指尖醫生 | 怎樣進行呼吸康復治療？
寶山融媒體中心和寶山區各大醫院聯合打造的醫療健康科普類節目《指尖醫生》，特邀上海市、區醫學專家為您辨別疾病蛛絲馬跡、解讀疾病背後的奧秘……
同時，節目還將為您提供上海醫學權威專家的預約掛號，為您的健康生活保駕護航！
醫師介紹
上海市第二康復醫院呼吸與危重病康復科
醫生牛春來
聽到康復治療，大家首先想到的是骨折患者或偏癱患者所需要進行的治療。但您聽說過呼吸康復嗎？
呼吸康復主要是對肺功能損傷的患者進行的治療。它包括很多技術，今天給大家介紹的是的主動呼吸迴圈技術，這是一種簡單、靈活的呼吸道管理技術，主要透過開啟氣道通路，使肺泡充分擴張、震動以幫助痰液排出，對於肺部手術後患者或患有慢阻肺、支氣管擴張的老年患者，可以有效改善其肺通氣，清除呼吸道的分泌物。它主要包括三部分。
第一部分：呼吸控制，平靜呼吸，鼻吸口呼，4-6次。
第二部分：胸廓擴張，深吸氣，感受整個胸廓向四周擴張到不能擴張後，再屏氣2-3秒，再緩慢呼氣，重複3-5次。
第三部分：用力呼氣，深長吸氣後快速呵氣，讓氣流快速衝出口腔。
三個部分形成一個迴圈，整個過程均採用鼻吸口呼的方式。再配合咳嗽訓練，可以將肺內沉積的痰液咳出，並可以改善肺功能。