健康

“每天早上起床，眼角總有一堆眼屎，是不是我又‘上火’了？”張阿姨在社群健康講座上提出了這樣一個問題，引起了在座許多中老年朋友的共鳴。常聽說“上火”會導致眼屎多、舌苔厚、鼻子幹，這似乎已成為我們生活中的常識。但真的是這樣嗎？在我們的傳統觀念中

文｜御史流芳編輯｜御史流芳«——【·前言·】——»你聽過最殘忍，最不能接受的治療方法是什麼？很多人說接受不了自己面臨截肢，失去雙腿後的生活有很多的不方便。但也有人說對骨科的治療感覺有些接受不了，因為在骨科的手術檯上，往往都是一些器械，醫生拿

今天是1月29日，距離中國傳統二十四節氣中的“立春”僅剩幾天。2月4日，立春的到來，預示著春天的開始，萬物復甦。在這樣一個重要的節氣轉換時期，不僅自然界呈現出新的生機，我們的飲食習慣也應隨之調整，以適應季節的變化和身體的需求。在中華飲食文化

醫學界驚呼，一種罕見的抗癌藥物竟然讓一個腫瘤患者在短短30天內實現了痊癒！這是中國首例使用120萬一針抗癌藥成功治癒的案例！醫生們稱之為奇蹟，這將為全球抗癌領域帶來重大突破！---啊！不可思議！醫學史上又有了一次震撼！最近，中國發生了一起令

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。我們大多數人可能並不太清楚這一點，那就是市面上存在著粗支吸香菸和細支香菸之分，那麼，究竟是粗支香菸最致命還是細支香

在繁忙的都市生活中，55歲的李阿姨一直苦於高血壓和顯著的下肢水腫。她嘗試了各種方法，包括限鹽飲食和輕量運動，但效果甚微。直到她在醫生的建議下開始調整飲食，增加鉀的攝入，情況才有了顯著改變。幾個月後，不僅血壓穩定了，連那令人煩惱的水腫也減輕了

"在一個普通的家庭聚會上，李阿姨突然提到了她最近的一次醫生訪問。她的話讓在場的每個人都靜默了下來：醫生告訴我，我的一些健康問題，比如疲勞和免疫力下降，可能與硒元素缺乏有關。這個訊息讓大家感到驚訝。硒？我們平時幾乎不怎麼提及這個元素，但它卻在

在我們的身體上，隱藏著幾處不起眼但卻極其重要的“窩”，這些“窩”不僅關係著我們的脾胃健康，更是腎氣的源泉。想象一下，如果僅僅透過每天簡單的自我按摩，就能顯著改善你的脾胃功能，增強你的腎氣，這聽起來是不是非常吸引人？實際上，這並非遙不可及。我

在我們身體內，隱藏著許多神秘的穴位，它們不僅關乎著身體的健康，更是調節身體機能的神奇之點。這十三個穴位，中脘穴、天樞穴、關元穴、合谷穴、內關穴、足三里穴、命門穴、風池穴、殷門穴、外膝眼、陽陵泉穴、外丘穴以及陽交穴，被譽為人體最重要的穴位，掌

在一個寧靜的週末下午，張阿姨在社群的健康講座上聽到了一個讓她瞠目結舌的說法：“定期排宿便和刮腸油是保持健康的關鍵。”回家後，她迫不及待地開始嘗試所謂的“玉米水療法”，希望能清潔她的腸道。但是，真的是這樣嗎？在我們追求健康的道路上，我們經常遇

近期，一則關於河北一位38歲的網紅二胎寶媽因感冒五天未就醫而去世的訊息引發了廣泛關注。這不禁讓人感到震驚和惋惜，同時也引發了我們對感冒和健康問題的深入思考。首先，我們需要明確的是，感冒是一種常見的呼吸道疾病，通常是由病毒引起的。雖然感冒並不

在鄉村景觀中，一種名為"狗尾巴草"的植物廣泛生長，不僅美化環境，還被譽為具有醫療價值的藥食兩用植物。這種草的花呈綠色，質地較為粗糙，其形態酷似狗的尾巴，由此得名。古代中醫文獻中也曾記載這種草藥。隨著人們對健康養生認識的提升，狗尾巴草的獨特功

