冰雪運動走紅,眼科醫生:玩雪、看雪,都需要警惕“雪盲症”
眼下,冬季冰雪運動正在全國多地如火如荼地開展,也成為不少人春節假期旅遊的主打娛樂專案。對於這一運動,除了要防範摔跤、骨折、外傷等意外情況的發生外,還需要注意什麼?
2月9日,上海市眼病防治中心視光中心眼科醫生楊帆在接受澎湃新聞(www.thepaper.cn)記者採訪時指出,在眼科,“雪盲症”是冬季寒冷地區遊客的“常見病”,近年來都會接到相關病例,且以年輕人居多。
2月9日下午,眼科醫生楊帆正在幫一名年輕患者做檢查。受訪者 供圖
“就在前陣子,我們剛接到2個病例,都是年輕人,不同程度地患上了雪盲症。”楊帆告訴記者,其中一名患者是滑雪愛好者,去過東北滑雪,每天都在雪場停留時間較長,隨後就出現了眼睛不舒服的情況,除了眼睛發紅、刺痛外,還一直流淚,沒辦法正常工作和生活。這名青年在當地醫院就診後,回滬後又前來上海市眼病防治中心複診。另一名患者是一名滑雪新手,之前前往浙江一個滑雪場體驗,玩了一整天,儘管這名患者沒有長時間在雪場停留,但中途休息時也在室內環境下隔著玻璃看雪,到了晚上眼睛就出現了輕微的異物感,隨後因不斷地揉眼睛,導致第二天來門診就診時,症狀加重了,甚至角膜上皮都剝落了。
楊帆解釋,“雪盲症”又稱為“電光性眼炎”,在冰川、雪地等地區,由於周遭環境對太陽光的反射增加,直射入眼的紫外線含量也大幅增高,過量的紫外線會引起眼部角、結膜的一系列損傷,從而引起患者出現雙眼刺痛、充血水腫、灼燒感、畏光流淚等症狀,更嚴重的則會引起一過性的視力下降甚至是短暫的失明。
如何避免“雪盲症”的發生?對此,楊帆表示,由於“雪盲症”是發生在特定環境和場所中的一種眼部損傷,因此對於長時間處在冰雪環境中的人群,比如賞雪玩雪的旅客、在冰雪環境作業的工作人員或者是戶外滑雪滑冰的運動者等,需要佩戴墨鏡或者是防護鏡來有效隔離環境中過量的紫外線。
楊帆進一步表示,對於前期防護措施不到位而不小心中招患上了“雪盲症”的患者來說,首先要脫離當前所處的高紫外線環境,相對陰暗的環境有利於減少眼部持續受到刺激和傷害。
第二,需要特別強調的是不能揉眼,“雪盲症”的典型症狀之一就是眼部刺痛、異物感,很多患者試圖透過揉眼來緩解眼部不適,但這種不當的行為恰恰會進一步損傷本就脆弱的眼表從而加重病情。
第三,對於日常佩戴角膜接觸鏡的人群來說,及時脫掉隱形眼鏡對於減低疾病危害也至關重要。在發生“雪盲症”的第一時間,或者並不能準確判斷病情的情況下,建議大家及時就醫,可在醫生的指導下使用角膜上皮修復類等眼藥水進行治療。
最後,楊帆醫生提醒大家,“雪盲症”作為電光性眼炎的一個亞型是特指發生在冰雪環境中的眼部損傷,其實電光性眼炎並不僅僅發生於冰雪環境,在沙漠或者是海邊、高原等這些高紫外線照射的環境中,都有可能發生類似的損傷,因此依然需要大家保持警惕、做好防護,擁抱美好的假期和旅行。