我超喜歡曬太陽，曬太陽把我的寒溼氣曬跑了
植物都需要光合作用，人也是一樣的！
植物離不開陽光的照射，離開了陽光的照射就不會長大，就會壞！
曬太陽可以把體內的寒溼氣曬跑！
人離開了陽光就會陽氣不足，陽氣不足就會陰陽失調，陰盛陽衰，百病纏身！
所以沒事的時候真的要去曬曬太陽，曬曬更健康！
現在的人很少曬太陽了，特別怕曬太陽，因為怕曬黑怕長斑！
所以大太陽的時候都會選擇不出門，或者出門也是開小車，要麼就是裹得厚厚的一層又一層，就怕見到一點兒的陽光！
夏天整天躲在空調房裡，白天吹晚上也吹！
他們以為，有時間去汗蒸房排排汗也是一樣的，其實那個跟申報太陽真的沒法比！
殊不知這樣的做法，長期下來只會損害健康！
多曬太陽，可以排寒祛溼，曬一次太陽，比你去10次汗蒸館都管用！
雖然種地的人皮膚黑點，體質差點不是這疼就是那痛的，但是很多人的體質是要比我們年輕人的好的！
他們這痛那痛只是長期過勞損傷的而已，雖然他們沒有餐餐大魚大肉，但是他們卻比我們有勁！
我們年輕人看似天天不幹農活，沒有太陽曬，餐餐吃肉，我們多營養是不差了，但是體質未必比他們好！
我們年輕人是吃了很多補品進去了，但是吃進去的東西都成了身體的負擔，不運動不勞動，根本就沒法吸收！
有些人甚至在半夜還要來一頓宵夜，胡吃海喝，酸的辣的冰的燙的全部往嘴裡塞，然後那肚子就跟垃圾桶似的，吸收的都是些什麼東西進身體呀！
不曬太陽不運動，陽氣虛，風寒溼邪沒法往外排，哪個地方最薄弱，這些風寒溼邪就往哪個地方攻擊，這就是所謂的“欺軟怕硬”！
以前我也很怕曬太陽，因為一曬就變黑，所以工作以後，只要休息，基本白天都不會出門的，白天躺床上休息，到了晚上才想著出門，這樣不被太陽曬！
由於長期不勞動也不運動還不親近大自然，身體的體質可想而知！
我媽常說，我這麼年輕，體質比他們差多了，她說她那個時候三四十歲，挑個一百斤稻穀從田裡挑回來沒有問題，而我手不能提肩不能扛，空著身子爬個樓梯還氣喘吁吁，腳步虛浮！
現在的人，真的是主打一個虛，體虛，精神空虛！
我們這裡已經好久沒有出太陽了，已經連續一個月都是下雨天，細雨綿綿的，到處都是溼噠噠的，人感覺也是溼噠噠的，昏昏沉沉的！真希望快點出太陽！