“冬病夏治”在三伏！溫陽祛寒溼，三伏貼和三伏灸來幫忙

近期天氣炎熱且多雨，容易出現溼氣重、疲勞等情況，一年中最熱的“三伏天”即將來臨，也是“冬病夏治”的最佳時機到了。

湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）中醫非藥物治療中心歐嚴副主任護師介紹，“一年養陽看春夏，春夏養陽看三伏。”“三伏貼”是我國傳統中醫特色療法——“冬病夏治”的一種治療手段。中醫非藥物治療中心根據每位患者的體質情況制定個性化的用穴方案，採用不同功效的三伏貼。

此外，還會根據實際情況配合使用三伏灸，利用的獨特功效，配合特定手法及藥效使得療效達到最佳。

何為“冬病夏治”？

“冬病”是指在冬季容易發生或加重的疾病，其根源在於人體陽氣不足和寒溼邪氣的伏藏。三伏天，氣溫高，機體陽氣充沛，腠理開合，身體內在寒溼容易散出。

而且，三伏期間透過溫補陽氣、散寒除溼等治療方法，可以提高機體的正氣，減少冬季病症發作次數或減輕發作程度。因此，“冬病夏治”是透過調整人體的生理機能，從而達到預防和治療疾病的目的。

何為三伏貼和三伏灸？

湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）中醫非藥物治療中心負責人喬寅飛介紹，三伏貼是選用對面板有刺激作用的辛溫走竄藥物，貼敷於特定的經絡腧穴上。

利用三伏期間陽氣發洩，氣血趨於體表，面板鬆弛，毛孔張開的特點，使藥物滲透面板，刺激穴位，從而起到疏通經絡、鼓舞陽氣、祛寒除溼、提升體質的作用，這是一種中醫特色治療方法。

三伏期間，湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）中醫非藥物治療中心還開展三伏灸，如盤龍灸、火龍罐、臍灸等。利用艾絨溫通經絡，散寒止痛，其燃燒的溫度及薑末等的滲透藥力，能夠達到補陽散寒、除溼止痛等作用，尤其適合常年怕冷、手腳冰涼的患者，宮寒痛經患者，脾胃虛寒患者以及寒凝血瘀導致身體關節冷痛患者。此外，臍灸因其獨特的藥粉，可以使患者不易上火。

三伏貼適用哪些人群？

1.呼吸系統疾病患者：如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支氣管炎、咽炎、反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎等。

2.消化系統疾病患者：如慢性胃炎、潰瘍病、慢性腹瀉、慢性腸炎、胃腸功能紊亂等脾胃虛寒型疾病。

3.各類痛症患者：如風溼與類風溼性關節炎、頸椎病、肩周炎、網球肘、腰腿冷痛、腰肌勞損、坐骨神經痛、膝關節炎等。

4.男科、婦科疾病患者：如月經不調、痛經、性功能下降，早洩等。

5.亞健康人群：如陽虛體質、氣虛體質、亞健康疲勞、體虛易感以及免疫力低下等。

【2024年三伏貼貼敷時間】

湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）心血管科學科帶頭人肖長江教授介紹，醫院的三伏貼是多位老專家經驗智慧的結晶，已有30多年的用方經驗，在百姓中有口皆碑。本次活動也是響應國家衛健委健康素養提升三年行動方案，讓我們“趁熱三伏貼，身體更健康！”

湖南醫聊特約作者：湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）中醫非藥物治療中心 歐嚴 王碧球
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（編輯YH）