他汀立新功！最新研究：這3種他汀，能精準清除血管內皮衰老細胞

“我的意見你不聽，醫生的也不聽？再這樣任性下去，身體會越來越差！”

張偉走到家門口就聽到父母的爭吵聲！原來，張大爺有輕微的，需要定期服用降壓藥來控制血壓。但他卻經常自作主張，喜歡按自己的心情來吃降壓藥，這個壞毛病常引老夫妻爭吵！

前段時間，張大爺起床後突然感到頭暈、乏力，老伴看著他的情況趕緊將其送往醫院。醫生迅速對張大爺進行搶救，住院期間，醫生一直規勸大爺說；“大爺！千萬不能在隨著心意吃藥啦，一定要看我的藥方啊！”

出院後的張大爺竟然又想調整吃藥時間，這才引起了這次爭吵。看著老婆兒子的目光，張大爺自己也開始心虛，這吃藥時間，真的那麼重要嗎？

一、降壓藥的最佳服藥時間是什麼時候？

高血壓是在我國最為普遍的慢性疾病，其引發的心腦血管疾病已成為我國居民死亡的首要原因。定期服用降壓藥物是控制高血壓最直接且有效的方式。

然而，許多人在用藥時未能把握最佳時機，這不僅可能削弱藥物效果，還可能增加不良反應的風險。更多患者會好奇，降壓藥到底應該什麼時候吃呢？

《柳葉刀》上的一項研究也表示，睡前服藥和早晨服藥相比，在心腦血管疾病方面時沒有明顯的差異。

所以降壓藥的服藥時間，應該根據專業的醫生建議以及自己的身體狀況決定，重要的是，時間一定要固定，不要隨意更改，規律的吃藥時間才能達到相應的降壓效果。

另外，吃降壓藥還有幾點常見的注意事項。首先降壓藥最好在飯前吃，保證降壓藥對胃沒有傷害。患者還應保持良好的生活習慣，如低鹽飲食、適當鍛鍊等，以輔助降低血壓。

請注意，以上內容僅為一般性建議，並不構成專業醫療意見。每個患者的具體情況可能不同，因此應諮詢醫生或專業醫療人員以獲取最適合自己的用藥建議。

二、研究發現：這3種他汀，能精準清除血管內皮衰老細胞

在關於高血壓藥物的最新研究中，維也納醫科大學表示：親脂性他汀類藥物（如辛伐他汀、洛伐他汀、阿託伐他汀）能優先消除血管內皮衰老細胞的結論。

服用降壓藥物已成為許多人日常生活的一部分。然而，僅僅服藥並不足以確保健康，關注和監測服藥後的身體狀態同樣至關重要。娜娜提醒您，如果服用藥物後出現以下3種狀況，一定要及時就醫診斷，以防止症狀嚴重發展。

第一個反應就是乾咳，通常表現是無痰、無發熱的，這可能是服用藥物後的副作用。如果持續出現乾咳症狀，建議諮詢醫生以評估是否需要更換降壓藥物。

其次是水腫，以腳踝處為代表，經常是在兩側同時出現，但發生率較低，且通常在繼續用藥數週後症狀會消失。如果水腫持續或加重，應及時就醫。

最後一種是比較嚴重的情況，表現為雙下肢無力，嚴重時還會導致意識模糊。這應該是嚴重低血鉀的表現，主要發生於較為衰弱、飲食不佳的老年人，如果出現這些症狀，應及時就醫並考慮調整治療方案。

三、多吃3物，最佳化血壓水平

血壓的高低與飲食習慣息息相關，合理的飲食結構對於維持血壓穩定至關重要。科學的飲食不僅能夠幫助降低高血壓的風險，還能為高血壓患者提供輔助治療，改善生活質量。

1、玉米

玉米中含有大量的纖維素，可以促進脂質和膽固醇的分解，對保護血管有很好的作用。其中微量元素也非常豐富，經常食用可以降低血壓。

2、橄欖油

以含有多不飽和脂肪酸著稱的少見油脂，日常飲食中食用橄欖油可以減少脂質的攝入，對血管有很好的保護作用，可以起到調節血壓的作用。

3、枸杞尖

枸杞的嫩苗，營養豐富，具有滋補肝腎、明目、潤肺等功效。雖然直接關於調整血壓的功效在參考文章中未明確提及，但因其整體營養價值高，可能對調節血壓有間接幫助。

要知道，雖然上述食材對調整血壓水平有一定的幫助，但並不能完全替代藥物治療。對於高血壓患者，建議在醫生的指導下進行飲食調整和藥物治療。

參考資料：
[1]《科普 | “他汀”類藥物天天用，這些不能忽視的使用要點你瞭解嗎？》.焦作市第二人民醫院.2024-02-22.
[2]《胡大一：三類人群需儘快加強血脂管理，降低心血管疾病風險》.健康時報.2021-06-30.
[3]《長期服用他汀類藥物的時候，最應該注意的幾個問題，不能忽視！》.中國醫學論壇報今日迴圈.2024-01-10.

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