“我發現談戀愛本質是在照鏡子！”
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談戀愛真的是一個很好的真誠的面對自己內心的時機。
破情關破到最後，你會發現問題的核心之所在跟對方是一個怎樣的人根本沒有太大關係。對方可以很好、也可以很壞、可以很卓越、也可以很平庸、可以很正派、也可以很猥瑣、可以是愛你的、也可以是不愛你的，但重點是這些全都不重要。
真正重要的是你能在這段關係中照見出一個怎樣的自己。你能夠看到多少自己心中的貪嗔痴，能夠修掉多少執念、破掉多少自戀，以及能不能一次比一次更理解“明心見性”究竟代表著什麼。
然後你才會切實體會到，原來這個世界所有的關係、矛盾或問題，本質都是我自己跟自己之間的關係。我們每個人所認知的世界就是一個被自己用主觀感受、認知創造出來的世界。
《楚門的世界》劇照
簡單點來說就是，你的生活過得好不好,其實跟對方是一個怎麼樣的人沒關係，你過得好不好的本質是你自己是一個怎樣的人，對方只是一面鏡子。
最後請你在親密關係裡，把男友當成一面鏡子。時刻覺察和探索，自己在原生家庭裡的缺失，直到足夠了解自己的創傷，把他做成一份自我說明書，發給自己，因為只有你，才能一點一點把們補齊。
所以不要怕，去生活，去愛，去受傷，去體驗這多滋多味的生活。
我是一個愛覆盤的人，今天突發奇想，覆盤一下我的戀愛經歷，算是對與自我的階段性的總結記錄吧，我將會從每次戀愛時的心態和自我觀察展開復盤。
《七宗罪》劇照
第一次戀愛的時候是高一，懵懵懂懂的，根本不瞭解什麼是愛情。有人追，很好奇，想嘗試，所以就在一起了，並沒有來自父母或者家裡其他長輩的戀愛觀引導。
那個時候的戀愛觀來源於初中看的言情小說，什麼霸道總裁愛上我之類的，傲嬌女主之類的人設變成了我談戀愛時候的狀態，反正現在想來，還是覺得有些好笑。言情小說害人不淺反正，給初次戀愛的我一個非常錯誤的示範引導。
第一次戀愛，其實是被動接受和從眾心理，並不瞭解自己的真實需求。那個時候其實也是真正意義上的叛逆期，家裡越反對談戀愛，就越談給他們看，自我意識還沒覺醒。
是大二，這次戀愛也是被動的，有人找上門，覺得想談戀愛了，所以就處了。對方的性格和我完全相反，我非常的i，對方非常的e，所以在相處過程中出現很多的差異。
比如性格上的，思考方式上的，甚至在一些觀點上，原生家庭上，很多的差異。那時候的我們還沒能力去解決這些差異，所以產生了很多的矛盾，加上異地沒法經常見面，冷戰和不善於溝通，最終分開。
這次戀愛給我了不小的衝擊。因為我第一次在這段關係裡看到了自己性格的底色，比如我在戀愛裡的自卑，不善言辭和溝通，不會表達愛意，非常的擰巴，明明心裡是喜歡的，但表達出來的行為完全相反。
也是因為這次契機，讓我下定決心去鍛鍊表達能力，去學習社交和開始向內探索自己。這次的自我探索和升級，簡直是質的飛躍。
《花束般的戀愛》劇照
是已經工作兩三年了，整個人稜角圓滑了不少，解決問題的能力也見長。
這次戀愛是主動的選擇，對方比較符合我對另一半的期待，比較符合社會對一個人的價值評判標準。（這時候還沒有覺醒自我需求的評判標準）
這是我第一次喜歡一個人，且積極主動的去爭取。對方的條件在某些方面都好我很多，我一方面很慕強，想靠找一個條件還不錯的男人改變自己的命運，但又一方面又敏感自卑著。
對於這段感情，我開始反思為什麼我會慕強：是因為我不相信我能靠著自己實現更好的生活。
我開始放棄靠男人改變命運的想法，開始努力工作掙錢和提升自己，把精力都放自己身上，你喜歡對方身上的什麼特質，那一定是自己所沒有的，那補上不就好了。
《戀戀筆記本》劇照
第四次戀愛，和對方各方面都相處很舒服，不過戀愛過程中，我發現自己還是會覺得對方會隨時離開自己。
對這段關係沒有信心且非常沒有安全感，或許不是對方不愛你，是自己不愛自己。不相信自己是被愛的。
即使有人真心愛自己，自己也會懷疑這份愛。
最重要的還是要自己愛自己。當你愛自己，也就不會在乎他人是否愛自己了。
《公主日記》劇照
且在本次戀愛裡，第一次清晰的認識到自己對於sex這件事情態度。我以往都是秉持著婚後才可以的，對於男友剛在一起沒多久就想做的態度，我很錯愕，我覺得他是為了這個才和我在一起的，遂分開。
後來我也開始分析我排斥這件事的真實原因是什麼：
一是女性在這方面承擔的風險太大，本來就打算丁克，做這個有懷孕和得各種婦科疾病的風險。
二還是不相信別人是因為我有趣的靈魂而和我在一起，純粹是下半身思考而已。
我後來也去很科學的學習了關於sex的很多知識，包括科學避孕的，理性的看待這件事。
對於愛自己這件事，還是任重道遠，努力填補自己缺失的那一部分吧。
強大自己的核心，只有你無條件的愛自己，你才會無條件的愛另一半，這才是真正的愛情。愛人先愛自己，謀愛先謀生。
《怦然心動》劇照
作者：豆瓣時間
圖源：網路
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