稍微動一動就滿頭大汗，或隱藏著4種疾病訊號

運動之後身體會出汗，這是一件非常正常的事情，因為運動之後，身體需要及時散熱、排洩代謝廢物，但在生活中，其實有很多人都會面臨這樣的情況，那就是明明沒有怎麼劇烈運動，甚至根本就沒有運動，卻依舊大汗淋漓，那麼，對此，究竟該怎麼解釋呢？

其實，這種莫名的出汗現象，並不是什麼好事，很有可能是身體健康亮紅燈了，需要大家引起高度警惕。通常來講，不運動就出汗，或許與身體這幾種疾病存在千絲萬縷的聯絡，大家不妨瞭解一下，關鍵時刻能夠做好識別，從而科學防治，呵護自己的身心健康。

1.圍絕經期到了

對於女性而言，到了一定年齡後，身體會不可避免的發生一些微妙變化，這在圍絕經期會體現得格外明顯。當女性到了40歲以後，卵巢就會漸漸衰老，這個時候，卵巢的功能也會隨之下降，繼而會出現排卵異常、激素分泌異常等情況。

其中，雌激素分泌異常不僅會導致月經紊亂，而且還會引起全身的其他相關症狀，例如潮熱、多汗等等，所以，很多女性到了這個階段，往往就會出現不自主的出汗症狀，甚至是在晚上睡覺的時候，也常有失眠、潮熱、多汗等現象，而對於這些典型的症狀，基本上就可以肯定是圍絕經期到了，所以，需要提醒廣大女性，對於上述表現，一定要及時進行緩解和防治，只有這樣，才能更好地呵護身心健康，幫助自己平安度過這段時期。

2.身體氣血虛弱所致

中醫認為，人體氣血虛弱，也會導致身體出汗，而這就是所謂的“出虛汗”。中醫裡有著“氣固體表”的說法，氣能“攝血攝汗液”，所以，在氣血充足的情況下，身體的體液就會被穩住，如此就不至於出現氣血丟失的情況，身體的新陳代謝也能夠得以正常進行。

但如果氣虛了，汗液就會外溢，從而使身體丟失更多的陽氣，如此一來，就會形成惡性迴圈，導致身體更加體弱多病。

對於氣虛的人來說，平日裡不僅容易出虛汗，而且平時的精神狀態也不會太好，很容易出現疲倦、嗜睡，打不起精神等狀況，所以，在某段時間內，經常出現體虛，很容易感冒、嗜睡等情況，也應該及時去查明原因，看看是否是因為體虛所致，如果是，可以考慮採用中藥調理，對於緩解體虛、增強體質都是非常有幫助的。

3.甲狀腺功能亢進

關於甲狀腺，大家可能不會很清楚，但說起甲亢，相信大家絕不會陌生，有甲亢的人，在生活中往往很容易出現激動、出汗等表現，而且還會有食慾大增、心跳速度加快、體重下降、莫名心慌、手抖、失眠等不適症狀。

其中，出汗是甲亢的典型症狀之一，因為有甲亢的患者，身體內分泌的甲狀腺激素過多，這種激素可以促進全身的新陳代謝，所以，即使在不運動的情況下，也會有全身大汗淋漓的表現，對於這種情況，建議大家及時去醫院接受治療，以免甲亢加重，給身體帶來其他的負擔。

4.肺結核

肺結核主要是由於身體感染了結核分枝桿菌所致，一般以肺部感染最為常見。這種細菌在身體寄生以後，會導致身體持續出現低熱、出汗的症狀，甚至還會有持續性咳嗽、食慾下降、畏寒和乏力、發燒等表現。

所以，如果出現了低熱、出汗以及體重下降等症狀，那就要考慮是否有結核了，這個時候，建議去醫院做一下肺部檢查，一般就可以明確。

當然，除了上述疾病外，有些時候，心理因素也會使人大汗淋漓，比如在經歷考試的時候，會出現應激所致的大汗淋漓，但不管是哪種原因所致的出汗，大家都應該引起重視，找準背後的原因，再進行對症治療，只有這樣，才能對其進行科學管理，更好地呵護身心健康。

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