健康

在安靜的小鎮上，退休的李伯總是忙碌而滿足。他的生活簡單而有規律，早晨散步，下午與老友下棋，偶爾的晚上則是小聚一番。李伯享受著這種悠閒的退休生活，但他並不知道，某些習以為常的小樂趣，正悄悄影響著他的健康。一次，李伯在一次與老友的聚會後，感到了

葉酸是長壽元素，這菜建議中老年人要常吃，手腳麻利精神好"媽媽，你知道嗎，這個菠菜，不僅好吃，還能讓你精神更好，手腳更麻利哦！"我興高采烈地舉起一根炒得翠綠的菠菜。媽媽笑了笑，"你這小傢伙，怎麼突然這麼懂事？"我心裡暗笑，把自己的計劃悄悄告訴

在我們的日常生活中，發燒是一種常見的症狀。當我們的身體受到病原體感染、炎症或其他疾病的影響時，體溫調節中樞會發出訊號，導致身體發熱。而在中醫的理論中，發燒是人體正氣與邪氣相互抗爭的表現，是一種正常的生理反應。在中醫看來，發燒的原因有很多種，

在快節奏的現代生活中，健康逐漸成為人們關注的焦點。然而，不斷湧現的保健資訊和複雜的養生方法往往讓人感到困惑和厭倦。在這種背景下，古老而簡單的中醫養生法成為了一股清新的風潮。它們不僅承載著千年的智慧，還以其簡易和易於操作的特點，逐漸受到現代人

在“雪花飄飄，北風蕭蕭”的凌寒時節，最讓人想起能在冰天雪地裡傲然獨立的，莫過於“牆角數枝梅，凌寒獨自開”。實際上，大千世界中，能夠“穿越寒冬”的植物有很多，“梅花”只是其中之一，尤其是有一個“沒有花香，沒有樹高”的奇妙植物，在凌寒的冬季，卻

“冬季吃3寶，疾病都跑光”，冬季多吃這3種食物，身體健康無憂“你知道嗎，冬季有三種食物，吃了就可以讓疾病都跑光？”我問朋友小李。“真的嗎？是什麼呢？”小李好奇地問，他這個人一直對健康保持極高的關注。“等你聽完，保證你會驚訝不已。”我神秘地笑

在一個繁忙的城市角落，有一家燒烤店，這家店的老闆，今年48歲，曾是鄰里口中的“燒烤英雄”。然而，生活的劇本並不總是順遂。在過去三年中，這位英雄兩次因心梗被緊急送往醫院。對於他來說，這兩次事件不僅是身體上的打擊，更是對他生活方式的警鐘。心梗，

秋冬要“養骨”，建議多吃“補鈣大將”，不容易抽筋，骨頭更硬朗“骨頭抽筋怎麼辦？”我小孫子的問題像一顆晴天霹靂，打破了午後的寧靜。"這可不是個小問題呀。"我笑著揉了揉他的頭，心裡卻微微緊張起來。在秋冬季節，抽筋往往是身體缺鈣的一個明顯訊號，特

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。廚房總是一個充滿溫馨和美味的地方。然而，你是否知道，有些看似平常無奇的廚房用品，可能正悄悄地對我們的健康構成威脅？

到底是什麼東西？能讓中國新聞網都親自下場科普：比砒霜毒數十倍！其實就是我們生活中很常見的黴菌！別看這小小的黴菌，它造成的危害之大，或許超出你的想象！黴菌的危害究竟有多大？首先讓我們來看看這玩意兒的威力到底有多大，竟然都驚動了央媒親自下場科普

不少人為了減肥、控糖，會刻意只吃菜不吃米麵等主食，那長期光吃菜不吃主食的人，會面臨什麼樣的後果呢？一、每天不吃主食只吃菜的人，最後怎樣了？01、女子為減肥不吃主食光吃菜，減出了糖尿病今年35歲的劉女士，自從30歲那年生完二胎後，體重就一直居

前幾天在頭條刷到中醫二羊，緊接著就看到中醫蘇義傑，瀏覽了一下後，我突然想起來這蘇義傑應該就是二羊群裡的蘇小醫，他們果然是一對，到頭條還成雙出現。二羊可以算是經方派的信徒了，他很推崇倪海廈的，不過他的老師好像是溫病為主的（也可能我記錯了）。蘇

基礎代謝知識科普:人體能量消耗途徑對於成年人來說，我們人體能量消耗的途徑主要有三種方式：基礎代謝、身體活動、食物熱效應。其中，基礎代謝佔到70％左右，這才是能量消耗大戶！什麼是基礎代謝？基礎代謝指的是成人在20-30度室溫下，清醒而又保持安

