還能這樣宣傳?肛泰健康科普整活塞爾達:林克大人喊你來提肛

還能這樣宣傳?肛泰健康科普整活塞爾達:林克大人喊你來提肛

3月31日,肛泰官方微博釋出健康科普指南,以林克在海拉魯的生活習慣宣傳如何預防痔瘡,養成健康生活習慣。

林克推薦:拉弓

人在進行拉弓瞄準時,菊花會不自覺收緊,所以林克每拉一次弓,其實也變相完成了一次提肛運動。

林克推薦:多喝熱水

多喝熱水,其實對防痔瘡只能起到間接作用,水分攝入充足可以預防便秘,後者可是痔瘡的主要誘因。

林克推薦:高纖料理

攝入高纖維的瓜果蔬菜,可以緩解林克做任務時的焦慮,同時也能預防便秘。

不推薦:低溫暴露

穿的少,就連林克也會掉血,何況是我等凡人。腹部受冷風刺激導致腸應激進而引發腹瀉,而腹瀉也是痔瘡的主要誘因之一。

不推薦:辛辣料理

辣味是一種痛覺,辣椒素辣嘴也辣腚,不及時清潔附著的辣椒素會造成菊部充血,進一步加劇痔瘡。

不推薦:騎馬

痔瘡發作期除了要避免久坐,也要避免折騰菊花的各種運動,舉重、騎馬、深蹲都會造成痔瘡脫出和充血的情況。

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