血糖控制不好可能會損害腎臟！

隨著人們生活水平的提高，像這樣的“富貴病“也跟著走進了我們的生活。

很多朋友患上糖尿病後，或覺得沒有什麼不舒服而不以為然，或管不住嘴而不遵守醫囑。其實，這樣做是十分錯誤的，不穩定的將持續損傷您的臟器，而腎臟常常是糖尿病的“受害者”，約有1/3~1/2的糖尿病朋友腎功能異常！

然而，糖尿病到底為什麼會傷腎呢？該如何預防呢？

血糖控制不好會損害腎臟

大家都聽說過，糖尿病就是胰島素的量不夠或功能不佳，不能很好的降低血糖。具體來說，胰島素可以減少血糖的產生，並幫助血糖進入肝臟、肌肉和大腦等消耗糖的器官，從而降低血液中的糖分。

糖尿病患者因為缺乏胰島素的正常功能，糖分不能進入肝臟、肌肉和大腦等器官，轉而進入腎臟、眼睛和神經等組織，增加了這些組織細胞的負擔。

大量的糖分積聚在腎臟細胞內並不是什麼好事，過多的糖可以讓腎臟細胞代謝糖的酶類因負荷過重而發生錯誤，產生自由基、過氧化物等異常的代謝產物。這些物質能能夠破壞正常的蛋白質結構和DNA，進一步造成細胞的損傷。

同時，在肝臟、肌肉和大腦等組織得不到充足的糖分做養料而處於缺氧狀態，它們會把資訊反饋給機體的調節中樞，機體將增加血流的壓力和速度，目的是讓血液更多的到達組織中，以供應更多的養分。

事實上，在正常情況下，腎臟可以精確地探測血液的灌注壓力，從而實現對體內液體的調節作用。這樣的高灌注壓力將會給敏感的腎臟帶來不可逆轉的傷害。

如何預防腎臟損害

1、謹遵醫囑，規律服藥，將您的血糖控制好是減輕腎臟損害的最重要措施。糖化血紅蛋白宜在7%以下。

您需要注意的是，有一些降糖藥物需要經過腎臟代謝排出體外，比如說磺醯脲類和雙胍類藥物，其本身就可增加腎臟的負擔。因此，您在選用降糖藥物或其他藥物時，務必遵囑服藥，避免盲目服用。

2、限制蛋白飲食對於減輕腎臟損傷十分必要，大量的蛋白會加重腎臟的濾過負擔。當您患有糖尿病，腎臟功能尚正常時，每千克體重每天攝入蛋白質在0.8g以下；已經出現腎功能異常的表現的糖尿病患者，每千克體重每天攝入的蛋白質應控制在0.6g以下。

為了防止營養不良，蛋白質應該選用以動物蛋白為主的優質蛋白。

3、控制好血壓和血脂也是預防腎損傷的關鍵。上文提到，腎臟很容易受到高灌注壓力的損害，那麼控制血壓，防止其進一步增高可減輕它對於腎臟的損傷作用。同時，平穩的血脂能夠保護腎臟血管，避免進一步的損傷。

糖尿病是一個全身性疾病，它無時無刻不在損傷著全身各個器官，這給患者帶來了極大的痛苦，也是醫務人員正在努力解決的醫學難題。

血糖異常的朋友們一定要重視起來，將血糖控制在目標範圍內，減緩器官損害。若您在此期間覺得有任何不舒服，則請及時就診，以免耽誤病情。

歡迎在文章右下角評論或留言！

血糖控制不好可能會損害腎臟！-----蘭世亭醫學健康科普第3480帖

馬醫生推薦