春天來了，怎麼應對季節性皮膚過敏？應對方法看這裡→

春暖花開、萬物復甦，人們戶外活動增多，過敏性疾病隨之進入高發季節，皮膚過敏更是接踵而至。那麼，如何有效預防和減輕皮膚過敏症狀，享受健康生活呢？一起來看看！

①認識過敏性疾病與過敏原

首先，我們先來看下什麼是過敏。你是否經常覺得鼻子不通氣、打噴嚏、流鼻涕，眼睛發癢，皮膚瘙癢、起紅疹，長期咳嗽？這些症狀可能都是過敏性疾病在作祟！過敏性疾病是由身體對某些平時無害的東西過度反應所引起的。常見的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性皮炎、哮喘、食物過敏等。

②過敏原有什麼？

過敏原就是讓你過敏的“罪魁禍首”，常見過敏原包括：

1.花粉：包括樹木、花草散播的花粉；

2.室內過敏原：家裡的塵蟎、黴菌、寵物皮屑等；

3.食物：像雞蛋、牛奶、堅果、海鮮等。

除了前面提到的常見過敏原外，還有一些特殊的過敏原也值得我們關注：

1.昆蟲叮咬：像蜜蜂、黃蜂等昆蟲叮咬後，某些人可能也會出現嚴重的過敏反應；

2.藥物過敏：某些藥物可能會引發過敏反應，如青黴素、阿司匹林等；

3.接觸類過敏原:某些人可能對化妝品、染料、橡膠等物質過敏。

③過敏原的分佈特點是什麼？

過敏原的分佈特點呈現地域性和季節性變化。有些朋友可能會發現換了生活的地方以後過敏症狀可能會減輕，甚至基本不再發作。這主要是因為過敏原的分佈具有一定的地域性和季節性特點。

舉個例子，不同地區、不同季節的植物釋放的花粉種類和數量都不相同，因此花粉過敏的發病率也會有所不同。空氣傳播的花粉是目前中國西部和北部地區最常見的過敏原，所以北方的花粉過敏患者到南方去居住可能就會減輕過敏的發作。

然而，最常見的塵蟎過敏，也存在明顯的地域分佈差異，從南部、東部地區到北部、西部地區呈遞減趨勢，所以南方的蟎蟲過敏患者到北方去生活，可能也會減少過敏的發作。

值得注意的是，生活在城市環境中的人群更容易接觸到室內過敏原，而生活在鄉村或郊區的人則更容易受到花粉等植物過敏原的影響。由於飲食習慣和地域差異，不同地區常見的過敏食物也會有所差異。

④如何找出過敏原？

要想確定你到底對什麼過敏，就需要進行過敏原檢測。檢測主要有以下三種方式：

1.皮膚點測：醫生會在患者的皮膚上滴上可能的過敏原，然後輕輕點刺一下，使可能的過敏原進入皮膚內，再觀察有無皮膚反應。

2.血液測試：透過抽取血液，檢測患者體內特定的抗體水平，從而確定對哪些過敏原過敏。

3.斑貼試驗：醫生會在患者的背部或者腕部等皮膚貼上含有不同過敏原的貼片並固定，一定時間後，醫生會觀察貼片取下後皮膚反應的情況，從而判斷是否存在過敏反應。

透過過敏原檢測，醫生可以幫助患者找出引發過敏反應的具體過敏原，從而制定個性化的過敏治療方案。這對於預防過敏性疾病的發生和發展非常關鍵，也可以減少患者長期的痛苦和不適。

⑤過敏性疾病該怎麼治療？

過敏性疾病的治療原則是“防治結合、四位一體”:

1.環境控制，避免或減少接觸過敏原，從而減少過敏性疾病的發作；

2.過敏原疫苗脫敏治療，這是過敏性疾病的對因治療方法，已經被認為是一線治療方法；

3.靶向藥物阻斷過敏或抗過敏藥物控制症狀，這是目前常用的對症治療方法；

4.健康教育，透過醫生的教育，可以改變患者的錯誤認知，提高患者主動性和依從性，提高療效。

總而言之，過敏性疾病的發病機制複雜多樣，治療和管理過敏性疾病需要綜合考慮患者的個體特點和過敏原的具體情況。所以，瞭解患者對什麼過敏是非常重要的，這樣就可以採取措施避免接觸過敏原，或者在發生過敏時採取正確的治療方法。透過加強對過敏原的認識和過敏原檢測的開展，我們可以更好地預防和治療過敏性疾病。

溫馨提示，如果您懷疑自己有過敏的症狀，記得及時找醫生檢查，透過過敏原檢測找到“罪魁禍首”，從而更好地管理過敏性疾病，讓身體更加健康！

南方+記者 吳妍萱 通訊員 江澤斌

來源：普寧市人民醫院

【作者】 吳妍萱

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