健康

工作的意義到底是什麼？你有答案嗎？我是一個“熱愛工作”的人，以為努力賺錢就會幸福。因為怕錯過客戶電話，24小時不關機，凌晨、甚至睡夢中接聽電話也是常態；為了按時完成策劃案，我在公司加班到早上四五點，9點鐘又啞著嗓子給領導講方案；最誇張的一次

　　隨著大家的健康意識逐步提高，現在不少人每天都會抽出時間來鍛鍊一下身體，進行慢跑、騎行、打球或力量訓練，但是很多人在運動過後立馬就去洗澡，而忽略了拉筋運動。　　其實拉筋也是鍛鍊的重要組成部分，如果少了這一步，很可能會影響健身效果。下面就來

小暑至，盛夏始。小暑是夏季第五個節氣，意味著盛夏的開始，小暑過後便是大暑。民間有著“小暑大暑，上蒸下煮”的說法。小暑過後，氣溫升高，暴雨增多，人體出汗多，消耗大，容易疲憊，此時一定要注意身體的養護。一、飲食養生小暑節氣高溫酷暑，溼度也大，人

（人民日報健康客戶記者侯佳欣）“快來幫忙啊！有人暈倒了！”傾盆暴雨突襲長沙，路面積水嚴重，中南大學湘雅二醫院附近的人民路183號巷口內發生了令人揪心的一幕：一位已經失去意識的老人倒在了積水中。恰在附近的中南大學湘雅二醫院救援隊成員毫不猶豫地

（人民日報健康客戶端記者侯佳欣王寧）“近年來，區域性醫療中心建設已成為上海深化醫藥衛生體制改革工作的重中之重。在這期間，‘腰部’醫院（區級醫院）的轉型升級至關重要。經過多方探索，目前已形成“市級醫學中心-區域性醫療中心-社群衛生服務中心”基

（人民日報健康客戶端記者侯佳欣）“鄉親們，當您看到這封信時，家鄉再次需要您。”7月2日晚，江西省九江市江洲鎮政府微信公眾號發表《致江洲在外鄉親的一封信》，號召全鎮父老鄉親和在外奮鬥的鄉親，立即集結、迅速行動，投入抗洪搶險的第一線。江洲鎮地處

在經歷了5年的ST後，（600518）成功“摘帽”，復牌後一字漲停，截至7月4日收盤，市值293.91億元。編輯｜趙小樺來源｜看醫界（ID：vistamed）點選上方頭像關注“看醫界”，每天都有料！“摘帽”、漲停7月4日，在經歷了5年的ST

　　現在的人們生活質量有了很大提高，但是心臟病的發病率卻在逐年提高，其中冠脈堵塞是引發、心肌梗死、心絞痛，甚至是猝死的主要病因。　　而針對該病最常用的治療方法就是心臟支架，顧名思義就是植入一個支架，撐起堵塞的血管，可是植入心臟支架後就表示心

小美剛剛3歲，幾天前突然發熱39℃，去附近私人診所看病，醫生開了退燒藥和一些抗生素，已經5天了還是時好時壞。最後到兒童醫院就診，確診為完全性川崎病。什麼是川崎病（圖片來源於網路）川崎病（KawasakiDisease，KD）於1967年由日

近期天氣炎熱且多雨，容易出現溼氣重、疲勞等情況，一年中最熱的“三伏天”即將來臨，也是“冬病夏治”的最佳時機到了。湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）中醫非藥物治療中心歐嚴副主任護師介紹，“一年養陽看春夏，春夏養陽看三伏。”“三

年輕小夥突發意識障礙倒地不省人事，湖南省人民醫院馬王堆院區心內科醫生為其實施搶救，小夥最終轉危為安。年僅20歲的小曹平時活潑好動。前段時間在上班時突然倒地，呼吸心跳停止，同事見狀立即對他實施心肺復甦並撥打120急救電話，將其送往湖南省人民醫

老李最近剛出院，整個人臉色蒼白的很，好像一下子老了很多。相反之前玩的很好的朋友每天在群裡組織各種登山、徒步運動，看起來精氣神特別足，明明是同齡人，怎麼突然間狀態就差了這麼多。直到最近一次晨練遇到好友，閒聊中朋友提起走路養生的話題，一下子引起

小李與丈夫結婚剛一年，最近兩人正在備孕，不過小李發現最近幾個月明明吃的不少，體重卻明顯下降了不少，很多隔了很久見面的朋友都說她明顯消瘦了不少。但想到此前單位組織的體檢，自己的報告單上並沒有異常，她也就沒著急。一天和一位從醫的好友聊天說起這個

