健康

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“你知道嗎，吃香蕉真能降血壓，還能預防心臟病呢！”李洺敬在和他的鄰居王冰茹大媽聊天時說。李洺敬，每天的生活習慣中包

今天分享神奇的中魁穴，它又被人稱為止嘔穴。它是一個具有非常良好的降逆和胃功效的穴位，是中醫治療噁心嘔吐的重要穴位，非常值得大家深入瞭解。所以今天藉此機會我想和大家探討這個穴位，希望這篇不長的文章能給大家帶來一些幫助。中魁穴是一個有著悠久歷史

資料圖片天氣漸暖，外出遊玩拍照打卡時，一定不希望小肚腩掃興吧？在最新一期的新京報《健談》直播間，首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院營養科副主任醫師賈平平從營養干預的角度，教你如何科學減重、健康減重。在我國，肥胖的分型可按身體質量指數（BMI）來

這人上了年紀之後啊，身體的各項機能啊，逐漸開始走下坡路了，時不時的腰痠背痛，視力也開始變得模糊起來，總是覺得頭暈耳鳴，精神總是十分萎靡，不免也會想著，可能真的年紀大了？但這樣的問題，在很多比較年輕的一輩人身上，也時有發生，那此時啊可能是因為

隨著寒冷的冬日降臨，是否感覺到肚子似乎有些“增長”的趨勢呢？這不僅是一個外在的美容問題，更是我們生活方式和健康狀況的一個反映。讓我們一同深入瞭解肚子變大的原因，遠離表面的脂肪，揭曉這背後的深層次問題。透過科學的解釋，我們將探討肚子增大的核心

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！正月十五元宵節，家家戶戶張燈結綵，歡聲笑語。在這樣一個充滿喜慶的日子裡，一位名叫陳曉明的中學教師，正與家人和親友圍坐在廚房，手忙腳亂

作為受害者，經常忍受連環屁，確實不是一件簡單的事。不過，大家先別急著說分手，男生屁多不一定是壞事，至少說明他在3個方面很優秀。屁從哪裡來？大部分的屁是食物進入消化道後，在腸道菌的發酵下產生的。還有一小撮的屁是我們在飲食過程中，嘴巴進行吞嚥時

在一個寒冷的冬日晚上，張大媽在社群健康講座上聽到了一句話，徹底改變了她對食物的看法：“吃瓜子和花生，可能並不是你體重增加的真正原因。”這句話像一股暖流，衝破了她多年的固有認知。像張大媽一樣，許多中老年人長期堅信一種觀點：所有的堅果都是“增肥

在日常生活的繁忙節奏中，個人衛生習慣經常被視為健康和社互動動的基石。然而，一個看似簡單的問題卻在不少人的日常生活中引起了困擾：僅僅一天未進行頭部清潔，就能感覺到頭髮變得異常油膩。這種情況不僅影響個人形象，更讓人不禁思考，是否這背後隱藏著身體

在一個寧靜的春日午後，李老師，一位退休教師，正在他郊外的小院裡悠閒地修剪著桑樹。多年來，他一直被高血壓的問題所困擾，儘管遵循了醫生的所有建議，從藥物治療到生活方式的調整，他的血壓始終沒有得到根本的改善。然而，一個偶然的機會徹底改變了他的生活

你有沒有過這樣的經歷：嘗試了多種姿勢都沒入睡，偶然把手舉過頭頂，發現舒適感很快漫過身體……直到被手臂麻痺的感覺喚醒。如果這個姿勢讓你感到舒服，就要當心是不是“呼吸模式”出了問題。《生命時報》採訪專家，為你揭示睡姿和呼吸之間的關係，並告訴你如

在深夜的寂靜中，共享溫暖床鋪似乎成為夫妻間默契的情感紐帶，一種無聲的愛的表達。然而，生活中的智慧往往隱藏於細節之中，特別是當這些細節關乎健康和福祉。探索日常生活的科學角落，揭示了兩個特定時間段，夫妻分床而睡不僅是對個體健康的關照，更是對雙方

“爸，你怎麼在葡萄乾？忘記自己高血糖了嗎！”“我聽電視裡的專家說，葡萄乾跟別的不一樣，可以降血糖”“專家的話你也信？這麼甜的玩意能降血糖？我才不信！”今年64歲的高大爺，患有高血糖，自從聽說吃葡萄乾能降血糖後，每天睡前他都會吃幾顆，現在被女

