更年期經常便秘，兩張名方加減，陰水足，肝氣順，大便自通
「連結」很多女性，一到了這個年齡，就會出現大便乾結的現象，這是為什麼呢？中醫認為，與肝腎陰虛和肝鬱氣滯有很大的關係。因為這一階段的女性，基本上都處於絕經期，為什麼會絕經呢？其生理基礎，就在於肝腎陰血不足，那麼，肝腎陰血不足之後，又會怎樣呢？其帶來的另一個結果，就是大腸會失於濡潤，從而造成大腸津虧，這樣大便當然就會幹結了。
不僅如此，肝腎陰血不足，還會帶來肝體失和、肝鬱氣滯的問題。所以，就在前兩天，還遇見這樣的一位女性患者自己說，最近這幾年，她明顯感覺身體有變化，常常一陣一陣地發熱，腰痠，耳朵也熱，並且白天心悸，晚上睡眠也不好，整個人煩躁易怒，而且說不出為什麼，變得多愁善感。那她為什麼會這樣呢？這個其實，恰恰就是肝腎陰血不足之後，所帶來的肝體失和、肝鬱氣滯的表現。
而氣機鬱滯，體內氣機失調，大腸的傳導就會因此受到影響，所以，這就讓大便更容易憋在那裡、不動地方了，就會出現便秘，常常2-3天都不排一次。這樣的人舌頭伸出來，也往往是舌苔薄黃，並且因為缺少津液，舌質會發紅。所以，這個時候應該怎麼辦？就得滋補肝腎陰血，然後疏肝解鬱行氣。那麼，滋補肝腎陰血，在中醫裡面，最常用的就是熟地、山藥、山茱萸這些，然後我們可以再用當歸、牡丹、白芍搭配，進一步養陰血。這其實就是模仿六味地黃湯的用意。
最後，我們再用柴胡和枳實搭配，疏肝解鬱，行氣導滯，用於促進大便的排解。茯神，則能夠健脾安神，用於改善患者睡眠。
所以，嚴格來說，從組方當中我們可以瞭解到，整個方子其實就是六味地黃湯和逍遙散的加減。這樣一來，透過滋補陰血、舒解肝氣的辦法，患者的問題也確實得到了很好的改善。那麼，透過今天這個影片，其實就是想要告訴大家，女性更年期這一階段，身體上的體質情況大都是處於肝腎陰虛的時候，她們常常會心煩易怒、情緒不穩定，手腳心發熱、潮熱盜汗，大便秘結，小便發黃等，所以我們在處理這些問題的時候，主要就是以滋補肝腎陰血，疏肝解鬱行氣為主，而最常用的兩個經典方劑，一個是六味地黃湯，一個就是逍遙散，現在也都有現成的中成藥，六味地黃丸、逍遙丸等。
