如何才能讓海綿體達到遊刃有餘的狀態？
最近不少朋友問的最多的問題是如何可以自我掌控精關達到遊刃有餘的狀態，畢竟遇上這個問題讓自己的生活質量嚴重下降，經常出現尷尬的局面，嚴重打擊了自己的自信心。中醫是如何看待這個問題的，如何走向正確的調理道路？很多人一旦出現了宗筋ED的問題就認為是腎出了問題，就對腎進行了各種各樣的進補，有些時候透過進補確實可以達到自己想要的狀態，但是多數時候補而無用甚至有加重的趨勢。
出現這種問題的原因是隻看到了腎的虧虛而沒有看到心的虧虛，精關開合之權在於心而不在於腎，唯有心腎二氣旺盛精關才可以守得住。很多人盲目的進補導致精過熱從而妄動而出，同樣也會傷了心讓其更加的陰虛陽亢，更加的往上走而不往下走失去了控制精關的權利。所以要想自由的控制精關需要從心中開始，讓其心代替我們的意志力去做我們想做的事情。
案例分析：來自浙江嘉興的胡先生，出現宗筋ED問題已經有好幾年了，過往也用過一些所謂立竿見影的方法來解決自己的需求，雖然可以勉強維持，但是事後也會讓自己的身體更加的虛弱。症見:海綿體敏感而弱的情況同時存在，起來的太慢結束的太早，毫無質量可言。症見：腰膝痠軟無力，頭暈耳鳴，性格急躁，做事情容易衝動會有莫名其妙的煩躁。睡眠質量差，經常會做夢。稍微勞累會感覺心悸跳的快。觀其舌質淡胖，齒痕重，脈象弱。
綜合辨證為：陽氣虧虛，精關不守。調以大補心腎固澀精關。對於這種情況可用黃連，肉桂，川牛膝，山藥，山萸肉，熟地，茯苓，澤瀉，丹皮，菟絲子，黃芪，焦白朮，人參。囑咐其平時保持良好的心態不要過於焦慮，飲食方面注意忌口，不要瞎吃瞎喝。有時間的話如果能保持適度的鍛鍊，對身體的恢復也是有一定的幫助的。經過一段時間調理過後精關閾值有所降低，同時可以達到一個比較正常的狀態。
很多人行事倒戈出現海綿體敏感度過高的感覺，這種感覺實際上是一種心中的感覺，是一種心氣不能夠下降於腎的感覺，是一種心氣不能夠代君行事的結果。所以我也給很多朋友說過，假如真的想要戒色一定是從心開始，唯有心中謹守其精才可以自由的用自己的意志力去控制。不然身體始終處於一種心陰虛心陽亢的狀態會讓你慾望提升沉不住氣，整個人非常的浮躁。