資料來源：遊志恆,於清茜.逍遙丸合四物湯治療血瘀血虛型月經不調的臨床療效[J].深圳中西醫結合雜誌,2023,33(12):61-63.DOI:10.16458/j.cnki.1007-0893.2023.12.018.蕾,常怡勇.十二種治

前言在探討女性外陰顏色變化的話題時，重要的是要理解這一生理現象與許多因素有關，而並非僅與性行為頻率相關。首先，遺傳因素在決定皮膚和外陰顏色上起著基礎性作用。不同的遺傳背景會導致人們在皮膚顏色上的天然差異，這自然也包括外陰區域。其次，激素水平

新京報訊（記者王卡拉）國家藥監局醫療器械審評中心官網資訊顯示，截至目前，今年國內已有10款三類醫療器械進入創新審批綠色通道，1款創新醫療器械獲批上市。今年批准的創新醫療器械為杭州糖吉醫療的胃轉流支架系統，是全球首個腸道介入治療肥胖症的創新醫

春節至今，新冠變異毒株、流感沒有來添亂，但返回家裡、上班上工之後，很多人出現咽部疼痛和咳嗽的問題，值得關注。症狀主要表現是：嗓子疼痛難忍，如刀割一般，甚至說不出話；呼吸困難，伴有咳嗽、咳痰和氣喘，有的咽部異物感明顯，喉嚨幹癢。經過篩查，排除

門診，一位24歲的小夥子拿著心電圖來看病。“醫生，我心電圖查出了‘左心室高電壓’是怎麼回事？是心臟病嗎？”。小夥子當過兵，平素身體健康，這是最近體檢做心電圖發現的。左心室高電壓，是心電圖診斷的一個名詞。是說心電圖上反映左心室的那部分圖形，振

央廣網合肥2月25日訊息(記者張宣劍)近日，在壽縣壽春鎮中心衛生院，科大福晴醫療團隊在這裡開展為期10天的義診活動，給壽春鎮居民免費進行磁共振檢查。團隊帶來的診療車裡，是中國科學技術大學先進技術研究院精準醫學裝備技術研究中心與科大福晴醫療聯

薄世寧（北醫三院ICU副主任醫師）在很多人的觀念裡，醫生擁有專業知識和技術，比普通人更懂健康和疾病，他們很少得病，即便得了病，他們對疾病原理了解得更清晰，更明瞭最前沿、最權威的治療方法，擁有更好的醫療資源，給他們治病的醫生同行也會額外照護。

一、藥理研究分析1.唑吡坦：唑吡坦是一種咪唑吡啶類催眠藥，能快速誘導睡眠，作用時間短，長期使用無藥物蓄積。其作用機制是抑制腦內γ-氨基丁酸（GABA）受體的降解，增加GABA的神經傳遞，從而發揮鎮靜催眠作用。2.扎來普隆：扎來普隆是苯基吡唑

在我們的日常生活中，隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸下降，老年駝背便是其中一種常見的現象。許多人可能認為駝背僅僅是外觀上的問題，然而，它實際上是身體在發出的一種警告訊號，提示我們可能正處於某些健康問題的早期階段。老年駝背不僅影響個人形象，

　　許多腰椎間盤突出症患者非常不理解，怎麼去醫院看個病這麼麻煩，排半天隊才見到醫生，拿的X光片子還不行，又讓拍CT、核磁共振……拍片子還要預約，片子出來還要再排隊看診，這一圈下來花費的可不止一點時間，那拍這麼多片子真的都有必要嗎？不少患者為

張先生，一位普通的上班族，每天面對電腦工作超過8小時。近期，他開始經歷每晚入睡後不久，頸部和背部的劇烈疼痛，讓他頻繁醒來。剛開始，他以為是工作壓力大，身體疲勞所致。然而，一次偶然的機會，他發現問題的真正原因竟是他的睡姿。張先生習慣以右側睡，

文/施建勇在整理周仲瑛老師醫案過程中，我特別留意老師有關治療類風溼的專題，這是我入學時就在心中選定的方向之一。開始做學位課題了，內科班跟周老師的是我和余天泰兩人。余天泰同學年長於我，是從福建考來的，為人謙和寬厚，做心繫疾病專題。畢業後回建陽

