34歲練瑜伽,身姿曼妙,體式剪影絕了!

34歲練瑜伽,身姿曼妙,體式剪影絕了!

最近,終於刷完了慶餘年2,翻了一下李沁的社交平臺,發現她竟然也是個隱藏的瑜伽高手,瑜伽靜坐冥想的狀態,真的不要太好了

李沁說:” 每個人都有適合自己的健康生活,你所要做的是尋找到適合自己的生活“。

她的健康方式祕籍,是保持一個平靜平和的狀態閉眼靜坐,享受當下,感受自然。她喜歡相對溫和的運動:散步、靜坐有氧運動,以清爽、自如的精氣神面對具體的生活。

真的不能再認同了。

除了平時瑜伽冥想靜坐,李沁也很喜歡空中瑜伽,拍的照片,體式剪影真的絕了

但你知道嗎?她這個空中瑜伽並不是練了很久哦,是為了工作,專門去學習的,下面影片,是她的空中瑜伽首秀哦

第一次練,就練成這樣,真的是很厲害了,說明平時瑜伽應該真的練習了很多,不然真的做不到這麼絲滑,哈哈

李沁真的是少女感十足,尤其是雞腿妹妹的那個畫面,太甜美了,而且給觀眾留下了深刻的印象,也就是從那個時候,開始關注到她

從出道到現在,沒有任何的緋聞,演藝事業雖說沒有特別大紅大紫,但已經很不錯了,你覺得呢?

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