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##沉默的養生秘籍：探尋世界上最好的養生方法>在喧囂的世界中，我們常常追求各種養生方法，卻忽略了一個看似平凡卻又異常重要的元素——沉默。本文將為你揭示世界上最好的養生秘籍，帶你深入探尋沉默的力量，擁抱內心的寧靜與健康。##沉默，一種可

有不少朋友問我對於海綿體弱如何可以補進去，每次總是補不進去，身體情況也沒有絲毫的好轉。隨著年紀越來越大，面臨著婚姻問題自己也是非常的焦慮，不知道該如何面對親朋好友的催婚。中醫對於這個問題到底能不能看好？有沒有什麼捷徑可以讓它快點好起來呢？很

在一個普通的下午茶聚會中，李阿姨分享了她的健康小秘訣——洋姜。她說，自從每天開始適量食用洋姜後，她感覺整個人都煥然一新。原來，這種被稱為“胰島果”的植物，不僅口感獨特，還富含多種對人體有益的營養成分。這個故事引起了在場每個人的興趣，大家都想

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“嘿，這火龍果難不成真是通便利器？”李星星一邊捂著肚子一邊說，他今天早上吃了不少火龍果，結果現在感覺肚子疼得厲害，

描述：你有沒有聽說過在睡覺時把手舉過頭頂可以讓你一覺到天亮的說法？這聽起來似乎有些匪夷所思，但卻引發了很多人的好奇。讓我們一起來揭開這個神奇的現象背後的科學原理吧！---正文：每個人都渴望一夜好眠，希望能夠醒來時精神煥發。而關於睡覺時把手舉

老鄭在做胸部CT的時候，發現了肺部結節，醫生說，一定要及時戒菸，但老鄭卻有不同的意見，還對醫生說，你可別嚇我，難道煙酒不沾壽命就一定長嗎？我認識一個同事，菸酒從來不沾，50不到人就死了。醫生說，你不能拿個案來說啊，不能說，你有一個同事煙酒不

在我們日常的飲食習慣中，很少會將“吃橘子”與“危險”二詞聯絡起來。畢竟，橘子作為一種富含維生素C和其他營養成分的水果，長久以來都被認為是健康飲食的優選。但是，近日發生的一起事件，卻讓我們不得不重新審視這種看似無害的日常習慣。01吃下5個橘子

每年的寒暑假，小兒外科門診都會接診很多因孩子包皮問題而焦慮的父母，面對患者及家屬的諸多疑問和困擾，小兒外科相關專家針對共性問題作出相關答覆：您的孩子需要包皮環切術嗎？您的孩子符合下面幾點，請及時到專業醫院的小兒外科或泌尿外科進行專業評估：1

“這些東西不能久放，你一定要知道，多吃不生病的食物。”媽媽拿著手裡的蔬菜，一邊忙碌地整理著冰箱，一邊對我說道。我笑了笑，看著她的認真模樣，“知道了，媽媽，我會注意的。”“別光說知道了，真的要做到哦。”媽媽轉過身來，嚴肅地看著我，“現在的零食

在一個普通的家庭聚餐中，歡聲笑語中有時隱藏著意外的風險。想象一下，家人圍坐一桌，享受著美味的佳餚。突然，一位長輩面色發紅，緊緊抓住喉嚨。他被食物噎住了。這個場景，雖不常見，卻是每個家庭都可能遇到的緊急情況。在這種時刻，普通的午餐轉變為一場與

在我們的日常生活中，咳嗽似乎成了一個不足為奇的小症狀，很多人甚至習慣了將其歸咎於“上呼吸道感染”。但是，咳嗽真的只是上呼吸道感染那麼簡單嗎？事實上，咳嗽是一個複雜的保護性反射機制，它可能是身體對多種疾病的自我保護反應。除了上呼吸道感染，咳嗽

在寒冷的早晨，當第一縷陽光透過窗簾，你是否想過，有一個簡單的秘訣能夠喚醒你的身體，讓你充滿活力地開始新的一天？這個秘訣，既古老又被現代科學所證實，就是——生薑。這不僅僅是一種調味品，它是一座連線傳統智慧與現代健康科學的橋樑。對於我們中老年男

