47歲女子從不吸菸，查出肺癌！這個“致癌習慣”，你可能天天在做

現如今體檢查出肺結節，已經不是什麼稀罕事。

不過診斷出結節後，發展成，算比較少見，而這種小概率事件一發生就是2起，事件主人公還是一對親姐妹，這就十分罕見了。

那麼究竟是怎麼一回事？難道是現在肺結節變異，癌變概率更高了？

如開頭所言，目前至少95%的肺結節都是良性的，多數不會有癌變風險。

新聞中的這對親姐妹同時患上肺癌，並不偶然。

記者進一步探訪發現，她們查出肺結節後，仍忙於共同經營一家小飯館，長期大量的烹飪油煙刺激，最終誘發結節惡變，導致肺癌。

《中華醫學會肺癌臨床診療指南（2022版）》中就指出：

可以說，烹飪油煙就是刺激她們體內肺結節癌變的“禍根”！

除此之外，吸菸、患有肺部疾病、職業性致癌物暴露等都可能是定時炸彈，容易促使肺結節惡變。

一般來說，透過觀察肺結節的“外貌”，可以大致看出它的好壞。

越大的結節越危險：

（如果結節很小，但有不斷增長的趨勢也要當心）

越醜的結節也越危險：

惡性肺結節多呈分葉狀，或有毛刺徵（或稱棘狀突起），胸膜凹陷徵及血管集束徵也提示惡性的可能。

肺結節的性質不同，採取的檢查方式也不同。

戒菸、避免吸入二手菸。做飯時要“早開晚關”抽油煙機，減少吸入廚房油煙。

保持住所環境乾淨衛生，出入煙塵很大的汙染場所，要勤戴口罩。

日常多吃護肺食物，幫助清肺潤肺，增加肺部的抵抗力和免疫力。

梨：有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。

山藥：補肺虛、健脾益腎，適合四季食用。

枇杷：性涼味甘，有利於潤肺化痰止咳。

羅漢果：幫助生津止渴，可以泡水喝。

總的來說，面對肺結節，我們不能過度恐慌，不看具體情況就一刀切，也不能草率忽視，不遵醫囑。在定期隨訪的基礎上，避開刺激因素，做好日常保養，才能預防和控制結節癌變。

• 參考資料：
• [1]周清華，範亞光，王穎，等. 中國肺部結節分類、診斷與治療指南（2016年版）[J]. 中國肺癌雜誌，2016，19(12)：793-798. DOI：10.3779/j.issn.1009-3419.2016.12.12.
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• [3]周清華，範亞光，王穎，等. 中國肺癌低劑量螺旋CT篩查指南(2018年版)[J]. 中國肺癌雜誌，2018，21(2)：67-75. DOI：10.3779/j.issn.1009-3419.2018.02.01.
• [4]王琳琳，龐立健，王娜娜，等.肺結節中醫診療思路與方法[J].中華中醫藥雜誌， 2022(003)：037.