朋友前幾天剛走了，活了不到50年，養生了有20年。他不抽菸不喝酒不泡吧不生氣不縱慾，每天除了喝茶就是跑步。
健康和壽命這個東西，感覺生下來就註定了，唉...都想開點吧，能吃吃能喝喝。見過太多平時自律到自虐的人，也沒見少生病，突然猝死的也不少。
其實真正的養生，和你吃了什麼好東西，做了哪些養身操沒有太大關係，福祿壽要先給予才能得到，先給予。比如壽，需要多放生多助人為樂。天道如此。
真正的養生一方面要和能使你心情愉悅的人在一起，另外也要修煉自己的內心，不讓外界的一切來干擾自己的情緒。營養嘛，當然也要跟得上。
人生同樣需要喜怒哀樂，也要經風雨見世面，良好的生活習慣只是一個方面，人吃五穀雜糧沒有可能不生病，最後能不能從大病中走出來，這是各人的造化和醫生醫療水平的高低。心態也是有一定的關係。
朋友前幾天剛走了，活了不到50年，養生了有20年。他不抽菸不喝酒不泡吧不生氣不縱慾，每天除了喝茶就是跑步。健康和壽命這個東西，感覺生下來就註定了，唉...都想開點吧，能吃吃能喝喝。見過太多平時自律到自虐的人，也沒見少生病，突然猝死的也不少。
尿毒症，這個聽起來讓人膽戰心驚的疾病，其實與我們的日常飲食習慣和生活習慣息息相關。“不少人的尿毒症都是作出來的！”這是因為尿毒症不是單獨的疾病，而是各種晚期腎臟病的共同臨床表現，一般是指慢性腎病的第四期或第五期。到了尿毒症的階段，腎臟的結構
事件一：29歲小夥因生活習慣不佳患胃癌，提醒年輕人健康飲食不可忽視在浙江，一個29歲的小夥子小何因為一年點外賣近300次，每週夜宵加酒，生活作息混亂，不幸被診斷出胃癌。這個訊息像一顆重磅炸彈，在社交平臺引發了廣泛的討論和反思。小何的故事並不
"每當我走進診室，迎面而來的不僅僅是病人的期待眼神，還有他們身上各種各樣的故事。有一件事情，不管是春夏秋冬，總是不時出現在我的診室裡，那就是頭髮出油的問題。看似小事，卻讓許多人頭疼不已。今天，我想分享一個特別的案例，它不僅教會了我的患者如何
前兩天，剛到單位，突然聽到一個令人吃驚的訊息，別人並不所以然，但卻陡然間增加了我的心理壓力。那天，照常按時來到工作單位，剛進辦公室，就聽見同事在議論著什麼，好奇心使然，我也湊上去趕緊打聽到底出了什麼事。原來，大家議論的是我的另外一個同事，就
在我們的日常飲食中，花生以其獨特的香味和豐富的營養價值備受歡迎。然而，隨著健康意識的提高，許多人開始關注食物的營養成分，尤其是那些正在努力減肥或維持健康體重的人。"一粒花生究竟含有多少脂肪？"成為了一個頻繁被提及的問題。更具體地說，對於那些
火是什麼?火代表陽。元是什麼？元代表腎。什麼是龍火下行，引火歸元？在五臟六腑之中，腎元的位置是最低的，而【火】是溫熱、上升的，只有龍火在腎中，才能從下至上，溫煦全身。再深一步分析，龍火是腎陽，宜潛藏不宜外露，如果龍火妄動離其位，則易生實熱。
目前，治療心律失常的常見方法有兩種，第一種是非藥物治療，我也不多說了，就一個字“貴”。第二種就是藥物治療，又細分為中藥和西藥，前些年，西藥風頭特別大，但是越來越多副作用被曝光後，這兩年大家又開始把目光轉向了中藥！心律失常在中醫古籍中的相關記
在我這一醫生生涯中，我見證了無數讓人啼笑皆非的診療故事。但如果有一件事我學到的話，那就是眼睛不僅僅是靈魂之窗，它們更像是身體健康狀況的高階預警系統。今天，我想和大家分享一些眼睛給我們的訊號，以及它們可能意味著什麼。記得有一次，一位中年男士來