瘙癢、尿痛、異味——這些可能是你不願向他人提及，甚至在醫生面前也會臉紅的私密健康問題。但是，正是這些看似微不足道的小麻煩，往往隱藏著女性健康的重要訊號。忽視它們，可能會導致更嚴重的健康挑戰。揭秘女性瘙癢之謎：原因與實用解決方案瘙癢問題在女性

在一個普通的下午，李阿姨，一位退休教師，與鄰居分享了她最近的健康小秘訣。年近六十的她，面色紅潤，精神煥發，鄰居們好奇地圍了過來。李阿姨微笑著提起一個簡單的日常習慣——每天早晨，她會泡一杯葛根粉水。起初，她只是為了嘗試改善身體狀況，沒想到，幾

在忙碌的生活中，尋找簡單有效的健康食品成為許多人的追求。堅果，作為一種常見的零食，實際上是日常飲食中的一顆隱藏的“健康寶藏”。這些小巧的果實，不僅口感豐富，更蘊含著豐富的營養價值和健康益處。但如何正確理解堅果的營養和正確的食用方式，以及它們

本文內容來自於網路，若與實際情況不相符或存在侵權行為，請聯絡刪除。中年人的生活方式需要注意，不僅僅是對身體健康的負責，還關係到家庭和社會和諧。首先，喝酒要適度，不要貪杯，更不要酗酒。過量的酒精不僅傷害肝臟，還容易引發不必要的麻煩。在壓力大的

當銀裝素裹的冬季緩緩來臨，一場大雪覆蓋了城市的喧囂，人們蜷縮在溫暖的家中，尋找一絲舒適與滋潤。此時，一盤色彩鮮豔的橘子和香蕉常會被置於餐桌之上，以其甘甜多汁的美譽，它們彷彿成了冬日裡的救贖。但是，在這個看似完美的畫面背後，一場關於養生的誤區

相信全國各地的老爺們都有午睡的習慣，無論工作還是學習，要是中午不睡個午覺，那麼下午就肯定沒精神保持專注。但是很多人因為條件原因所以只能在午休時間趴在桌子上小憩一會兒。可能大家都覺得這樣的午睡方式並沒有什麼不妥，只要自己能睡好恢復精力就可以了

在一個寒冷的冬天，醫生李明正在醫院值班。突然，一名年輕女性被抬進急診室，臉色蒼白，渾身顫抖。李明趕緊詢問：“發生了什麼事？”護士緊張地回答：“這位女士說是在戶外待了很長時間，突然感覺身體冷得無法忍受，就趕緊來看醫生了。”李明心中一動，立刻讓

“醫生，我這麼年輕，還沒有結婚，怎麼可能會得癌症？”聽到自己患有陰莖癌的那一刻，肖先生整個世界都崩塌了。今年37歲的肖先生，從事的是金融行業，雖然這個年齡已經是妥妥的大齡剩男，家裡人為了他的婚姻大事也很是著急，但他卻覺得自己還能瀟灑多幾年再

#看見人間百態#2020年，荷蘭成為了全球第一個允許人們安樂死的國家，讓人們不禁感嘆，終於有國家開始直面患者有尊嚴的死去這一問題了。對於安樂死，我國始終是持保留意見的，畢竟在中國人的傳統觀念裡，“死亡”本來就是一個很忌諱的詞，如果人生病，極

你有沒有想過，為什麼我們的祖先會說“眼睛喜歡綠色，肝臟就會感到滿足”？又或者在面對人生的某個轉折點，比如更年期，我們的身體和心靈似乎需要更多的關注和調養？今天，讓我們一起探索一個古老而神奇的知識——中醫的五色入五臟理論，以及它如何幫助我們在

冬季來臨，寒冷的天氣往往會給我們的關節帶來一系列的問題。關節疼痛、僵硬和不適可能會影響我們的日常生活和活動。在本文中，我將分享一些關於如何預防和緩解關節問題的實用建議，讓我們能夠度過一個舒適健康的冬季。1.保持溫暖：寒冷的天氣會使關節更容易

春日的公園，花兒綻放，陽光明媚。但對於林先生來說，這樣的日子卻意味著連綿不斷的打噴嚏和眼淚。每年這個時候，像林先生這樣的過敏體質者都要面對自己的“老對手”——季節性過敏。過敏體質，這個聽起來似乎並不嚴重的問題，卻能在不經意間影響生活的方方面