在春日溫暖的陽光下，一位智者曾言：“健康的眼睛是靈魂的窗戶。”然而，當紅眼病悄然成為季節性訪客，這扇窗戶便受到了威脅。想象一下，僅僅因為一次無心的摩擦或是不經意的接觸，您的眼睛變得紅腫、疼痛，日常生活的質量和幸福感突然下降。這不僅是一個警示

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！在一個寒冷的正月十五元宵節早晨，劉偉剛吃完湯圓後，突然感到胃裡一陣不適，噁心得厲害。劉偉是一個經驗豐富的電工，平時對於工作的態度嚴謹

李恩妙（化名），45歲，是一位白領工作者。最近幾次去醫院體檢，發現自己的血壓偏高。儘管她儘量控制飲食，但血壓仍然不穩定，讓她感到擔憂和困擾。李醫生：“李恩妙，你好。我聽說你最近有一些擔心自己的血壓問題？”李恩妙：“是的，李醫生。我最近幾次體

迎著初升的太陽，我們迎接新的一天，卻時常面臨一個看似微小實則頗具爭議的問題：早上起床後，是先刷牙還是先喝水？在日常生活中，許多人堅信經過一夜的沉睡，口腔已成為細菌的“樂園”，若不先清潔便直接飲水，無異於將這些細菌吞入腹中。這種觀點確實有一定

在探討胃食管反流症的治療方法時，許多人面臨一個選擇：是依賴藥物控制，還是透過手術治療以期達到根治效果？近年來，隨著醫學研究的深入，越來越多的證據表明，過度依賴抑酸藥物可能並非長期之計。本文將深入探討藥物治療與手術治療胃食管反流的利弊，為患者

隨著冬季的到來，溫度日漸下降，晝夜溫差顯著，這種環境成為病毒滋生的溫床，尤其是流感病毒。在這一季節，流感的爆發頻率增加，導致不少人感染，出現感冒、發燒、流鼻涕和咳嗽等症狀。面對這些病症，人們常常選擇前往醫院接受藥物或注射治療。在許多情況下，

東莞一名女子在過去20多年中一直反覆咳嗽，最近終於找到了原因。經過醫生的檢查，他們從她的肺部取出了一塊被卡在那裡的雞骨。這個故事引起了人們的關注和驚訝。很多人都會感到不可思議，為什麼這樣一個小小的物體會一直停留在她的肺部，並且導致她長時間的

在我們的日常生活中，口腔健康往往被許多人忽視，尤其是對於糖尿病患者而言，這一細節更加重要而且常常被忽略。想象一下，一位長期與糖尿病相伴的朋友，在一次例行的醫療檢查中意外發現自己患上了嚴重的口腔疾病。這不僅令人震驚，也引發了深思：糖尿病與口腔

張阿姨，一位65歲的退休教師，一直以來都非常注重健康。然而，近幾個月來，她開始經歷一種無法忽視的肩頸疼痛。起初，她以為這只是普通的肌肉疲勞，但隨著時間的推移，疼痛逐漸加劇，影響到了她的日常生活和睡眠質量。經過一系列檢查後，醫生告訴她，問題出

今天繼續聊一聊養生的話題。養生在中國大行其道是一件很晚近的事情，或者更準確地說是從上世紀九十年代之後才開始興起的，如今在傳統中醫“治未病”理論的加持下，中國成為了全世界對“康養問題”最為關注的國家，沒有之一。據2022年某國際諮詢公司釋出的

2月21日凌晨，年僅28歲的抗癌博主“菲菲公主”因腎癌去世，再次給我們敲響了警鐘。菲菲公主的母親在宣佈這一噩耗之後專門強調寄語：人生只有一次，我們必須珍惜身體，定期進行體檢。這句簡短而真實的話語言猶在耳，深深抓住了人們的內心。曾經，菲菲公主

我有個同事52歲，過年時開車回老家，開車十多個小時，到家後，就覺得暈乎乎的，然後就暈倒了，到醫院後檢查出肺栓塞，現在還在醫院搶救。其實無論男女，過了五十歲，身體都處在脆弱階段，這階段最容易被疾病鑽空子。所以這階段一定不要做七件事。大家品鑑。

