女子查CT發現肺結節，複查時結節幾乎消失，只因她平時常做三件事

四川的吳曉，今年剛滿40歲，因為從事工作是酒店前臺，經常要兩班倒，導致日常作息十分不規律。2022年5月，吳曉在上完晚班回到家的時候，總感覺呼吸有些困難，胸悶還沒有力氣。吳曉以為是上班太累了，休息一下就好了，然後直接躺床上睡著了。

2022年6月公司安排了體檢，吳曉就在公司的體檢中查出了肺部6mm的結節。這讓毫無準備的吳曉嚇了一大跳，本來以為還會和以前一樣照例進行體檢就好了，沒想到這一次還真檢查出來了問題。

其實肺結節在東方是很少出現的，一般在歐洲、美國等國家較為多見，因為那邊的工業比較發達，空氣汙染就比較嚴重，肺結節的患病率就比較高。該病好發人群都比較年輕，在20到40歲左右，而且女性多於男性。根據臨床所知，肺結節的直徑大小極限確定在8mm，因為小於8mm的結節在較短的時間裡無法快速的轉變成惡性的腫瘤。

一般在初期沒什麼特別的表現，很難快速判斷會與其他疾病混淆，可能還會被小感冒所掩蓋。大部分肺結節都是由於長期處於汙染的環境下或肺部感染導致，基本都是良性的結節，只有極低的機率發展為惡性。

吳曉忐忑的問醫生：我這個嚴重不嚴重啊？有沒有治好的可能啊？醫生聽到吳曉的詢問後就拿出她的肺部ct指著左肺上面明顯的陰影告訴吳曉：你的結節只有6mm，目前判斷來說屬於良性結節，沒什麼太大的危險。只要時刻關注定時檢查其發展情況，將它有效控制住是結節是有消失的可能的。

聽到這裡吳曉懸著的心下降了一大半。在與醫生積極的討論好治療方案後，獨自一人回到了家。一開始吳曉還很擔驚受怕肺結節的病變，但是幾個月過去後仍然沒什麼特別的異常，所以漸漸另一半懸著的心放了下來。

2023年10月，吳曉感覺這天特別難受，渾身發熱，咳嗽也咳不停，而且最近體重下降的也特別快。吳曉隱隱猜測難道是因為這一個月內天天加班，工作強度太大了？但是吳曉媽媽知道後很擔心跟吳曉說：之前去醫院檢查的結節怎麼樣，有沒有消失啊？如果結節還在你這個樣子怕不是出問題了？吳曉聽到媽媽這麼說也覺得說的挺對，畢竟還有一個隱患在身上，當即吳曉就請了假和媽媽一起去了醫院。

來到醫院立馬進行了仔細的檢查，最後出來的結果讓吳曉和媽媽大跌眼鏡。吳曉的肺部結節不止沒有消失，反而在周圍還長了兩個小結節！還都在4mm左右，之前的結節也長了2mm。然後還有的結節長在了胸膜的附近，可能會擠壓到胸膜等部分組織，導致胸痛加重等表現。

吳曉很害怕，拉著媽媽的手眼淚不自覺的流了下來。吳曉媽媽強裝鎮定的看著醫生問：怎麼結節還變大了？甚至還多長出來了兩個小結節，這是怎麼回事啊？醫生告訴吳曉二人：肺結節不是一成不變的，雖然良性的肺結節在短期內不能增大，但是也有其他因素導致增大的可能。比如受到感染和炎症，沒有及時發現和治療，就有增大的風險，嚴重點就會變成肺癌。

頓時，吳曉開始回憶之前身體上出現反覆咳痰、胸疼、無力的狀態，原來在這個時候肺結節已經做出了反應，只是她自己不重視而已。連忙趕緊問醫生：那怎麼辦？這個時候醫生告訴吳曉，目前的首要就是控制結節的增大和病變。因為肺結節已經增大到8mm，並且有繼續增大的趨勢，建議進行手術切除。

但是吳曉和媽媽都聽到手術後沉默了，並表示，她們不想手術，有沒有更好的不用手術的方案。醫生認真思考道：那就先給開點藥試試吧，但是一定要定期來醫院檢查。如果在這三個月複查中肺結節的大小非常明顯的變化，會考慮結節成為惡性，就建議必須手術切除！