頭髮也能反映人體的健康麼？這是一個新鮮有趣的觀點。其實看頭髮是能反映人的一系列健康，看頭髮狀況也能對人體有一定的警示作用，能更好的瞭解身體情況。以下的一系列觀點，僅是較為間接地去了解頭髮特徵與健康和長壽存在某種聯絡。四種狀態1、頭髮有光澤健

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援~在北京的一個晴朗的早晨，趙偉，一位平凡的圖書管理員，在公園裡進行他的日常晨練。突然，他感到一陣劇烈的腳踝疼痛，幾乎無法站立。趙偉心想

人體自帶化痰奇穴經常按揉告別咳咳咳!最近天氣漸漸變冷不少小夥伴都偶感風寒感冒流鼻涕也就罷了關鍵快好的時候一直咳咳咳總感覺喉嚨裡被一口痰液堵住！吃藥也只能緩解一些這個時候不妨試試以下這個穴位經常按揉可以趕走身體裡的“痰”輕鬆緩解感冒咳嗽現象天

你是否曾在某個寧靜的夜晚，被突如其來的疼痛或健康憂慮所困擾，而開始思考：為什麼我們會生病？在現代社會，我們經常聽到關於糖尿病和癌症的討論，這些疾病不僅伴隨著身體上的苦痛，還帶來精神上的困擾。但是，如果我告訴你，這些病痛背後隱藏著生存的深層次

PET-CT是PET和CT兩種不同成像原理的組合。PET全稱為正電子發射計算機斷層顯像，採用了氟標記的帶正電子的脫氧葡萄糖顯影劑。注射人體後癌變的部位的組織會大量攝取帶正電子的脫氧葡萄糖顯示出了代謝的特點。PET對病灶的代謝靈敏度高，對影象

撰文|染色體組織中幹-祖細胞的比例與惡性腫瘤的風險相關【1】，腫瘤幹細胞的比例決定了腫瘤的侵襲性、轉移能力和耐藥性【2】。細胞外基質（ECM）對幹細胞微環境起調節作用，ECM的剛度可以影響細胞的生長、存活、分化和組織穩態【3】。腫瘤的ECM

最近，一位40多歲的女子被診斷出患上了一系列與老年相關的疾病。這一訊息引起了網友們的強烈共鳴，許多人紛紛表示自己也面臨類似的困擾。如今，40出頭就身陷老年病的現象成為了一個備受關注的話題。隨著社會的不斷進步和生活水平的提高，人們的平均壽命逐

冬季是心腦血管病的高發期。吉林大學第二醫院特需病房兼全科醫學科主任宋春莉介紹，近期門診量明顯增多，其中心腦血管病患者佔大多數，因此，有既往相關病史的人群一定要注意，做好相應的預防措施。宋春莉提醒，心腦血管病有幾個高危時刻：一是寒冷時刻。低溫

美國卵巢癌發病率趨勢與絕經期激素治療使用模式變化的關係目的2002年婦女健康倡議(WHI)釋出報告稱，美國絕經期激素療法(MHT)使用量急劇下降與乳腺癌發病率下降有關。鑑於MHT的使用也與卵巢癌風險增加相關，我們測試了2002年之後卵巢癌發

在一片寧靜的森林深處，有一種神奇的食物，被稱為“森林中的肉類”。這種食物不是肉，而是一種蘑菇，它富含各種營養素，對人體有著諸多益處。尤其對於那些面臨體迴圈動脈血壓增高這一挑戰的人們來說，它更像是一種天賜的禮物。這種蘑菇的魔力並不在於它的稀有

近日，廣東省家庭醫生協會於近日公佈了《2023年度嶺南名醫錄》，清遠市人民醫院95人入選。據介紹，本次入選《2023年度嶺南名醫錄》的95名醫生，均是清遠市人民醫院各臨床、醫技崗位上的學科帶頭人、業務骨幹，他們在各自專業領域裡均有突出貢獻。

1月20日，由重慶醫科大學附屬第一醫院牽頭建設的重慶市咯血中心在2024年第一屆咯血大會上正式授牌，該中心也是全國首個省級咯血中心。該中心負責人、重慶醫科大學附屬第一醫院呼吸與危重症醫學科主任郭述良教授現場解讀全國首個《咯血中心建設和認證標

導讀：傷寒六經系統，太陰系統包括脾和小腸，乍一看是較為容易理解的一個提綱和篇章，但是因為結胸證的存在，以及脾和小腸關係一直以來的混為一談，使該提綱的解讀，也較為不易。太陰之為病，腹滿而吐，食不下，自利益甚，時腹自痛，若下之，必胸下結硬！疾病

