健康

在現代社會，健康飲食日益成為人們關注的焦點，而處於食物鏈峰尖的人類，早已將諸多美味海鮮納入餐桌。蝦，以其低脂肪、高蛋白的特性，備受青睞。然而，雖然我們常常因其美味而食用蝦，但它們究竟隱藏著怎樣的營養奧秘？又怎能成為我們的“心腦血管保護傘”？

28年前，龔先生點燃了他人生中的第一根菸，自此再也沒有放下過。在這28年來，龔先生也曾經嘗試戒菸，但沒有一次是成功的。據龔先生回憶，每次戒菸開始的時候，就會出現不明原因的心慌，晚上覺都睡不著。幾次戒菸失敗後，他在論壇看到有人分享，抽細杆煙的

我國心血管疾病屬於死亡第一殺手，將近一半的人死於相關疾病。保護心臟就是保護生命和健康！歐洲心臟雜誌上一篇文章總結了能改善心血管代謝健康的六個生活秘訣。說實話，都是老生常談，但天天說，也沒多少人都能做到。但是做健康科普，就是唐僧唸經，天天嘮嘮

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。今年46歲的李先生被確診為胃癌，在醫生詢問他的日常生活習慣的時候發現一個非常普遍的問題。李先生表示由於自己的胃腸道

在日常生活中，我們經常遇到各種健康相關的小插曲。比如，某日，一位喜歡品嚐各種水果的朋友，在享受了一頓美味的火龍果後，突然發現自己的尿液呈現出了不尋常的紅色。這種突如其來的變化讓他感到驚訝和不安。這種現象，是不是表明他的健康出現了問題？還是僅

世界上很多國家都已經實行免費醫療了，除了一些傳統的發達國家，像古巴，越南，朝鮮這幾個經濟發展的不怎麼樣的國家都實現免費醫療。我國雖然沒有免費醫療，不過很多大病報銷比例比較大。免費醫療早晚會實現。暫時沒有免費醫療老百姓可以接受，可恨的是某些醫

心腦血管疾病包括許多型別的疾病，但無論型別如何，最終都可能會導致中風或心肌梗死的發生，這也是一個重要風險因素。而且目前，腦梗死的發病率和死亡率都很高。每年，有多達200萬患者死於腦梗死。可以說，大約12秒就有一個人患上了腦梗死，每21秒就有

隨著時光的流逝，每個人都會步入暮年，這一時期常伴隨著身心的變化。超過60歲，許多人開始體驗到生理上的不同尋常，這些變化時常令人困惑和不安。諸如記憶力的漸退、關節的疼痛、視力的變化，甚至是日漸減少的活力，都是自然衰老的一部分。然而，這並不意味

大家好，我是洋洋，很高興又和大家見面了不知不覺生病已經3年，都說久病成醫，這句話也是有點依據的，沒生病之前不在意這些，吃喝玩樂，過度消耗自己身體健康，生病後，過的小心翼翼，處處為身體健康著想。既然已經病了，那麼接下來只有改掉以前不好的生活習

耳痛的出現可能不只是表面的不適，它可能是身體發出的預警。例如，張廣東某個晴朗的週末突遇劇烈的耳痛，起初誤以為是由於睡姿引起的小問題。然而，在就診過程中，經李醫生的詳細診斷，發現其背後實則是中耳炎在作祟。更為重要的是，李醫生指出，耳痛有時是更

大家好，我是頭條號編輯，今天給大家帶來一份令人振奮的早餐統計報告！或許你會驚喜地發現，這種早餐吃得越多，壽命竟然越長！是不是感到有些意想不到呢？讓我們一起來看看這個令人驚喜的發現吧！揭開謎底：早餐與壽命的關係早餐作為一天中最重要的一餐，一直

內容資料來源：1.張永健,張偉.中西醫結合治療類風溼關節炎的臨床研究進展[J].中國中醫骨傷科雜誌,2019,27(05):1-4。2.陳科宏,徐海波.獨活寄生湯治療類風溼關節炎的療效觀察及對患者血清炎症因子的影響[J].中華中醫藥雜誌,2

屁股大的人更健康，還是屁股小的人更長壽？"這樣的話題在您的家庭聚會上或許會引起一陣鬨笑，但在醫學界，這個問題可不是笑話。實際上，您的臀部大小可能隱藏著關於您整體健康的重要線索。是的，您沒有聽錯，您的屁股可能在告訴您某些您從未意識到的健康資訊