在醫學領域，一種常見的誤解是將外陰部的不適感快速歸咎於性傳播感染。特別是當涉及到外陰瘙癢這一敏感症狀時，許多人往往會陷入無謂的焦慮和恐慌之中。然而，事實上，這種不適感更多時候與念珠菌性陰道炎有關——一種非性傳播的感染，由體內的微生態失衡引發

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。趙大山，一位56歲的銀行職員，突然感到頭暈目眩，幾乎是在他意識到不對勁的瞬間，他就倒在了通往洗手間的走廊上。他的妻

在一次偶然的家訪中，我遇到了一位年過花甲的王阿姨，她臉上掛著溫和的笑容，但雙腿卻隱隱作痛。她告訴我，多年來，她一直使用熱水泡腳來緩解小腿靜脈曲張的不適，認為這是最天然且便捷的療法。但近來，她發現腿部的疼痛和靜脈曲張狀況似乎並未因此得到顯著改

在遼寧省腫瘤醫院頭頸甲狀腺二科歷經了四十多天走訪調查，記錄了八十位患者治療過程中的經歷，紀實系列本期推出四位患者及家屬談話內容。由於患者數量太多，需要多期推出。（患者本人或家屬自述，無任何本人虛構。）一患者L給主刀Z主任1000元紅包未給主

在中國千年的文化長河中，茶不僅僅是一種飲品，它是一門藝術，一個儀式，乃至一個哲學。從古至今，無數文人墨客在茶香嫋嫋中尋找靈感，無數家庭在茶桌旁邊分享生活的歡樂與憂愁。然而，在這份傳承與享受中，一項來自中國科學家的最新研究投下了一道陰影：每天

資料來源：李卓,劉瑞紅,陳凱等.3例維生素B_(12)缺乏患者診療分析[J].中國社群醫師,2023,39(31):27-29.劉學亮.血清葉酸、維生素B_(12)、鐵蛋白聯合檢測診斷妊娠期貧血的臨床價值[J].大醫生,2023,8(19)

近日，70歲的汪大爺，因為嚴重氣喘、全身大汗，被家人送到了醫院，經過檢查，醫生診斷為冠心病和急性左心衰。幸虧家裡人送醫及時，這才沒有釀成悲劇。聽到這話，家屬不僅沒有放下心來，反而更加擔憂了。原來就在半個月前，汪大爺早就曾因“心衰引起嚴重氣促

在繁忙而快速的現代生活中，我們經常會忽視身體內部的那些默默奉獻的器官。它們是我們生命的基石，承載著維持我們生命活動的重任。心臟、胃、腎臟和肺，每一個器官都有其獨特的功能和重要性，需要我們用心去呵護。心臟，它如同時鐘一般，晝夜不停地跳動，將富

廣西柳州，女患者莫某在某醫院做全身麻醉下的腹腔鏡闌尾切除手術，半夢半醒間，感覺到有人對其胸部和陰道內進行撫摸。女患者清醒後，指認麻醉醫生藍某對她實施猥褻行為。警方在胸部提取到了麻醉醫生的DNA，但在陰道沒有找到DNA。法院一審認定醫生有罪，

瞭解最新醫藥動態，監測創新藥/改良型新藥註冊申報詳情，洞察最新醫藥行業發展方向，盡在《藥融雲醫藥行業觀察週報》。一、國內創新藥/改良型新藥註冊申報分析根據藥融雲資料統計，2024.02.05-2024.02.11期間共有114個創新藥/改良

在中國的傳統文化中，正月十六被稱為“年收尾”，這一天是春節的最後一個重要節日，也是人們慶祝春節的尾聲。在古代，人們認為這一天是迎接春天的重要時刻，也是新的一年的開始。因此，正月十六的慶祝活動也是非常豐富多彩的。在民間，有句俗語：“做好一件事

立春是二十四節氣之首，養生保健顯得尤為重要。立春意味著春季的開始，同時也是陽氣逐漸旺盛的階段。此時，養肝護陽成為養生的重點。首先，保持良好的生活習慣和飲食習慣至關重要。要規律作息，定時通風，勤洗手，勤洗勤換衣服被褥，保持室內空氣流通，同時要

2013年24歲，泡溫泉，蒸桑拿導致反覆發燒一個月，出虛汗，打冷顫，去過醫院多次都按普通發燒治療，直至在湘雅三醫院一位門診醫生透過聽診器聽出是心臟反流，隨即做檢查，檢驗，發現是號稱世界上十大重症疾病的心內膜炎。醫生直接建議我住院，但因床位緊