#文章首發挑戰賽#文|林輕吟編輯|林輕吟資訊源：本文陳述所有內容皆有可靠資訊來源贅述在文章結尾長壽老人百歲女國醫朱南孫，一生不用補品和保健品，她帶出的徒弟早已出師，可102歲的她仍堅持每週坐診兩次。朱南孫的長壽秘訣是什麼？她為何年過百歲還堅

（已加入全網維權，癌症患者原創不易，請不要抄襲和搬運，謝謝！）抗癌六年感悟–自從得了癌症以後，我為了活著，這幾件事我一定不會做我是一個舌癌患者，不抽菸，不喝酒，不吃檳榔，我自己都不知道為什麼舌癌會找上我！當時剛拿到病理的時候，看著“鱗狀細胞

蔡磊澄清用藥有效，身體比用藥之前惡化，妻子也患病休息.mp34:45來自娛樂分享一陣急促的噴嚏打破了早晨的寧靜，段睿揉了揉鼻子，有點奇怪地發現自己已經連續四五天流鼻血了。這不是什麼大事兒，但也足夠讓人操心。她坐在床邊，慢悠悠地拿起手機，想著

最近小艾在後臺收到個私信，看得心頭怒火直燒。私信內容是：小艾，我和男朋友晚上運動的時候，他嫌我松，沒什麼感覺。就一直懷疑我之前經歷豐富，還時不時說風涼話。但我既沒有生過孩子，也沒流過，為什麼會這樣呢？因為一個不確定的懷疑，就開始說風涼話，但

門診上碰到了一對很有意思的夫妻，王婆對自己的健康極為擔憂，堅持每月到門診複查，生怕錯過任何變化。而同樣疾病李伯，有的人卻顯得無所謂，每年只去醫院檢查一次。一日，兩人同行至醫院，我耐心地解釋：“冠心病患者的複查頻率應根據病情的穩定性和治療的需

　　最近，一位胸椎管腫瘤的患者在家人的陪同下來到了宣武醫院王作偉主任門診。患者和家屬一進來，第一個問題就是“查出胸椎管長腫瘤，別的地方說再不手術會癱瘓，真有這麼嚴重？”其實有許多患者和他們一樣，聽到胸椎問題會癱瘓，感覺不能理解，今天我們就一

圖片來自網路，希望我能越來越順今天是我減掉阿普唑侖片的第八天。今天的身體接連出現了一些輕微的焦慮症軀體症狀。先是早晨坐老公的車去上班的路上突然心裡發慌、驚恐，怕老公擔心我就沒說，閉上眼睛昏昏欲睡，等到了單位症狀才消失了。然後就是上午下班後和

在古醫書的黃金頁上，有一種神奇的草藥，靜靜地躺在那裡，彷彿在訴說著悠久的歷史和深厚的醫學智慧。它不顯山露水，卻有著“和事老”的美譽，因為它在中藥的世界裡，是一個卓越的協調者，能夠巧妙地調和各種藥材的效能，讓藥效發揮到極致。更難能可貴的是，它

王奶奶今年65歲，是一名高血壓患者，已經確診一年了。平時王奶奶沒有別的愛好，就喜歡吃一些水果，這不，最近是橘子成熟的季節，王奶奶去超市買了幾箱橘子，打算放在家裡慢慢吃。橘子比較小，而且剝起來很方便，味道還甜，因此，王奶奶每天都吃七八個，就連

當走進超市的食品區，眼前展開的是一場色彩斑斕的盛宴。各式包裝精美、標籤誘人的食品排列整齊，宣稱自己對健康有益。但在這些標榜著“低脂”、“無糖”、“高纖維”的食品背後，真相往往與它們的外表不盡相同。就像一座精心佈置的迷宮，這些食品誘導消費者進

新京報訊（記者劉旭）1月19日，華潤雙鶴髮布公告，全資子公司華潤雙鶴利民藥業的格列吡嗪控釋片收到國家藥監局頒發的《藥品註冊證書》，並視同透過一致性評價。格列吡嗪控釋片是一種口服的磺醯脲類藥物，適用於作為飲食和運動治療的輔助措施，以改善2型糖

那不僅僅是一陣肩背痛，那是菱形肌在呼救！"這或許是許多人對菱形肌綜合徵的首次認識。每當您長時間坐在電腦前或不正確地睡眠，可能就有一種潛在的不適在悄悄靠近。這種不適，正是被醫學界稱為菱形肌綜合徵的常見症狀。但您知道嗎？這不只是老年人的煩惱，任