《杜獻琛臨床經驗》立體書影導讀：武漢市市級知名中醫杜獻琛先生的《杜獻琛臨床經驗》新作於歲末年首面世。他歷任湖北省中醫學院兼職副教授，武漢市中醫學會理亊；長期在黃陂中醫院擔任內科病房主任，內科門診主任。近年退休返聘坐診黃陂中醫院“知名中醫杜獻

想象一下，李小姐——一位普通的職場女性，在一次偶然的更衣間鏡前瞬間，發現自己的腋下毛髮比同事濃密得多。這一發現讓她感到困惑和自覺，她開始思考：為什麼我的腋毛比別人多？這是否暗示著我的健康狀況有所不同？從這個瞬間開始，李小姐踏上了探索腋毛與健

癌症！是每個人都談之色變的疾病，但目前的醫療水平針對癌症的常規治療方法非常有限且治癒程度不高，對於患者而言在治療的過程中也是非常痛苦的。但在醫學的前沿領域有一種叫作CAR-T（嵌合抗原受體）的細胞療法，有意改變治療癌症的模式，不需要掉頭髮？

講述人：劉勇2023年11月15日傍晚，我突然尿血讓人驚恐萬狀就知道這是不祥之兆，隨著一系列檢查診斷，我得了高級別上皮膀胱癌，從而讓我退休剛三年就加入癌症患者隊伍，抗癌之路漫漫，結伴而行會增強信心和力量。為此我把得癌治癌抗癌整個過程交流給同

我今年52歲，是一名退休的中學教師。回想起自己的人生，我覺得50歲那年是一個轉折點。那一年，我進入了人生的另一個階段——絕經期。雖然這個過程伴隨著一些不適和情緒波動，但現在看來，那卻是好命的開始。在50歲之前，我一直覺得自己是個“職業婦女”

在過去的歲月裡，我們經常會聽到老人們講述他們年輕時的故事，其中不乏那些抽旱菸的老人。他們抽的旱菸與我們現在所見的香菸大不相同，但令人驚奇的是，在那個香菸尚未普及的時代，抽旱菸的老人患肺病的機率似乎很低。這究竟是為什麼呢？讓我們一起來探索這個

你知道嗎，喉癌這個沉默的“殺手”可能正在悄無聲息地靠近。作為一種惡性腫瘤，喉癌的發生往往並不像我們想象中那樣明顯和劇烈，它更善於以看似平常的症狀潛伏在我們的生活中。全球範圍內，喉癌的發病率逐年攀升，尤其在我國，由於各種風險因素的影響，其發病

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援~“真是的，最近這氣兒，總感覺喘不過氣來。”張伯伯，一個剛退休不久的銀行職員，邊咳嗽邊走進了醫院。他本以為是普通的老年慢性病，沒想到醫

定期更新“實用類”資訊，給您帶來不一樣的觀點和價值，感謝您的關注！在熱鬧的城市裡，有一個名叫陳偉的中年男人。最近，他總是感到咳嗽和鼻塞，於是他決定去醫院做個全面檢查。在醫院，陳偉遇到了一位經驗豐富的醫生。在檢查的過程中，醫生注意到陳偉的頭髮

有不少傷精過度的朋友問我，如何才能降低精關敏感度？如何可以自由的控制精關避免半途而廢的尷尬情況發生？很多人認為出現功能問題就是腎虛就需要各種各樣的去補腎，很多時候補確實會管用，但是多數時候補反而不會管用。雖然腎虛的症狀非常明顯需要去補，但是

自古以來，醫家都對咳喘疾病尤為重視，因為這類疾病看似簡單，實則奧義深邃，稍不留神，可能“湯藥有多服，偏偏不見效”。但是，對於咳嗽、哮喘一類的疾病，中醫只要方藥對證，往往效果出奇得好。而中醫止咳平喘，往往要區分寒熱虛實，這會讓很多人表示“傻傻

一、歸脾丸方解：歸脾丸由白朮、人參、黃芪、當歸、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、木香、甘草等組成。其中，人參、黃芪、白朮、甘草具有補氣健脾的作用；當歸、龍眼肉能夠養血補心；茯苓、遠志、酸棗仁可以養心安神；木香具有理氣醒脾的作用。功效用途：歸脾丸