蛋白質，源於希臘文的proteios，意為“頭等重要”。如果把人體比作一間房子，蛋白質就如同造房子的磚和瓦。哪種型別的蛋白質延壽效果最好呢？近日，一項新的醫學研究發現：中年時攝入較多植物蛋白的人，晚年健康老去的可能性增加46%；動物蛋白則相

小雅，一位充滿活力和好奇心的年輕女士，曾經探索了一種被稱為“手部自我放鬆”的技巧，這帶給她極大的舒適和放鬆。起初，這似乎是一個積極的發現，但漸漸地，小雅開始感到對此過分依賴，甚至呈現出依賴性的傾向。隨著時間的流逝，她注意到生活節奏的混亂和身

近日，關於我國女性HPV感染呈現“雙峰”模式的話題衝上熱搜。所謂的“雙峰”是根據流行病學調查，女性HPV的感染峰值會出現在兩個年齡段，分別是17歲至24歲之間，以及40歲至44歲之間。HPV為“人乳頭瘤病毒（humanpapillomavi

“在一家時尚服飾店的試衣間裡，李女士面對鏡子，眉頭緊鎖。她試穿了幾件喜歡的衣服，但每次都因為小腹的微微凸起而感到不滿意。她不禁思考，為什麼即使保持著相對健康的飲食和適度的運動，小腹依然是那麼的明顯？她並不是唯一有這樣疑問的女性。許多女性都在

如果有一種簡單而有效的方法可以同時提升您的消化系統健康和整體活力，您會怎麼做？在中醫理論中，肝脾的健康被視為維持身體平衡和健康的關鍵。而現代生活中，由於不規律的飲食習慣、生活壓力和缺乏運動，肝脾功能失調的現象越來越普遍。這不僅影響著我們的身

隨著年歲增長，腿部的不適往往被誤認為是衰老的自然過程。然而，這種輕視可能掩蓋了更嚴重的健康問題。腿部的疼痛、腫脹或是其他不尋常的症狀，可能並非簡單的年齡增長所致。事實上，這些變化可能是身體發出的警示訊號，暗示著更深層次的健康隱患。當腿部出現

“每天吃一把堅果，身體健康又不會發胖。”這句在健康講座中常聽到的話，引發了張阿姨的好奇。每天堅持吃堅果的她，確實沒有發現體重有顯著增加，但是最近她注意到，自己的臉頰似乎比以前更加豐滿了。這讓她感到困惑：堅果真的不會讓人發胖嗎？為什麼會讓臉變

本文陳述內容皆有可靠資訊來源，贅述在文章結尾前言河南這兩天是怎麼了？前不久因為旅遊宣傳而大火的河南，最近又登上了熱搜。而這一次，河南不光火出了國外，還為中國狠狠的爭了一口氣！河南中醫僅10多分鐘解除遊客病痛近日，在馬來西亞的太子城廣場發生了

肝位於右脅，膽附於肝，肝膽經脈相互絡屬，故有表裡之稱。肝主疏洩，又主藏血，其性升發，喜條達惡抑鬱，在體為筋，開竅於目，其華在爪。膽為“中清之府”，貯藏排洩膽汁，以助消化，並與情志活動有關，故有“膽主決斷”之說。肝病的常見症狀:胸脅少腹脹痛竄

在人類健康的宏偉宮殿裡，牙齒是那不起眼卻極其重要的一磚一瓦。它們不僅是咀嚼的工具，更是整體健康的晴雨表。然而，當牙痛降臨時，它的影響可不僅限於口腔。就像一陣突如其來的風暴，牙痛能擾亂平靜的生活，甚至影響整個身體的健康。牙痛，常常被誤解為小問

因為不明原因發熱，15歲的女孩星星（化名）被診斷為白血病。然而骨髓移植前，化療藥物會對她的卵巢功能產生不可逆的損傷，可能導致她喪失生育功能。1月29日，澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者從上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院獲悉，該院

在這個快節奏、高壓力的生活環境下，健康問題逐漸受到越來越多人的關注。特別是那些長期受疾病困擾的患者，如糖尿病患者，他們每天都在與病魔進行不懈的鬥爭。今天，我們將重點關注這一群體，並帶來一則好訊息——周製劑藥物的出現，為糖尿病患者帶來了全新的

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。在深圳的一處安靜的社群裡，退休醫生趙雲龍和他的老友們正圍坐在公園的長椅上，享受著悠閒的午後時光。突然，他們的談話轉

