還不快練起來！青浦超超超超全體育健身公園地圖來了~

體育健身愛好者們有福啦~青浦超超超級全的體育健身地圖來啦~在“綠色上海”微信公眾號中選擇“微服務”選單下的“公園服務查詢”進入後在左上角選擇“青浦區”選擇“體育健身”就可以看到青浦的17座體育健身公園啦~網球場、羽毛球場、門球場……應有盡有

大家好，我是張醫生。頭髮問題啊，困擾著很多朋友，有的人年紀輕輕，卻掉髮嚴重。不僅僅是脫髮，並且還伴隨著頭油、瘙癢、頭皮屑多等等異常情況。有些人啊，會去用酮康唑洗劑，但治標不治本。還有些朋友去選擇用米諾地爾來治療脫髮，雖然它有效，但副作用很大

當生活節奏加快，飲食習慣多變，我們的身體偶爾會發出一些微妙的訊號，提醒我們需要對健康予以關注。在這些訊號中，排便習慣的改變尤為值得注意。雖然許多人可能會因為忙碌的日常生活而忽略這一點，但它往往能反映我們身體的內在狀態。根據2023年的統計資

早上起來，你做的第一件事是什麼？是刷牙，是洗臉，是吃藥？當然，還有很多人會說，我早上起來會喝一杯水。的確，經過漫長的一夜，我們都沒有再喝水了，早上起來的時候，我們口乾舌燥，小便的顏色會變得很濃，這些都提示我們，我們的身體已經很缺水了，需要及

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。那天，李華一進門，就忍不住傾倒了心裡的小九九。說他最近瘋狂迷上了養生，每天泡枸杞，做瑜伽，連走路都數步數。他覺得自

在一個陽光明媚的下午，李先生拄著柺杖緩緩地走進了我的診室，臉上寫滿了疼痛。經過一番檢查，結果顯示他的血尿酸水平遠高於正常範圍，正是這個“看不見的敵人”——尿酸鹽結晶——讓他飽受痛風之苦。李先生的情況並非個例，隨著生活方式的改變，尿酸高已成為

吃生花生和吃熟花生，兩者有何不同？醫生：不妨轉給家人看看在一個溫馨的家庭聚會中，李奶奶正享受著家人圍坐一起的幸福時光。桌上擺滿了各式各樣的美食，其中不乏她最愛的花生。然而，一場關於“生花生與熟花生”的簡單對話，卻讓這個晚宴的氣氛變得異常沉重

在寒冷的冬季，一位老人坐在溫暖的屋子裡，手捧一碗熱騰騰的紅棗粥，臉上露出了滿意的微笑。他告訴你，自從常吃紅色食物以後，感覺整個人都溫暖了起來，不僅驅走了冬日的寒氣，還感覺體力充沛，精神飽滿。這不禁讓我們思考，究竟是什麼力量賦予了紅色食物這樣

“唉，大姐，你發現了嗎？只要一在外面吃飯就容易長胖。”小張和鄰居王姐抱怨道。“可不是！我告訴你啊，就是油不行！”王姐說：“可得注意點！你沒看網上的議論嗎？很多人對於食用油的安全性都在擔心。聽說有的油吃了會致癌！”“啊？”小張瞪大了眼睛，“那