記錄一次半馬心路歷程，讓我重新擁有自己！
一個平平無奇的傍晚，本想著完成日常的 6km 慢跑，但不知怎地！今天的狀態超級棒，就是跑到停不下來的那種，起碼我剛跑完既定目標 6km 時，是輕鬆愜意的！還能哼著小曲唱著歌，所以就接著跑下去了。
本想著跑到 10km 就回去，但問題來了，跑到大概 7-8km 的時候有疲憊的感覺了，呼吸和肢體動作開始變得不協調、混亂、沒有節奏，這是跑步的大忌。
但我既然立下了跑 10km，那就一定要跑完！哪怕跑慢點！
很神奇的是，大概過了幾分鐘，那種疲憊的煎熬感覺漸弱式的消失啦！因為我又可以隨意加速、變換節奏和觀察周圍的人和環境啦！總之，跑到 10km 的時候，我又想著，要不再跑2km，湊個 12 吧！我喜歡這數字，在西方和東方，12 其實都是個很讓人喜歡的數字，代表著很多週期性和小單元節點類的位元組。
沒想到呀沒想到，很輕鬆的就拿下啦！慢慢的，我想著要不破個我在 keep 上的最長慢跑記錄吧！還記得我的最長跑步記錄還是在幾年前，在操場上等待好朋友『小綿羊』的時候無意識下跑出來的，正好跑到 17.Xkm 的時候，那位老夥計才出現！
我就朝著這個目標出發了，結果又是跑到大概 14km 左右，大腿慢慢出現隱約要抽筋的感覺、小腿灌滿了乳酸，酸脹酸脹的，很是奇妙！但是呼吸並沒有太多波動，只是身體有點能量不夠了，速度加不起來。在這個狀態下，不知不覺也聽到 Keep 的提醒：您已打破自己最長跑步距離！！！
那一刻，感覺很豐富：
既有一股莫名的成就感，就是人之常情的那一種——打破紀錄、超越自己，在距離和時間上都取得突破，腦海裡閃過了《飛馳人生 2》裡張弛上場前的背影、和上一次自己賽車的合體、以及飛躍記時牌後定格的比過去自己記錄少一秒的飛躍、以及眾人把張弛捧起來肆意慶祝的男孩們的浪漫……
也有朦朧意境裡的驚鴻一瞥，就是在突破這個 17.Xkm 的最遠記錄時，因為我身體裡的葡萄糖不夠了，很明顯的能感受到，所以身體被迫開啟了節能機制吧！我的視野和聽感都變得很朦朧！沒錯，就是這個感覺——朦朧！外面的世界聽起來像是帶了降噪耳機卻又沒有完全隔離的稀鬆；看起來像是手機鏡頭拍攝畫面時沒有聚焦、沒有主體……直到 Keep 提示音的響起，我才重新有了關注點，並且有了下一個大膽地嘗試目標——要不……跑個半馬吧！！！
後面這段歷程，真的！真的很不容易！因為我不像開始那幾次一次次的打破目標又重新確立目標，因為現在的我沒有能量、沒有水分啦！甚至於我在後面連汗液都不需要擦拭，因為額頭和臉頰上，用手抹過去，是顆粒狀、砂礫感的晶體物質，我往舌頭上一添，好傢伙，那是「鹽」啊！！！我當時又驚訝、又興奮！
並且這個過程中，每邁出一步，都需要極度的專注，因為但凡跨出的步伐和動作不準確，我都會立刻抽筋倒在地上，因為我十分準確且強烈的感受到，步調邁小和加速邁大大腿的撕裂感和小腿的酸脹感都在瞬間增長！只能邁出那個準確的步調和調動身體保持平衡！很煎熬很煎熬！
跑到後面只剩最後 2km 的時候，我又想著：要不努努力，不單要把半馬跑完，試著跑進 2h 吧！我一定要抓住這個機會！！！
所以，我在這樣的身體狀況下，嘗試著讓速度提起來一些些！腿我是不敢動，我嘗試著慢慢增大擺臂的幅度、把前腳掌著地改成腳後跟著地，是的！！！我有慢慢快起來！！！再加上最後幾圈遇到了室友和幾個朋友，在他們眼中或許今天的我和過去一樣在完成日常任務，但今天不是的，我就要破紀錄啦！懷著這個心態，我真的就跑完了有記錄的第一個半馬！
為什麼說是有記錄的勒！哈哈哈哈，說來有點逗！眾所不知（嘿嘿），當然少部分人知道！我跑步有幾個不太好的習慣。首當其衝就是我不能離開手機音樂！！！但為了不損失周圍的環境音（因為這樣就是去了戶外運動的很大一部分快樂），我每次都毫無例外是音樂外放！！！它費電！！！加上 Keep 後臺的定位，電量走得很快！很多時候我心血來潮跑的很長很長的記錄，都因為手機自動關機而記錄不完整！今天很幸運，它記錄下來啦！！！
總之，跑完的自己身體很疲憊，但是內啡肽帶來的快感讓我的情緒超級的高漲，很亢奮、很放鬆，這時候要是有個許久未見的異性朋友 cue 我，我一定會大方熱情的緊緊抱抱她！那一刻的真實感受就是——原來我的眼睛，只看得到笑容！後面自己實在是太興奮，就拉著室友去買抹茶冰淇淋（真的超愛吃它），但賣完了，就買了個抹茶搖搖奶昔，體驗也不錯！
其實勒，這次半馬本就是一次無心之舉。本想著只是簡單地跑跑，但沒想到狀態出奇的好，哈哈，可能是吃了朋友在朋友圈推薦的“肥汁米線”吧，確實不錯！給了我新的體驗，讓晚上的我能量滿滿！所以就沒有計劃和預見的跑完了！
這也給最近的自己帶來了一些新的感受！本來我在準備專業課複試的空隙，為了有意的讓自己最近無序混沌的生活恢復掌控感，我空隙時間重讀了村上春樹的《當我談跑步時我談些什麼》，順帶著完善了一下自己的 GTD 系統，用的就是自帶的“提醒事項”，慢慢的，我真的有在變好！
但今天晚上，讓我知道：好多時候，我們或許一直盯著地位、金錢、學歷和科研成果，但刻意追求大都不如所願；我們其實可以簡單點——開酒館的時候就專心研發好的新產品和最佳化管理流程；想寫小說的時候就果斷放下已經開得小有名氣的酒館，戒斷香菸、穿起跑鞋，一跑就是 30 幾年，一寫就是沒有盡頭……後面的旅遊、每年一次的全馬比賽等等！這個人就是村上春樹，一個說幹就幹、十分簡單的男人，我真的好愛 ！學會只是做，不去定目標，不去鉚定方向，做著做著，顧客、讀者、觀眾給的反饋，就是最好的方向！！！這樣，專注於過程，往往結果都會意想不到！
共勉，朋友們！這個年紀的人我敢說不可能略過迷茫和潛意識的焦慮，書本里、播客裡、前輩長輩的建言……或許都無法消除！但不能因為這樣就選擇無言的沉默、等待和抱怨，做點什麼，他就會靠近好的方向，或許不是答案，但一定有進步！
向前看，不回頭！