三伏將至，趁熱打“貼”！冬病夏治正當時，提高自身免疫力！

驕陽似火，盛夏三伏。夏至過後，熱情似火的三伏天臨近，空調、西瓜、小龍蝦紛沓而至，“三伏貼”也即將拉開序幕。經歷了耐藥支原體、新型冠狀病毒三陽、四陽、性咽峽炎、手足口病等，導致免疫力下降的朋友們，趕緊約起來吧！

三伏貼是什麼？

三伏貼是一種治未病的純中醫治療方法，以《黃帝內經》中未病先防、冬病夏治、春夏養陽等理論為指導，結合鍼灸學、中藥學與經絡學，利用夏季自然界中陽氣旺盛的特點，經過一些溫陽的藥物對穴位產生熱性、化學性刺激，從而達到防病、治病的效果。

三伏貼機理是什麼？

三伏期間是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段，人體陽氣最為旺盛，氣血流通旺盛，藥物最容易吸收。此時貼敷治療最易恢復和扶助人體的陽氣，透過溫熱性質的藥物對穴位的刺激來調理體質，加強防衛功能，提高機體的抵抗力。

“三伏貼”適合哪些人群？

三伏貼一般適合體虛、陽虛的患者，年齡為6個月以上兒童及成人。

湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）兒科主任莫明華教授介紹，“三伏貼”具有提高兒童抵抗力的功效，尤其是2歲至6歲的學齡前兒童，更應抓住每年三伏天的時機，儘早調理好身體。三伏貼尤其適用於反覆呼吸道感染、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、厭食、疳積、虛寒型洩瀉、遺尿、汗證、生長髮育落後等疾病的患兒。

三伏貼應該怎樣選擇？

莫明華主任建議家長選擇正規中醫院，醫生將根據兒童體質進行個體化體質辨識和辨證取穴，能起到事半功倍、去根治本的效果。目前三伏貼產品良莠不齊，其效果主要取決於配方劑量及藥物加減。

湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）兒科開展冬病夏治已有二十餘年，配方是由多位經驗豐富的兒科專家悉心研製，每年根據臨床敷貼效果不斷進行最佳化，具有發泡少、面板刺激小，效果明顯等優點。

“三伏貼”應該何時貼？

【敷貼時間】

三伏天是在小暑與處暑之間，以農曆推算，於夏至後的第3個庚日起算，由初伏、二伏、三伏、末伏組成，三伏貼的治療時間需要在三伏天內完成。根據中醫理論每伏第一天是開穴的日子，此時敷貼療法效果最佳。

【2024年三伏貼時間安排】

專家提醒

莫明華主任提醒，貼三伏貼需注意以下幾個方面：

1. 三伏貼作為外治法，透過溫熱藥物對穴位刺激而起效。敷貼時區域性會有發癢、發熱，如面板有明顯灼痛感，可以適當縮短敷貼時間；對於面板敏感以及膠布過敏者，可改用三伏灸、三伏針以及內服中藥等方法代替。

2. 三伏貼期間應注意飲食調理，慎用辛燥食品，以防傷陰；忌大量服用寒涼食物；慎食大量肥甘滋膩的食物。

3. 三伏貼並非適用於所有人，其主要針對於寒性疾病及調理冬春季易病體質，對於實熱性體質、陰虛體質並不適用，需臨床醫生進行辨證取穴。

湖南醫聊特約作者：湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）兒科 李娟
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（編輯YT）