1“神奇”儀器一測渾身都是毛病？黃女士住在杭州蕭山家附近的蕭紹路811號有一家“非凡養生護膚造型”黃女士反映她在這裡做免費體驗專案店裡有一臺“神奇”的機器只要她把手放上去就能查出身體的各種毛病這一查把她嚇得夠嗆最後的賬單更是把她嚇得不輕黃女

在一個典型的家庭聚餐中，桌上擺滿了各色各樣的佳餚：熱氣騰騰的海鮮、新鮮出爐的麵包，還有一盤剛剝好的堅果。笑聲和交談聲中，一位家庭成員突然感到嗓子發癢，皮膚微微泛紅。這種情形，雖不常見，卻在日常生活中偶有發生。這些症狀可能是食物過敏反應的訊號

人在不同季節生理需求的不同人類是受自然環境影響最為顯著的物種之一。在不同的季節，人們的生理需求也會有所不同。這種變化不僅僅是對食物和飲水的需求，還包括對睡眠、運動和社交活動的需求。本文將探討人在不同季節的生理需求的變化，並提出一些應對策略。

骨盆承接著上半身的重量，保護著人體多個臟器。對於女性來說，骨盆在兩個時期發揮了重要作用。一旦出現異常，不僅影響整體穩定性，還會誘發疼痛。《生命時報》邀請專家，解讀骨盆“穩”有多重要，並教你一個方法自測異常。受訪專家華中科技大學同濟醫學院附屬

前言在2015年，一場醫學奇蹟上演，一位43歲的母親慷慨地將自己的子宮移植給了22歲的女兒。這令人感動的決定不僅讓兩代人之間的關係更加緊密，更為這個家庭注入了新的生命。然而，7年過去了，這個母女之間的故事如何發展？這場手術帶給她們怎樣的改變

養胃兩年多了，生活記錄也寫了兩年多了，當初開始寫下第一個字的時候也沒有想到能一直寫，寫到了今天。兩年經歷了很多，經歷過吃肉，也經歷過吃素，經歷過不舒服，也經歷過不難受並且愛上了這種不難受的狀態。這兩年裡，也收穫不少的志同道合的，一起在養胃路

當歸芍藥散具有養血、調經、利水、止痛的功效，常常用於以腹痛、浮腫、頭眩心悸、面色蒼白、月經量少、小便不利為特徵的疾病和女性血虛血瘀體質的調理。其原文為“婦人懷妊，腹中疞痛，當歸芍藥散主之。”“婦人腹中諸疾痛，當歸芍藥散主之。”本方由當歸、芍

"您是否曾經被告知，透過簡單地按摩淋巴就能‘神奇地’排出體內毒素？或者聽說，一旦出現所謂的‘腎虛’，就必須採取壯陽措施？在我們周圍，這樣的養生建議隨處可見，似乎成了老年人日常談資的一部分。但是，真相是什麼呢？這些看似無害甚至有益的養生建議，

近日，福建省兒童醫院重症監護科收治了3名患者！這三名患者都是兒童！一個10歲，另一對姐妹，分別9歲和5歲！她們都是一氧化碳中毒！最近各個地方天氣轉冷了，大部分家裡是用燃氣熱水器！這三名患者都是因使用燃氣熱水器洗澡時，煤氣洩漏，導致一氧化碳中

你可能從未意識到，生活中一個看似微不足道的習慣，實際上對你的健康有著深遠的影響。在公共衛生間，我們常常看到匆忙離去的女性，忽略了小便後使用紙巾擦拭的重要步驟。你可能會想：“這真的有必要嗎？”答案是肯定的，而且重要性遠超你的想象。想象一下，一

在一個寒冷的冬日，李阿姨在社群中醫館裡體驗了她的第一次拔火罐。她興奮地向朋友們展示著杯痕，講述著感覺身體輕鬆了許多。然而，她的好友王叔卻提出了疑問：“這拔火罐真的有用嗎？我聽說西醫裡並不認可這種方法。”這一場簡單的社群對話，不經意間觸碰了一

在一次春季的社群健康講座上，我遇到了張阿姨。她向我描述了自己最近的病症：關節疼痛、身體沉重、精神不振，甚至還有消化不良的問題。經過詳細檢查，我發現這些看似雜亂無章的症狀，其實都指向了一個常被忽視的元兇——溼氣。“溼氣是萬病之源”，這話在中醫

