健康

各位健康生活方式的倡導者們，傍晚好！在我們忙碌而充實的生活中，有一個話題總能引起廣泛關注——那就是如何科學地管理體重，遠離肥胖。最近，衛健委釋出的《成人肥胖食養指南（2024年版）》成為了眾多健康追求者的熱議焦點。這份指南不僅是一份飲食建議

31歲的小張，近段時間總是反覆發燒咳嗽，體溫最高可達40攝氏度。他覺得自己平時身體很好，扛扛就過去了，所以沒有在意，只是簡單去社康開了點消炎藥，殊不知1個月後“小病”差點要了他的命。心、肺、肝、腎，全身四個重要器官衰竭小張在家突然感覺胸悶氣

長江日報大武漢客戶端4月3日訊（記者王愷凝通訊員馬遙遙）俗話說“喝酒誤事”，但60歲的李先生（化姓）醉酒摔倒受傷後去醫院看病，竟幸運查出兇險的腹主動脈瘤。近日，武漢市中心醫院楊春湖院區血管外科透過微創手術為他成功拆除這顆危險的血管“定時炸彈

4月2日，雅培宣佈美國FDA批准了該公司的經導管心臟瓣膜修復系統TriClip，用於治療三尖瓣反流（TR）。三尖瓣反流是由於分隔心臟右下腔與右上腔的瓣膜未正常關閉而導致的血液倒流，通常會影響患有多種疾病的老年人，例如心律不齊以及心臟和肺部高

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支援！低鉀血癥，顧名思義，是指血液中的鉀含量低於正常水平。鉀，這種聽起來有些技術性的礦物質，其實對我們的心跳節奏、肌肉收縮以至於神

友友們大家來啦，今天來和大家一起分享精彩話題老規矩先點贊再看文！前幾天小林製藥爆出的新聞上了熱搜，今天就來盤點一下日本那些產品有危害！小林製藥翻車了，其中製造含有紅曲成分的保健品被爆出會對腎臟產生嚴重影響！這也不是他們第一次出現問題了！網友

身高與健康：揭秘高矮與壽命的微妙關係！你知道嗎？身高，這個看似只是個人體徵的小小因素，竟然與我們的健康和壽命有著千絲萬縷的聯絡！今天，就讓我們一起揭開這個神秘的面紗，探討一下高個子與矮個子在健康領域的差異吧！首先，讓我們來看看高個子們。或許

娜娜今年剛大學畢業，畢業之後並沒有著急找工作，而是先回了家，想在家裡待一段時間。但是在家待的這段時間總是和父母起爭執，尤其是在飲食方面，娜娜總是訂外賣，吃各種自己喜歡吃的零嘴。有一天娜娜正在追劇啃鴨脖，正好被媽媽看見了，媽媽上來就說：“你怎

什麼？高達120萬，這麼貴的價格，這藥是真的有用嗎？在醫學技術迅速發展的今天，癌症——這個被多少醫生稱為不治之症的病，變得好像也不是那麼束手無策了。據報道，已經有四百名患者嘗試了這種方法。看來還是有不少人為了自己的身體，願意去嘗試這種方法。

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”按鈕，方便以後持續為您推送此類文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支援是我們堅持創作的動力~文|清若編輯|t引言專家原是我們賴以信任的“意見領袖”，但是現如今，“專家”變“磚家”，成了眾矢之的。“專家建議

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援在一個陽光明媚的下午，張華揮舞著手中的風箏，在公園裡享受著難得的休閒時光。不遠處，他的鄰居，李醫生，正悠閒地坐在長椅上，手中拿著一本雜誌。“

永遠年輕，這是每一位中老年人的願望。然而歲月如流水，身體的逐漸衰老和健康問題的積壓有時讓人無從招架。今天我們要談論的話題就是大家口中的“甜蜜之源”——糖。許多人會覺得糖就是不利於身體健康的，尤其是有高血糖、肥胖症的人，更是對其避之不及。但是

