還有多久活，摸摸耳朵就知道？醫生：長壽的老人，耳朵有3個特別

俗話說得好，“耳朵大福氣多，摸摸耳朵病痛少”。在民間傳統裡，人們常把耳朵大看作是有福氣、能長壽的標誌。

不過，也有不少朋友對這個民間說法半信半疑：光看耳朵就能看出壽命長短？耳朵和壽命之間真的有聯絡嗎？

一、壽命長短，耳朵先知？長壽之人，耳朵都有3個特徵

中醫認為，耳朵不僅是聽聲音的器官，還能透露出身體的“健康祕密”。那麼，到底健康長壽的老人們，耳朵都有些什麼特徵？

特徵一：耳朵大

傳統上，人們認為耳朵大是有福氣和長命百歲的標誌。無獨有偶，現代研究也有同樣的看法，日本慶應義塾大學醫學院老年醫學專家廣瀨信義醫生在研究中發現，百歲老人的耳朵往往有兩個特徵：耳朵較大、耳垂較長。

從現代醫學角度來看，耳朵大能反映出體內軟骨組織的生成能力較強，這與較低的關節疾病風險相關，遠離了疾病，更易活得長壽。

中醫則認為，“腎開竅於耳”、“心寄竅於耳”，腎負責人體的生長髮育和生殖，心則是身體的“君主”，控制著其他臟腑的功能，耳朵大意味著腎氣充足、心氣旺盛。

特徵二：耳垂長

有醫學觀察研究顯示，長壽老人組的耳垂平均值明顯超過普通老年人組。百歲老人的耳郭長度可達8.4釐米和8.5釐米，而一般成年人的平均長度為5~8釐米。

特徵三：耳朵顏色紅潤

古書《黃帝內經》提到：“耳朵是眾多經脈彙集的地方。”人體的很多經脈都和耳朵相連。耳朵的狀態可以反映體內氣血流動情況，耳朵紅潤說明這些經絡通暢無阻，氣血充足且流通順暢，身體各部位都正常，也就更易長壽。

二、耳朵出現4種異常，警惕疾病來襲

廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心主任中醫師陳興華提醒大家，雖然很多長壽老人耳朵大、耳垂長，但不能只靠耳朵的樣子就斷定一個人能不能長壽。

不過，他也提到，耳朵確實可以作為瞭解身體健康的一個視窗。當耳朵出現這些異常時，要多多留心，是不是身體出了些問題：

1、耳朵有褶皺

耳垂的褶皺，就是指耳垂上的面板摺痕。近幾年有研究發現，耳垂上的褶皺或與心血管疾病相關。

《新英格蘭醫學期刊》一項研究提到，耳垂上的皺褶可能是心臟病的一個訊號。所以，大家平時可以留意一下耳垂，如果發現出現了對角線的摺痕，最好去醫院查查心臟和血管。

2、耳朵經常癢

中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科主任醫師吳旋提醒，如果耳朵經常癢得厲害，可能與這些疾病相關：外耳道炎、中耳炎、糖尿病、蟎蟲感染等。

3、耳鳴

鼻咽癌是頭頸部的一種壞細胞腫瘤，長在鼻子後面的咽喉部位，會壓迫到連線耳朵和喉嚨的管道，這樣就會引發耳鳴，或者聽力下降。如果發現單側耳朵耳鳴，或者感覺耳朵像塞了棉花，這可能是鼻咽癌的早期訊號。

此外，頸動脈狹窄、動脈粥樣硬化等血管問題也會引起搏動性耳鳴。

4、耳痛

湖北省天門市第一人民醫院耳鼻咽喉-頭頸外科何本超主任表示，耳朵疼痛可能由耳道炎症、中耳炎、鼓膜炎或內耳問題引起。另外，鼻咽部炎症、鼻炎或喉嚨潰瘍等也會讓耳朵感到疼痛。

三、要想長壽，耳朵保養少不了！這份“護耳寶典”快收下

對於老年人來說，隨著年紀增長，聽力就容易下降，如果再不好好保養耳朵，那恐怕耳朵就更不好使了。

怎麼才能好好保護耳朵呢？山西省人民醫院耳鼻喉科張浩傑醫生教給大家四個保護耳朵的小貼士，快來學學吧。

遠離噪音：長時間聽機器轟鳴、車聲喧譁或人聲鼎沸，會讓聽力下降，嚴重時甚至會耳聾。

不亂掏耳朵：老用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易傷到耳道，引起感染，還會傷到耳膜。耳朵癢得難受時，可以用棉籤蘸點酒精或甘油輕輕擦。

經常按摩耳朵：揉揉耳垂前後的穴位，比如翳風穴和聽會穴，能促進耳朵裡的血液迴圈，對聽力有好處。建議每天早晚各揉5-10分鐘。

小心用藥：儘量避免用那些對耳朵有害的藥，比如慶大黴素、鏈黴素等。老人身體解毒能力差，用這些藥容易傷耳朵。

總的來說，耳朵雖然不能直接告訴我們能活多久，但它確實能給我們一些關於身體健康的提示。所以，我們還是得好好保養好耳朵，多多留意耳朵的狀態。

參考資料：

[1]《全國愛耳日|耳朵反映身體健康狀況 保養耳朵要牢記以下5點！》.人民網健康.2019-03-03

[2]《何本超：耳朵疼是怎麼回事？》.湖北省天門市第一人民醫院.2022-08-26

[3]《耳鼻喉醫話 | 耳朵痛？明確病因是關鍵！》.廣東省中醫院.2019-09-05

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