過來人的親身經歷告訴你們，別因為害怕拔牙痛，或者自己想當然的認為不需要拔，就對它不管不顧，到時候吃虧的還是自己。智齒拔不拔，不是你說了算。有些朋友認為，智齒長就長吧，不痛不癢的對我沒影響，拔不拔又有什麼關係呀。拔牙的花銷可不小，何必去花這個

文|落葉編輯|昭明2022年12月25日，“小兒外科之父”張金哲因病逝世，享年102歲。不過回顧張金哲先生的一生，他在從醫70餘年中，用精湛的醫術從死神手中搶救萬餘名孩子的生命。為了能夠攻克致死率極高的傳染病，他甚至拿剛出生3天的女兒開刀。

極目新聞記者趙雪純通訊員覃麗萍蘇興聖谷一鳴1月底，家住湖北潛江的13歲女孩下腹部劇烈疼痛，且腹壁逐漸變大。嚇壞了的一家人來到武漢，在中部戰區總醫院檢查後發現女孩患有侵襲性纖維瘤，且腫瘤在迅速長大。經多學科聯合手術後，女孩體內的腫瘤被順利切除

狀態好的時候去超市，在輸密碼2015年，兒子這個時候是21歲，精神病病7年了，幻覺等症狀越來越嚴重，大劑量西y也壓不住症狀。當年年初兒子吃的y物，奧**30mg,氨***1000mg,很少吃y養素了，每天我擠橙子汁給他喝，對控制吊眼（西y副

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！元宵節的早晨，陽光灑滿大地，周靜海，那位從不懈怠的郵遞員，原計劃去市場搞點新鮮的菜回家。可就在他準備出門的時刻，突然覺得天旋地轉，四

一般在人間團圓的時候，往往都會吃上一碗“湯圓”，以表示幸福美滿、吉祥團圓，然而，湯圓這種美食，雖然美味可口，但是如果當不了自己肚子的家，可能一不小心就會“吃飽了撐著”。湯圓的主要原料是糯米，然而誠如《本經逢原》所說，糯米“若作糕餅，性難運化

中醫的毒邪有內外之分。外毒是指感染疫癘之氣，或由六淫之邪蘊聚演化，或指一些有毒的致病物質；內毒是指病理產物蘊結日久而成。一般而言，外毒致病往往起病急驟，傳變迅速，變化多端，病情險惡，為病有時具有很強的特異性，呈“一毒一病”的特點，病情單一。

“吸菸有害健康”，這幾乎是世界的共識了，我們也總能看到倡導戒菸和控制吸菸的標誌出現在各種公共和私人的場所裡。然而世界上吸菸的人口仍然非常龐大，在減少菸草使用的路上仍需要我們共同努力。世界衛生組織（WHO）的網站提供的資料顯示，全球菸草使用者

想象一下，在我們平凡的餐桌上，有一種來自海洋深處的寶藏，既能添彩於美食，又富含豐富營養，被古人譽為“海中之蔬菜”。這就是海帶，或在中醫中被稱作“昆布”。它不僅僅是一種美味的食材，更是一個健康的秘密，蘊含著藥食同源的智慧。從古至今，海帶以其獨

長江日報大武漢客戶端2月24日訊據瞭解，美國胸外科學會（AmericanAssociationforThoracicSurgery,AATS）第104屆年度大會即將於2024年4月在加拿大舉辦，香港亞洲醫療集團學術委員會外科主任陶涼教授當選

#身邊奇聞趣事#快速導讀：作者是一名退休的神經學家，他一直在幫助鄰居的伴侶整理已故鄰居的財物。透過觀察，他認為這位伴侶可能患有帕金森病。然而，作者不確定是否應該告訴她自己的專業背景和臨床印象。作者的妻子認為告知她會有助於提高她的生活質量，但

近日，CDE釋出了《低分子量肝素類仿製藥藥學研究與評價技術指導原則（試行）》，引發了業界的廣泛關注。該指導原則對於低分子量肝素類仿製藥的研究和評價提出了具體要求和技術規範，意味著我國仿製藥行業將迎來新的發展機遇和挑戰。低分子量肝素是一種常用