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支援！什麼是腦梗塞？低血壓與腦梗的關係腦梗塞，通常被稱作中風，是腦血管阻塞導致的腦組織缺血缺氧，進而引發腦細胞死亡的疾病。長期以來

清明時節，萬物復甦，春意盎然。然而，正值寒食時節，傳統上有一些食物是我們應該忌口的。俗話說：“清明3不吃，吃了春難安”，那麼到底是指什麼呢？讓我們來為你揭曉，叮囑家人在4月4日清明節要忌口的頭條號推文。親愛的讀者們，清明時節到了，這是一個既

在我們日常生活中，藥物就像是一把雙刃劍，能夠幫助我們緩解病痛，但同時如果使用不當，也可能帶來意想不到的副作用。尤其是一些常見的藥物，很多人因為它們方便易得而忽視了它們的另一面——長期服用可能會破壞身體的免疫力。今天，我們就來看看那些看似平常

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支援！在當今社會，肥胖已成為影響人們健康的一大問題，而腎病則是一個潛在的嚴重後果。隨著醫學的發展，減肥手術作為一種治療肥胖的方式逐

我們的肩膀之所以能靈活旋轉、抬高、放低，和肩袖這一肌肉群有著密切的關係，如果肩袖發生損傷，各種胳膊動作都會受到限制。在全民健身運動興起後，部分運動愛好者忽視了對肩袖的保護，再疊加人口老齡化因素，我國肩袖損傷的發病率正在不斷升高。不少患者進展

在閱讀此文之前，辛苦您點選一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援！最近看到很多網友在討論要不要割包皮，有的推薦，說是割掉以後比較衛生，而且能夠降低敏感度，也有人不建議割掉，所以到底要不要割？割完以後是

今年我55歲，絕經期比同齡人晚了許多，月經一直都很正常。一直以來，我都覺得這是件很自然的事情，畢竟每個人的身體狀況都不盡相同。但我沒想到，這個再正常不過的生理現象，竟然會給我帶來一場意想不到的“風波”。圖片來源於網路在我們這個小區裡，大媽們

輕飲食：少油少鹽，吃得少，其實是吃得更好在當今社會，隨著生活節奏的加快和工作壓力的增加，越來越多的人開始關注健康飲食，並逐漸轉向了輕飲食的方式。一位47歲的女士透過她的飲食習慣向我們展示了，少油少鹽，吃得少，其實是吃得更好的道理。一、她的飲

中醫體質學說"謝老師，我最近在學習中醫體質學說，有些地方還是不太理解，能請您給我解答一下嗎？"小王問道，神情認真。謝老師點點頭，示意小王坐下。他坐在一張桌子前，正在檢視經絡圖。"當然可以，小王，你有什麼問題，儘管問吧。"小王翻開筆記本，開始

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支援！歲月不饒人，牙齒亦是如此。許多逾越而立之年的朋友們，或許已經感受到牙齦退縮帶來的困擾。牙齦萎縮並非不可逆轉的命運，關鍵是要找

為什麼喝下一杯白開水，卻排出一泡帶點刺鼻氣味的黃色尿液呢？當你喝下一口水，它會順著口腔進入食道，最終抵達腸胃。在這個過程中，水會與食物和胃酸充分混合，有助於消化。然而，水在胃中並不會被吸收，而是停留一段時間後順利進入小腸，在那裡才能被充分吸

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支援！在寒冷的天氣裡，誰都可能感覺到那種透骨的冷意，好像無形的冰針在體內遊走，讓人不由自主地打個寒顫。俗話說，“寒為百病之源”，這

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。"您的飲食習慣確實需要調整，簡單的清蒸和水煮雖然健康，但也得適量新增其他營養元素。"在一個清明節前的日子裡，趙雲松

這兩賊指的就是肝腎陰虛後產生的虛火！中醫認為人過40，肝腎中的陰液會虧損，所以很多人會出現虛火旺的情況，那虛火一燒起來，各種小毛病就來了，比如失眠，半夜醒，腰痠腰痛，腿腳無力，頭暈耳鳴，眼睛乾澀昏花，甚至高血壓，男性慾望強，時間短等等，所以

