一到冬季就流大鼻涕，怎麼回事啊！醫生教你改善
冬季，低溫成為主要氣候特徵，期間，呼吸系統疾病如咳嗽、哮喘及鼻炎的發病率顯著上升，老年人與兒童尤其易受影響。在這個時候，醫療機構，無論是醫院還是街邊小診所，都會迎來患者高峰，場面一度混亂。經歷過的人都深知，連綿的咳嗽聲、哮喘的喘息、孩童的哭泣聲及成人的呼喚聲此起彼伏，令人感到異常焦慮和困擾。
一到冬天就容易流鼻涕，是過敏性鼻炎嗎？
鼻塞和流鼻涕不一定意味著普通感冒。這些症狀可能源於一種稱為"血管運動性鼻炎"的特殊狀況，亦稱"血管舒縮性鼻炎"。此病狀由鼻黏膜血管的收縮和擴張異常引起，主要表現為流鼻涕和鼻塞。與其他型別鼻炎不同的是，血管運動性鼻炎以流鼻涕為主要特徵，尤其是在接觸乾冷空氣後。雖然常被誤認為是對冷空氣的"過敏"反應，實際上這並非真正的過敏反應，而是冷空氣觸發的鼻黏膜血管反應，與免疫系統的異常活動無關。
通竅排涕，有這些小技巧
在處理稀薄鼻分泌物時，通常這種狀況較易管理。關鍵是採取適當方法將其清除。需要注意，過分用力擤鼻可能導致耳痛，效果不佳，並可能引發中耳炎由於逆流。正確的做法是：輕壓閉一側鼻孔，輕力吹出另一側的分泌物，然後交替進行。身體略微前傾可以幫助更容易地排除分泌物。此外，稀薄分泌物常由冷空氣刺激引起，如果因感冒而產生，保持溫暖能夠幫助改善狀況，泡腳是一種有效的散寒、促進血液迴圈的方法。
對於粘稠的鼻分泌物，需要額外的措施以促進其排出。鼻腔沖洗是一種有效的方法，能夠清除致病原並減輕鼻黏膜炎症，從而減少分泌物。沖洗時應傾斜頭部，使用生理鹽水，避免自制鹽水或直接使用自來水。冬季進行此操作時，應確保水溫約為37度以避免不適。若分泌物特別粘稠或乾燥，使用溫熱毛巾敷於鼻部可以軟化和溼潤，促進排出。燻蒸療法亦可減少滲出和消除水腫，以達到暢通鼻腔的目的。