受訪專家：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血管外科主任醫師王克勤環球時報健康客戶端記者張冕寒冷的冬季，倒上一盆熱水泡腳片刻，渾身發熱、通體舒暢，是很多人熱衷的養生法，但最近一則新聞卻給愛用燙水泡腳的人敲響了警鐘。家住浙江的張先生今年60歲，患二

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援在一座寒風瑟瑟的城市裡，李老先生拖著沉重的步伐走進了醫院。他的妻子因為感冒住院，而李老先生，一個退休的圖書管理員，出於對

一杯香濃的茶，對許多人來說，是一天閒適生活的開始。無論是在早晨的寧靜中，還是午後的悠揚時光，一壺好茶常是提振精神、促進健康的靈丹妙藥。然而，茶，這個被全球億萬人愛戴的飲品，在給我們帶來無數利益的同時，如果處理不當，也可能成為健康的隱憂。網路

長沙近日遭受暴雪襲擊，而這也導致了心血管內科患者的激增。專家提醒，在冬季進行鍛鍊時需要謹慎四個“不宜”，以保護自己的健康。讓我們一起來看看這些專家建議！近日，長沙迎來了突如其來的暴雪，雪天活動量明顯減少，但心血管內科患者的就診人數卻出現了激

生命之舟在歲月的河流中緩緩航行，女性的身體，如同這條舟只，隨著年齡的增長，內分泌的變化逐漸顯現。雌激素，這一被譽為“女性之源”的激素，在這個過程中扮演著關鍵角色。當雌激素水平發生波動，無聲無息地減少時，身體便會向我們發出微妙的訊號，提示著潛

在一個陽光明媚的早晨，退休教師張伯像往常一樣，坐在老舊的藤椅上，手中拿著最新的健康雜誌。張伯今年65歲，白髮斑斑，眼鏡後的目光透露出智慧和嚴謹，這是他多年教書生涯留下的烙印。儘管退休多年，他依然保持著學習的習慣，尤其對健康知識興趣濃厚。然而

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援~在繁忙的都市中，張曉明這名普通的會計正在公司的餐廳裡匆匆吃著早飯。他突然嗆到了，慌亂間，食物彷彿堵在了喉嚨裡，讓他幾乎喘不過氣來。同

長江日報大武漢客戶端1月23日訊牙齦突然鼓了個小膿包，以為是上火，嘗試各種降火方法，鼓包卻時大時小。日前，李女士到醫院一探究竟，才知是被鄰近牙齒炎症波及所致。經過3次根管治療，1月23日李女士牙齦上的小膿包徹底消了。一個月前，家住武漢的李女

癌症！是每個人都談之色變的疾病，但目前的醫療水平針對癌症的常規治療方法非常有限且治癒程度不高，對於患者而言在治療的過程中也是非常痛苦的。但在醫學的前沿領域有一種叫作CAR-T（嵌合抗原受體）的細胞療法，有意改變治療癌症的模式，不需要掉頭髮？

隨著時間的流逝，每個人的身體都會經歷不同程度的變化，尤其是女性。這些變化，有時細微到幾乎察覺不到，有時又明顯到不容忽視。但它們都在悄悄地告訴我們：衰老，可能已經悄然來臨。對於女性朋友來說，識別這些變化並理解其背後的意義，是一種對自己健康負責

口訴，李麗芬以前，我覺得市裡的大醫院，看病就已經很權威了，人家經驗豐富，誤診的可能幾乎為零，所以，我對他們是非常的信任，可這次醫院之行，可讓我見識了很多醫生的醫術和醫德，有的醫生真的是空有虛名，甚至是誤人生死啊！我小姨一個月前感覺胸部疼痛，

在繁華的上海市郊，住著一位退休老師李阿姨。她那佈滿皺紋的臉上總掛著和藹的微笑，眼睛裡閃爍著智慧的光芒。李阿姨對中醫草藥充滿了濃厚的興趣，她的家裡擺滿了各式各樣的草藥書籍和瓶瓶罐罐的草藥。退休生活對她來說，不僅是享受悠閒，更是深入研究她酷愛的

能夠無病無災地活到百歲，是許多人夢寐以求的目標。近期，多項國際權威研究顯示，任何年齡少吃都能延壽；適當減少飯量，可將健康成人的衰老速度減緩2%~3%，死亡風險降低10%~15%。《生命時報》結合研究及專家觀點，告訴你怎麼拿捏少吃的“度”，並

