸菸、酗酒等多種不良的生活習慣，很多不良的生活習慣都會增加癌症的發生機率。

如果在治療過後，患者不對自己的生活習慣進行調整，依舊堅持這些不良的生活習慣，為癌細胞提供一個“良好”的生長環境，正常細胞依舊有可能癌變，癌症再次發生。

上述這些原因讓癌症變得非常容易復發，另外，醫生還指出，癌症復發，5年是個坎，這又是怎麼回事呢？

這麼說是因為人們在經過大量的研究與試驗後，發現：

80%的復發事件都是在手術治療後的3年內出現的，只有10%的患者是在治療結束5年後出現復發問題的，五年後出現復發的機率更低。

所以，從這一點來看，醫生會更關注患者的“5年生存率”是不是很好理解了呢？那麼，有沒有什麼辦法可以降低癌症復發機率、提高患者的“5年生存率”嗎？

想要降低癌症複發率，應儘量做這4件小事

1.堅持定期複查

治療完成之後，一切並沒有結束，癌症的易復發特性讓我們在治療結束之後，也要堅持定期複查。

定期複查可以幫助患者明確當前的身體狀況，瞭解癌症是否得到了有效控制，如果癌細胞有“捲土重來”的趨勢，我們也能及時進行干預，保護自身健康。

這裡建議癌症患者在治療結束後的2年內，每3個月複查1次；2年-5年內，可以每半年複查1次；5年後1年複查1次即可。

2.提高自身免疫力

想要降低癌症的復發機率，提高免疫力也是非常重要的手段之一。

因為免疫系統負責癌細胞的識別、清除，可是在治療過程中，受到藥物影響，患者的身體素質會有所下降，免疫系統對於癌細胞的清除能力也會隨之下降。

建議患者透過加強鍛鍊、調整作息等方式增強自身免疫力，讓免疫系統能夠更好的工作，降低癌症複發率。

3.保持良好的情緒，積極樂觀的面對生活

有些癌症患者在治療後，依舊處於緊張、焦慮之中，對癌症復發十分擔憂，雖然我們理解這種恐懼，但是長時間處於負面情緒中，反而會影響人體的內分泌系統、免疫系統。

此時我們的免疫細胞無法對癌細胞造成殺傷，癌細胞會“趁虛而入”，不斷的增殖、分化，讓患者癌症復發。所以，癌症患者應該注意自己的情緒問題，儘量維持一個平和的心態，積極樂觀的去面對未來的生活；當然，這少不了家人朋友的陪伴。

4.別忽視術後治療

目前，手術切除依舊是癌症的主要治療方法之一，但是手術治療並非萬無一失，積極的進行術後治療，才能最大限度的降低癌症的複發率。

比較常見的術後治療方法就是放、化療治療，現在的放、化療治療價格不高，醫保還可以報銷一部分，治療頻率大約在一個月一次，患者既沒有太大的經濟壓力，也不會對生活造成太大的影響，相對來說是比較方便有效的治療方法，希望各位患者儘量不要忽視術後治療。

癌症復發就沒救了嗎？就要放棄治療？並非如此

我們瞭解瞭如何降低癌症復發機率，如果還是復發了，是不是就沒救了呢？要不要放棄治療呢？

大家千萬不要認為癌症復發就沒救了，實際上，如果癌症復發是在原來病變部位復發，而且發現較早，病變範圍較小的話，還是有很大可能達到癌症治癒或穩定狀態的，患者有非常長的生存時間。

這種情況下盲目的放棄治療，並不是一個正確的選擇，患者依舊要積極配合醫生進行治療，以保護自身的生命健康。不過，患者後續依舊要保持警惕，以免癌症出現二次復發，損害患者健康。

當然，有一部分癌症復發後，會存在轉移的情況，如果是大面積轉移的話，治癒難度是比較高的，可是這也不代表我們就要放棄治療。

治療的目的並非只有治癒，此時治療是為了延長患者的生存時間、緩解患者的痛苦、提高患者的生命質量，儘可能讓患者在生命的最後階段也能有質量的生活。

而想要達到這樣的目的，患者往往更需要配合治療，可不要隨隨便便的選擇放棄治療哦！

寫在最後

癌症，是很多人都懼怕的一種疾病，這種懼怕和癌症容易復發是有很大的關係的。癌症之所以如此容易復發，和基因遺傳、不徹底的治療、以及患者本身的一些不良生活習慣有密切聯絡。

但是，我們還是有一些方法可以幫助患者降低癌症複發率的，如定期複查、提高免疫力、保持良好的心態、堅持術後治療等等，癌症患者想要降低癌症複發率，一定要注意記牢這些方法哦！

如果真的發現癌症復發了，大家也不要過於驚慌，更不要選擇放棄治療。實際上，原位復發的癌症，有很大機率是能夠治癒的，即便不能治癒，我們也可以藉助醫學手段減輕患者的痛苦，延長患者的生命，放棄治療是最不明確的選擇。

參考文獻：

【1】周方竹,苟菊香,蔡明等.分化型甲狀腺癌術後5年癌症復發恐懼的影響因素及與社會支援和生活質量的相關性研究[J].中國普外基礎與臨床雜誌,2023,30(11):1341-1346.

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