標題：晨起小細節反映健康狀況，你瞭解嗎？近日，一位年輕男子的早晨習慣引發了熱議，他每天起床後都會立即前往廁所大解，而這一細節引起了他女友的擔憂。這個看似平常的場景，卻在醫院掀起了一場“小風波”。讓我們一起來看看，早晨身體的細微變化究竟能給我

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援張偉，一位經驗豐富的會計師，決定放下繁重的工作，外出跑步，享受罕見的閒暇時光。然而，當他的腳步輕盈地踏上跑道時，一個意想

資料來源：[1]馬羽萍.逍遙丸在肝膽病中應用[J].陝西中醫,2000,(09):419-420.[2]林旭,方健,朱玲萃.逍遙丸，會用才逍遙[J].家庭醫藥.就醫選藥,2024,(01):38-41.[3]李冬梅,李曉斌.逍遙丸的臨床應用

在這個追求完美無瑕的時代，許多女性發現自己屁股中間長出了不少毛髮，心裡就開始打鼓了。有的人覺得這事兒挺尷尬，私下裡甚至會偷偷用男士的刮鬍刀來“解決問題”。但是，醫生卻在提醒我們，對於這些自然生長的小細毛，還是得手下留情。一、女性肛毛生長的生

“我不要側切！剪一刀都這麼疼了，還要縫針，還有，要是影響了我以後的性生活怎麼辦......”恐懼源於未知，難道不側切就沒有傷口了嗎？並不是！分娩時有兩種常見的傷口，一是會陰撕裂，二是會陰側切。這兩種傷口的區別在於一個是被動造成的無法控制傷害

　　我們常說，平躺是脊柱最喜歡的姿勢，因為它能顯著減輕脊柱所承受的壓力，並且壓力值僅為站立時的四分之一。特別是對於那些腰椎間盤來說，平躺無疑是最為舒適的姿態。然而，奇怪的是，儘管如此，許多人卻發現在長時間的躺臥之後，腰部竟然出現了更為劇烈的

你是不是也聽說過，女性朋友們在“那幾天”洗頭會傷身體，甚至還有人說能致癌？這可不是鬧著玩的。我們不禁要問：這些說法究竟靠不靠譜？別急，咱們得一點一點來，咱們得講道理，得講科學，別讓那些老觀念和謠言誤了咱們。一、經期洗頭的醫學真相這個“經期洗

在這個節奏飛快的社會里，35歲以上的我們，每天為生活奔波，往往忽略了身體的微妙變化。有沒有發現，最近腰不像以前那樣能扛，膝蓋也開始唱起了“叮咚”，甚至走幾步路，筋骨都要唱“獨角戲”。這些，可都是身體在向我們發出的訊號：肝腎可能虧虛了。一、中

在一個寧靜的下午，李伯伯在社群的小花園裡與朋友們下棋、聊天，享受著退休生活的悠然自得。然而，一提到健康問題，他就忍不住皺起了眉頭。"你們有沒有遇到過這樣的情況？"他突然問道，"早上起來感覺要上廁所，但是大便的時候前頭乾硬，後邊又變得粘軟。"

宋朝的針灸大師王惟一創造了一件驚世珍寶——"天聖針灸銅人像"，然而這件寶貝卻在歷史的長河中失落了。最近，卻有人稱在日本東京博物館中發現了這座銅像。中國的中醫學院迅速組織考察團前往考證，結果卻出乎意料：銅像的真實性引發了質疑。針灸學源遠流長，

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！在清明節前夕，孫雷回到了鄉下老家，準備掃墓並探望久未見面的親戚長輩。正當一家人圍坐在院子裡，喝茶聊天時，談話話題不知不覺轉向了健康。

在博大精深的中醫理論中，穴位按摩作為一種自然、無創的治療方法，歷來受到廣大患者的青睞。其中，針對腎虛這一常見病症，中醫按摩穴位更是具有顯著的治療效果。本文將詳細介紹中醫按摩穴位治療腎虛的原理、方法以及注意事項，幫助讀者更好地理解和應用這一古