6天前的一次意外，導致男子流淚不止，近日，在武漢大學附屬愛爾眼科醫院，透過手術終於修復好了他的淚道。今年48歲的李先生是貴州人，多年來一直在潛江打工，6天前，在工地施工時，李先生不慎被工地掉落的木頭打傷眼部，當即他就感到右眼一股熱流，疼痛不

受訪專家瀋陽市第五人民醫院骨外科主任醫師趙亮現在腰間盤突出的患者真是不少，一旦犯病的時候，甭管多堅強的人那都挺不住！記者瞭解到一位80歲的老先生就是一位腰間盤突出的患者，老先生提起自己的病那真是一肚子苦水：病痛、擔憂、糾結…兩年前，老先生在

隨著春節的腳步越來越近，家家戶戶的廚房都將迎來烹飪的高峰期。在這個傳統節日裡，豐盛的美食是不可或缺的。然而，在享受美味的同時，我們也應警惕一種常見的飲食陷阱——回鍋油。回鍋油，即重複使用的烹飪油，其潛在的健康風險不容忽視。回鍋油的形成及其危

64歲女子欲接受膽總管結石手術，卻發現自己是一名罕見的“鏡面人”——所有內臟器官的位置都與正常人相反。近日，湖南省人民醫院消化內科接診了64歲的顏女士。經過檢查，醫生髮現顏女士不僅是“鏡面人”，還因之前因病接受過外科手術，膽道結構發生了很大

低溫持續，不少關節炎患者表示，“最害怕的就是冬天，每次降溫關節炎症狀都會加重”。首都醫科大學附屬北京康復醫院骨科主任醫師楊華清指出，寒冷不會直接導致關節炎發生，如果關節已經發生退行性變化，存在區域性組織病理改變，天氣變涼或區域性受寒可能會誘

一、龍膽瀉肝丸方解：君藥：龍膽草-清肝膽實火，除下焦溼熱。臣藥：黃芩、梔子-輔助君藥，增強清熱效果。佐藥：柴胡、車前子、澤瀉-疏肝利膽，利尿去溼。使藥：生地黃-養陰清熱，防止苦寒傷陰。功能用途：用於肝膽溼熱證，如脅痛、口苦、尿赤等。常用於治

“您可能聽說過腎結石，但您知道您的胃也可能‘長石頭’嗎？”這不是危言聳聽，而是一個我們常忽略的健康真相。在我們的生活中，胃結石雖然不像心臟病或糖尿病那樣被頻繁討論，但它同樣影響著眾多中老年人的生活質量。當胃中的礦物質和食物殘渣異常積累時，就

圖說：張家友和湯曄華在手術中採訪物件供圖（下同）方先生怎麼也沒想到，以為是勞累所致的心悸胸悶，卻是動脈導管“漏洞”並動脈瘤作怪。這類疾病罕見，僅佔總體病例的1%，隨時可能危及生命。近日，海軍軍醫大學第二附屬醫院（上海長征醫院）心血管內科團隊

春節近了，年味兒也越來越濃。在春節來臨之際，1月27日，成都愛爾眼科醫院將在醫院舉辦“近視管理到愛爾閃亮明眸過新年”的活動，內容豐富多彩，快來參與吧。內容一：寫春聯讓孩子書寫春聯，以對仗工整、簡潔精巧的文字描繪美好形象，將絲絲心意述於紙上，

祝願母親早日康復作者|定南針今天醫生查房時問母親何時出院，當三哥把這個好訊息告訴我時，我還是吃了一嚇，母親具備出院條件嗎？目前為止還是有些咳嗽，特別是零點以後總會有三四次，咳嗽起來非常嚴重，胸悶、氣短、憋氣等不適症狀，而且現在還有一個問題就

相信不少人第一眼看到“陰挺”兩個字都會感到疑惑：這是什麼奇怪的病呀？但其實，這種病在女性群體中並不少見。張阿姨今年68歲了，是個廣場舞愛好者，退休後更是每天必去。但前段時間她跳著跳著，突然感覺下面一溼，還有東西掉了下來。在被姐們送去醫院後一

杞菊地黃丸，源於《麻疹全書》，初名杞菊六味丸，由六味地黃丸搭配枸杞和菊花而成。枸杞子味甘、性平，滋潤而不燥，能滋補腎精、增強視力、養護肝臟；菊花性味苦寒，有利於清涼肝火、舒緩眼疲勞；而六味地黃丸中的地黃有助於滋養腎陰，山茱萸支援肝腎健康，山