動不動就大汗淋漓？或是這3個原因“害的”，需及時干預！
出汗是一種正常的生理現象，尤其是在天氣比較炎熱的夏季，更容易出現大汗淋漓的感覺。
但無論在任何季節動不動就一身大汗，就應該引起大家的高度警惕了，因為這可能和某些疾病息息相關，可以去醫院做一下檢查，然後才能找到經常出汗的原因。
為什麼動不動就出一身大汗？
1、生理現象
無論是在炎熱的夏季還是劇烈運動之後，身體出汗都屬於一種正常現象。
因為人體內的植物神經系統中的交感神經，具有調節體溫和人體排洩等方面的功能，當外界溫度或體溫超過一定數值之後，交感神經為了防止體溫升高，對身體造成不利的影響，所以就會“命令”汗腺分泌汗液，這樣可以有效帶走熱量並阻止體溫升高。
2、腎功能失調
腎臟是身體中的代謝器官之一，一旦腎臟出現了問題之後，那麼就很容易影響身體健康。從中醫角度來講如果出現小便赤黃、舌燥咽腫等症狀之後，那麼就可能和腎臟發生病變有很大關係，進而還會導致身體大量出汗。
所以遇到這種情況之後一定要及時治療，這樣才能有效恢復腎功能，並有效抑制身體大量出汗。
3、疾病所致
、甲亢、高血壓、低血糖、結核病等，都很容易導致身體經常大量出汗，原因是這些疾病會刺激神經系統，進而導致神經失調的問題出現。
一旦患病之後就應該積極治療，尤其是在服藥的時候更應該做到按時、定量服藥，千萬不能三天打魚兩天晒網，否則不僅無法讓疾病得到控制，而且還會讓出汗的問題愈加嚴重。
如何防止身體大量出汗？
1、保持乾爽
無論是因為哪一種原因導致的身體大量出汗，都應該做到勤洗澡、勤換衣服，這樣才能有效降低出汗對身體的危害性，而且還能讓面板始終保持乾燥的狀態。
如果平時不注意這一點，那麼不僅會導致身體上出現異味，而且還可能會誘發一些面板病出現。
2、加強鍛鍊
雖然喜歡出汗的人在運動的時候出汗量特別大，但是要想讓身體保持健康狀態，就必須要抽出時間做一些運動，一方面可以有效提升身體的抵抗力，另一方面還可以有效調節神經組織，這樣就能逐漸控制出汗量過大的問題了。
3、平衡飲食
在飲食方面可以針對個人的身體狀況，選擇適合自己的飲食規律，對於血熱、火旺的人群來講，平時就應該遠離辛辣刺激類食物。
相反對於體虛的人群來講，可以多吃一些清熱解毒的食物，不僅可以有效促進汗腺有規律地排汗，而且還可以逐漸擺脫出汗多的難題。
上面介紹了動不動就一身大汗的原因，以及如何防止身體大量出汗的方法，如果平時無論在春夏還是秋冬季節，身體都會有一種大汗淋漓的感覺，這個時候就應該及時去醫院做一下檢查，然後查明病因之後再對症治療，只有這樣才能有效抑制大量出汗的問題。