“哎呀，老張，你這血糖一直控制不住，我看吶，你得從吃的上下功夫！”社群裡的健康管理達人李阿姨對著鄰居老張直搖頭。“別淨想著打胰島素，有時候天然的食物才最貼心。你看，這春天一來，萬物生長，好多蔬菜水果都是天然的胰島素倉庫，不僅降糖效果好，還能

讀此文前，麻煩看官點個“關注”，方便您討論和分享，提升您的參與感，小編會持續更新精彩文章，各位看官千萬不要錯過哦~文|陳住氣編輯|陳住氣（資訊源：本文陳述所有內容皆有可靠資訊來源贅述在文章結尾）“醫術的高明取決於醫者從醫年限長短”，這是大多

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“那天，陳大媽突然心梗倒下了，真是讓人措手不及啊！”醫生李醫生搖頭嘆氣，眼裡閃過一絲憂慮。陳大媽，63歲，一直生活

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援！張醫生是家裡三代單傳的老中醫，自小就被教導要以病人為重。可就在最近，他接診了一個讓他幾夜無眠的病人。李先生是一所知

【健康提醒】開塞露使用不當，或致直腸破損開塞露導致直腸破損出血的事例屢有發生。“健康杭州”微信公眾號提醒，病情輕的會導致直腸黏膜輕度破損，一般可自愈。如果戳破直腸血管，會導致出血甚至大出血，發生失血性休克，更嚴重的會導致直腸穿孔、直腸周圍感

射頻美容儀已被納入三類醫療器械目錄管理，紅星資本局發現，現仍有多個渠道在銷售未取得醫療器械註冊證的射頻美容儀。2022年3月，國家藥品監督管理局發公告宣佈調整《醫療器械分類目錄》部分內容，明確把射頻治療儀、射頻皮膚治療儀類產品納入三類醫療器

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。在一個陽光明媚的早晨，藍天下的公園裡鮮花盛開，小鳥在樹梢歡唱。顧慧蓉，一名資深的圖書管理員，帶著對生活的喜愛，來到

林雨是一名時尚雜誌的編輯，一直以瘦為傲。然而最近幾個月，她發現自己總是容易疲勞，甚至氣喘，體重卻一點沒增。她懷疑自己是不是得病了，便去醫院檢查。內科主任趙醫生接診了林雨，仔細詢問了她的病史和生活習慣，然後建議她做個腹部CT檢查。檢查結果出來

想象一下，您剛享用完一頓豐盛的晚餐，期待著一個寧靜的夜晚，但就在這時，一陣無預警的眩暈席捲而來，讓您感到既無力又困惑。這並不是一個罕見的情節，而是許多高血壓老人在日常生活中可能遭遇的真實挑戰。張先生，一位70歲的退休教師，就是這種情況的親歷

“感謝醫生們治好了我三十多年的頑疾，讓我終於擺脫了病痛的折磨”。近日，從重慶來東莞務工的鄭女士，攜家人先後到東莞市大朗醫院普外科和創面修復科，親手將兩面繡有“醫術精湛，仁心仁術”的錦旗交到醫院普外科主任張小冠及創面修復科主任蘇順清手中，稱讚

新京報訊（記者劉旭）4月1日，國家藥監局官網公佈，靈蓮花顆粒、丹梔逍遙膠囊、秋水健脾散、胃舒寧片由處方藥轉換為非處方藥。靈蓮花顆粒為佐力藥業獨家品種，養陰安神，交通心腎，用於圍絕經期綜合徵屬心腎不交者，症見烘熱汗出，失眠，心煩不寧，心悸，多

這些年，“戀愛腦”這個詞特別火。一談戀愛就瘋狂“上頭”，把全部心思都放在物件身上，一切都圍著對方轉，不惜用各種方式討好對方……幾乎完全失去自我，沒有對方就活不下去。“戀愛腦”到底是個啥？4月2日，成都市第四人民醫院心身醫學中心副主任醫師杜娜