夏天害怕瘦不下來，建議多吃這5樣，又香又好吃，吃著吃著就變瘦
夏天害怕瘦不下來，建議多吃這5樣，又香又好吃，吃著吃著就變瘦了
“哎呀，夏天就要來了，我得準備開始減肥了。”小雨輕嘆了一口氣，悠閒地坐在廚房的桌子旁，手裡拿著一本食譜。
“減肥？你又在減肥？”室友小明疑惑地看著她，“你不是前幾個月才說要健身嗎？”
小雨笑了笑，“是啊，但是我最近又有點放縱了，感覺自己又開始有點肥了。”
小明笑著揉了揉小雨的頭髮，“傻瓜，你哪有肥，看你這副樣子，我都快嫉妒死了。”
小雨撇嘴，“別哄我了，我可是知道自己的身材的。而且，我最近看到了一個神奇的食譜，說吃了這五樣東西就能又香又好吃，吃著吃著就能變瘦。”
小明的眼睛一亮，“真的假的？那你快告訴我，我也想試試！”
小雨笑眯眯地說，“好啊，我們一起試試吧！首先，我們要準備的第一道菜是蒸鰻魚。”
兩個人一起動手準備食材，小雨一邊洗著鰻魚，一邊解釋道，“鰻魚肉質細嫩，脂肪含量低，而且富含優質蛋白質，是夏天減肥的好選擇。”
小明挑著眉毛，“但是我聽說蒸鰻魚很容易腥味重啊。”
小雨得意地笑了，“那就是因為你沒有掌握好技巧！我學到了一個去腥的妙招，先用醋和薑末醃一醃鰻魚，然後再蒸，絕對不腥！”
兩個人一邊聊著一邊動手，很快一道清香四溢的蒸鰻魚就擺在了桌子上。
小明拿起筷子，小心翼翼地夾了一塊魚肉放進嘴裡，舌頭舔了舔嘴唇，“嗯，這個確實好吃！一點也不腥呢！”
小雨得意地笑了，“嘿嘿，還有四樣好吃的等著我們呢！接下來，我們要做的是……”