在追求健康生活的道路上，飲食習慣的細微調整常常被視為疾病預防和治療的關鍵。鐵分的攝入，特別是對於那些面臨血紅蛋白不足挑戰的人群，成為了一個廣泛討論的話題。近年來，一種古老而又簡單的烹飪方式——使用鐵鍋炒菜，被認為是一種天然且有效的補鐵手段。

說來不知道是不是和遺傳有關。我媽那會絕經幾年了，喝了枸杞當歸烏雞湯，居然來了大姨媽。當時把我嚇得趕緊帶我媽去婦幼看，結果一通檢查下來，啥事沒有。醫生最後問了我媽在吃啥，結果讓停了這些滋補品，後來果然沒了。我是從我來大姨媽後，我才發現這個問題

在黎明的光線初破地平線，帶來新一天的希望時，許多中老年朋友已經開始他們的日常活動，其中一部分人可能會感到一種不同尋常的輕盈——那種似乎力不從心的感覺，彷彿是身體內的能量未能及時“啟動”。這種現象，在醫學上被稱為低血壓，是一個常被誤解的健康狀

在這個繁忙的都市中，我們都在追逐著健康的身體和愉悅的生活。而一提到癌症，多數人都會感到心頭髮悸。然而在這個癌症陰霾籠罩的時代，有一位名叫馮唐的幸運兒，他的一生竟然與癌症無緣。究竟是什麼讓他成為這個不生癌的神秘人物呢？馮唐的一生可以用簡單而自

封面新聞記者譚羽清寧芝近期，“X疾病”一詞備受關注。1月在瑞士達沃斯舉行的世界經濟論壇設定了題為“為X疾病做準備”的分論壇，世界衛生組織（WHO）與多國代表研討如何應對未來可能出現的“X疾病”。前不久結束的世界政府峰會上，世衛組織總幹事譚德

元宵節的養生秘訣元宵節，又稱為“上元節”，是中國傳統節日之一。這一天，家家戶戶都會品嚐美味的元宵，賞花燈，猜燈謎，熱鬧非凡。除了這些傳統的習俗，元宵節也是養生的好時機。食補、茶飲、運動，都是我們保持身體健康的秘訣。1️⃣食補：元宵是元宵節的

隨著冬季的腳步漸近，氣溫驟降，人們常尋求各種方法以增強體質，驅寒保暖。在眾多保健策略中，飲用藥材熬製的湯劑，如人參湯，被許多人視為冬季補身的聖品。然而，在自然界中，存在著一種無需花費、隨時可得的養生寶藏——那便是冬日裡溫暖而明媚的陽光。本文

在一次偶然的機會中，我遇到了一位年過半百的患者，他向我描述了自己的困擾：“醫生，我不明白為何我的手腳總是冰冷，而心裡卻像燒著火一樣。”這位患者的話語深深觸動了我，也讓我意識到“寒包火”這一中醫術語，不僅僅是一個理論概念，它是許多人實實在在的

資料來源：胡洋洋,肖瀅,羅越等.《原發性肝癌三級預防共識(2022年版)》解讀[J/OL].河北醫科大學學報,2023,(11):1241-1247[2024-02-24].http://kns.cnki.net/kcms/detail/1

近日，一份關於全國食物中毒排名的報告讓我感到意外山東竟然超越了以往一直名列前茅的雲南，成為了新的食物中毒重災區，高居全國榜首這一訊息讓山東網友紛紛現身說法，分享自己或身邊人的飲食習慣不看不知道，一看嚇一跳；原來他們習以為常的飲食習慣是這樣的

當我們聽到醫生建議做活檢後還需進行免疫組化，內心難免會有些不安。但這真的代表情況很嚴重嗎？是不是就是宮頸癌了？首先，我們要明白，當病理科醫生對你取下的組織樣本進行初步觀察後，若不能明確判斷其性質，他們會推薦進行免疫組化檢查。這就像是你在一個

2023年11月份，去醫院複查，評分100分，結果出來時，很多人都為之驚歎不已，如今3個月後再複查，結果出來更了不得，腫瘤控制得更完美，因此，綜合評分上調至120分，至此，她的身體已經恢復到可以正常的社會生活了，更令人鼓舞！無數次CT複查，

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援正月十五元宵節的早晨，孫明輝，一個勤勉的郵遞員，正準備出門購買節日所需的食材。然而，剛走到門口，就感到一陣眩暈和無力，這