吳曉和媽媽就從醫院回到了家，她和公司申請了只上白班，開始了每天規律健康的飲食生活。然後每個月都忐忑的去醫院進行復查，幸運的是每次都沒有發現肺結節有繼續增大或癌變的趨勢，所以吳曉做了一個大膽的決定，她決定半年後再來複查。

半年後吳曉如約而至的來到醫院再次進行檢查。醫生經過檢查發現，奇蹟的是吳曉肺部上的結節竟然已經縮小到幾乎看不到的程度，醫生都表示驚奇。因為當肺結節發展到吳曉這個地步，基本上的治療方案就是透過穿刺活檢來進行手術治療。

並且很少能夠看到，肺結節發展到8mm還能漸漸縮小的。醫生詢問吳曉：我見過那麼多肺結核的患者，只有結節特別小的患者才會有消失的可能，像你這樣還能結節自己縮小簡直是聞所未聞，吳曉你是透過什麼方法才會使結節縮小的？

吳曉大方的一笑，並沒有藏著掖著：其實讓肺結節消失並不是很難，而是我長期喝了這一樣中藥和幹了這三件事。

因為吳曉在知道目前只有手術這個手段對她的病情進行治療效果最好得時候，吳曉就感覺到很絕望，她並不想手術，便跟媽媽商量回到家之後開始檢視中醫方面的知識，打算在中醫方面上找到突破口。不負所望，終於真就查到了一味中藥：金銀花！

金銀花在我國是非常普遍的植物，而且它作為中藥材，內含揮發油、木犀草素、肌醇、皂苷等物質，對人體有清熱解毒、紓解鬱結及散癰消腫的作用，重點是進入肺經，所以對改善肺結節有著重要的效果。

其次就是還配合著經常做這三件事就能夠讓肺結節緩解的效果事半功倍。第一件事就是散步或者慢跑。因為該運動可以加強心肺的肌肉力量，訓練呼吸的功能，讓血液更迴圈通暢。而且，對於老年人來說，慢跑和散步不容易摔跤，沒有什麼危險，安全性較高，並且能直接改善肺結節的症狀。

第二件事就是太極拳。太極拳是一項比較放鬆 、柔和及舒展的傳統運動，能夠鍛鍊氣息，讓氣運遍全身，對身體有調節的作用。並且還有對於緊張的情緒下有緩解的作用，因為要比氣凝神，注意力要集中，所以還能達到安靜，平穩的狀態 。特別有利於，疏散肺結節。

第三件事就是情緒穩定。都說做什麼事情都要有一個好的心態，控制住情緒，這件事就已經成功了一大半。情緒不佳會導致我們身體出現各種毛病，讓全身緊張，然後影響神經系統，內分泌失調。呼吸上就會出現呼吸緊促、氣喘吁吁、咳嗽等，最後氣結於心，長此以往堵在胸口就會導致肺結節的發生。

而且，得了肺結節之後，還有三樣不能吃的食物我們也要知道，那就是刺激的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜等，刺激性太強容易加重肺結節的病變。還有就是不能吃醃製過的食物，比如煙燻臘肉、煙燻火腿、酸菜及醬等。因為內含鹽分太高，肺結核患者吃了的話不利於病情的恢復。最後就是海鮮類食品，比如小龍蝦、螃蟹、鮑魚等寒性較高的食物，會導致血管變硬沒有彈性，造成血液不迴圈，形成堵塞，讓肺結節病情加速惡化。

最後我們還要預防肺結節的發生，要遠離空氣汙染的場所、戒菸、避免二手菸的吸入等。儘量出門戴上口罩，透過運動鍛鍊身體增強免疫力。其中，還有一個要點就是做飯所產生得油煙，過量吸入油煙內的有害物質會導致肺結節甚至肺癌的發生，所以做飯的人一定要開窗戶，讓廚房內空氣流通。如果有條件的話，最好買一個抽油煙機保護好自己的身體！

如果一旦發現身體異常一定要及時去醫院檢查，透過在醫生的幫助下，早期的治療中可以更好的更有效的預防或治療疾病。