有一個壁壘，它守護著您的整個身體，抵禦外界的侵襲。這個壁壘，就是您的肺。但您是否曾感受到胸悶、呼吸不暢，甚至咳嗽不止？這些可能是您的肺在告警：痰、熱、瘀血正在慢慢侵蝕這道壁壘。在我們的日常生活中，肺部的健康常常被忽視，直到出現問題才引起注意

針灸技術用於治病的歷史悠久，可以追溯到新石器時代，原始人民以石器作為工具，即“砭石”，最初多用作刺破膿瘍，進而作為刺絡瀉血之用。如《左傳》收錄的公元前550年一段史料提到的“美獲不如惡石”，《山海經》記載有“高氏之山，有石如玉，可以為箴”，

今天分享牽正穴。這個是一個頗具神奇的穴位，因為它的名字就已經告訴大家它的作用。它又被人稱為面癱穴，中醫認為它具有非常好的祛風清熱功效擅長治療面癱（面神經麻痺）等疾患，非常值得大家去了解。所以今天藉此機會我想和大家分享這個穴位，希望文章能給大

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援“老李，您這是買的什麼啊？看著新鮮得很！”趙大強，一名退休的圖書管理員，在菜市場遇到了剛做完體檢的鄰居李大媽。春節將至，

資料來源：吳怡雯.腦梗死合併高血壓患者個案護理[C]//上海市護理學會.第五屆上海國際護理大會論文摘要彙編（上）.上海交通大學醫學院附屬新華醫院;,2022:2.DOI:10.26914/c.cnkihy.2022.029926.應金萍,蔡

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援春節的腳步漸行漸近，小鎮上的氣氛也愈發濃郁。趙鐵柱，一位普普通通的圖書管理員，正忙著準備新年晚宴，給家人和朋友一個驚喜。

人體的所有關節中，位於最下方的踝關節是機體承壓最大的關節之一，因其要在各種運動中靈活地應對各種變化，很容易發生損傷。臨床發現，踝關節扭傷（俗稱“崴腳”）是體育活動中最常見的損傷，在所有運動損傷中佔45%以上，在所有踝關節損傷中約佔85％。為

在一個寒冷的冬日早晨，李阿姨，一位70歲的退休老人，如往常一樣起床準備做早餐。但不同的是，她的手腳異常冰涼，甚至感覺無法靈活活動。這不是第一次了。長期以來，李阿姨一直困擾於這個問題，她的手腳比別人更容易冰涼，甚至在溫暖的房間裡也是如此。她開

在上個世紀有一位特別的老中醫，提起他的治療手段，很多人會感到害怕，因為他不僅給病人用老虎骨髓和鷹爪入藥，甚至還給病人開“一兩砒霜”治病。要知道砒霜可是劇毒啊，一個不慎就有可能導致病人歸西。但是面對這樣離奇的藥方，病人還是選擇相信他。患者按照

人民網羅馬1月27日電(記者謝亞宏)瓦萊塔訊息：在地中海島國，由江蘇省衛生健康委員會派遣醫療隊坐診的地中海地區中醫中心，已經成為歐盟內展示中醫形象的一扇視窗。目前，中國政府先後派出19期援馬耳他醫療隊，他們面對形形色色的病患，始終以“仁”作

在快節奏的現代生活中，各種疼痛問題已經成為許多人的常見困擾。無論是膽道息肉、聲帶息肉，還是膝蓋骨刺、腰椎骨刺，這些看似不大的小病痛，卻能給生活帶來極大的不便。然而，中醫智慧為我們提供瞭解決之道。今天，我們就來分享一些神奇的中藥配方，讓你遠離

不管你有多缺錢，我要告訴你一個重要的建議：儘量避免上夜班。作為一個經歷過夜班的過來人，我瞭解到背後隱藏著三個重要原因，這些原因會對你的身體健康、生活質量和人際關係產生負面影響。首先，夜班對身體健康帶來了巨大的影響。人體內部有一個稱為生物鐘的

天津市中醫藥研究院附屬醫院，這座城市的醫療瑰寶，以其深厚的歷史底蘊和卓越的醫術贏得了人們的廣泛讚譽。它坐落在老城區的北門外，毗鄰著繁華的鼓樓文化街，這裡自古以來就是商業繁榮、人文薈萃之地。醫院如同一顆璀璨的明珠，閃耀在這片土地上，見證著中醫