現在人人都在喊醫藥分家，醫藥分家就能管控藥物濫用了？這樣的想法會不會太過天真，只要需要醫生開藥治病根本就不可能有真正意義上的醫藥分家，就算醫院不提供藥物，那隻要存在處方取藥，就只是把這個利益從醫藥轉到藥店，本質上對病人來說不會有任何區別。其

春節返鄉，順便為老鄉們義診，鄉親們免去舟車勞頓，在家門口就能享受到優質醫療服務，成為一些醫生返鄉過年時的新方式。他們之中，有人“單打獨鬥”，有人與同籍專家“組團作戰”，涵蓋多個科室，相當於把一家綜合醫院搬回老家。“能為家鄉做點事情，很開心”

在一個平凡的早晨，張大媽像往常一樣，忙碌在廚房準備早餐。她的手藝傳承自老一輩，每一道菜都蘊含著對家人健康的深深關懷。今天，她決定做些不一樣的嘗試——用玉米麵代替傳統的白麵粉做早餐。這一改變，源自她近期聽說的一個觀點：玉米麵因其粗糙的口感，可

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援在一個寒冷而又充滿節日氣氛的正月十五元宵節的清晨，趙鐵柱，一位勤勞的郵遞員，打算早早起床去市場買菜，準備晚上全家團聚的大

在一個清晨，一位馬拉松運動員在起跑線前靜靜站立，他從口袋中拿出一根香蕉，輕輕一剝，迅速吃下。旁觀者可能認為這只是一種簡單的飲食選擇，但實際上，這位運動員正在為即將到來的長距離賽事注入必要的能量。香蕉，這種看似普通的水果，為何成為了運動員們賽

作為一名中醫師，今天我想與大家分享一則關於手淫引起的身心疾病的中醫治療醫案。在此，我們先簡要了解一下手淫可能引發的身心問題。過度手淫可能導致前列腺炎、陽痿、早洩等男性疾病，同時，也可能引發女性的生殖系統疾病。從心理層面來看，過度手淫可能導致

1969年7月21日，美國的一位宇航員阿姆斯特朗登上了月球，他走出月球車時有句著名的名言：這是我個人的一小步，卻是整個人類的一大步。戒菸了，真的！昨天是我戒菸和的第一天。儘管我有些難受，但我覺得：這是我人生的第一次戒菸。從某種意義說：“雖是

討論拔牙後的口腔護理時，常面臨的一個問題是如何處理因為咬壓止血棉而產生的含血口水。在手術後，這種情況普遍存在，許多患者會因為覺得含血的口水難以忍受而選擇吐出。然而，按照醫生的建議，嚥下這些口水似乎是個更好的選擇，儘管這可能讓人感到兩難。這裡

在現代社會中，隨著娛樂場所的多樣化，一些不法分子利用人們的好奇心和警惕性不足，悄然推出了一種名為“聽話水”的液體。這種液體無色無味，但一旦攝入，其後果不堪設想。本文旨在揭露這種新型毒品的真相，提高公眾對此類危險物品的認識和防範意識。一、什麼

十堰市太和醫院，這座在武當山腳下的醫學殿堂，歷經滄桑與輝煌。在厚重的太和醫院名字下，有患者痛苦地掙扎在生死邊緣；那間壁，醫生們正專注地討論著病情。對面，實習的醫學生們忙碌地記錄著。樓上，學術研討會上，專家們的見解碰撞；還有手術刀的清脆聲響。

閱讀此文前，麻煩您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援。綜述我們總是自詡為萬物之靈，但是如果認真比較一下，我們會發現人類的身體真的是太差了。如果把一個普通的成年人扔到深山老林裡或是非洲大草原上，大

小編家對門的鄰居宋大媽去世了，原因令人唏噓，竟是做家務時感染了嚴重的肺炎，住院不到1個月進了ICU就再也沒出來……與福建醫科大學附屬第二醫院呼吸與危重症醫學科陳曉陽主任電話中聊起此事，以為這樣的病例並不多見，不料陳主任一口接過：“這種病例現

最近貴州發生了一場可怕的山火，席捲了大片森林和草原。然而，這一次山火給我們帶來的不僅僅是環境破壞，更是對中醫傳承的一次重大挑戰。據悉，這場山火導致了大量珍貴中草藥燒燬，給中醫藥事業帶來了巨大影響。尊敬的讀者朋友們，大家好！今天我要向大家報道