都說春生夏長，一般來說，植物都是在夏季時期，生長得最為茂盛，但即便如此，也有例外存在，比如，有這樣一類植物，它一進入夏季就會開始枯萎、凋零，不管其他植物有多爭奇鬥豔，它卻總是不爭不搶，獨自凋零，它便是夏枯草。夏枯草這種植物其實在生活中很常見

西漢時有一位名將，名叫馬武，在一次戍邊征戰時馬武與士兵被敵軍圍困，糧食和水也消耗殆盡，時值夏季，乾旱無雨，馬武、士兵和馬由於體內缺乏水分，士兵們開始肚子脹痛，紛紛病倒，人和馬都開始尿血，還尿痛。又因被敵軍圍困，故無藥可濟，軍中管理馬匹的馬伕

他汀這類藥有很多種，網上有許多科普文章介紹過不同他汀的特點。這次，我們就從臨床醫生看病的角度，談談各種他汀藥物是如何選擇的。根據血脂膽固醇水平，參考不同他汀藥物的降膽固醇強度。降膽固醇是有目標值的。那我們就可以根據患者的血脂水平，預計要降到

上班時久坐、玩手機時低頭，碰到床時“躺平”，這些不良習慣都會造成肩頸疼痛。疼痛是因為肌肉過於僵硬。肌肉僵硬的原因有2種，一是長期不使用導致縮短，二是使用過多、收的太緊導致變短。肩頸部分僵硬，會導致呼吸短淺、血液無法順暢疏鬆到大腦、還有脖子周

作者：馮思琪海軍軍醫大學一、認識甲狀腺甲狀腺位於頸部前端，呈紅褐色，呈H形。甲狀腺主要由許多甲狀腺濾泡組成。濾泡上皮細胞具有合成、儲存和分泌甲狀腺激素的功能。而甲狀腺產生的另一種激素為，是由位於甲狀腺內的內分泌細胞（被稱為濾泡旁細胞或明細胞

作者：李巧雲佛山市第一人民醫院臨床營養中心副主任護師護理組長臨床營養專科護士，醫學碩士，註冊營養師（RD）中國營養學會臨床營養分會註冊營養師臨床實踐工作組委員廣東省護士協會公共營養分會，會長廣東省護士協會臨床營養分會，副會長廣東省護理學會營

作者：王興國大連理工大學附屬中心醫院營養科主任營養教研室主任、主任醫師遼寧省首席科學傳播專家遼寧省營養學會副會長、遼寧省營養師協會副會長大連市營養學會副理事長中國營養學會科普工作委員會委員中國醫促會臨床營養與健康學專業委員會委員姜丹食品科學

想要養生但又不想太複雜？有一些比散步還簡單的動作，只需要每天幾分鐘，就可以幫助你達到以上目標。對健康有大益處，趕緊練起來！堅持踮腳——遠離浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院血管外科主任醫師朱越鋒2023年在接受體壇報採訪時介紹，踮腳時心臟會加快血

一天的時間中，睡覺佔據了將近三分之一的時間。追求良好的睡眠可謂是人生頭等大事，睡眠質量的好壞直接決定了第二天的生活狀態以及整體身心健康，可謂是“晚上不睡，白天崩潰”。那晚上睡覺的時候，是夫妻同睡一張床睡眠質量好，還是自己一個人睡得更香呢？一

今日練習王某，男性，34歲，1964年5月8日初診。患慢性肝炎多年，近突發，經中西醫治療，黃疸指數逐漸升高，人亦面目俱黃如橘色，發熱，口舌幹，胸脅苦滿,噁心，不欲食，大便祕結，舌苔黃膩，脈滑數。處方：__。（請將答案留言在下方哦）上藥服1劑

目前，百年未有之大變局總體上已經進入最後的大決戰階段。具體到不同戰場來說：金融經濟戰場，中美是處於相持狀態，互有攻守。科技戰場，中國正處於全面大反攻階段。軍事霸權戰場，中國處於主力會戰之後對美軍的全面圍剿和追擊作戰階段。本文我們討論中美軍事

李大爺今年已經57歲了，但這麼多年都保持著健身的習慣，所以身體一直很健康。可是他最近突然感到喉嚨有些不適，像是有東西卡在喉嚨裡，吞嚥時也有些困難。一開始，他以為這只是普通的咽炎，所以沒當回事兒，但幾個月過去了，李大爺的喉嚨竟出現了吞嚥疼痛和

“洗澡不許關門”“你要學會忍耐”“你哭什麼？你這樣做別人會怎樣看待我們？”這三句話分別來自劉玉璞父親，母親，愛人。也許很多人都看過倚天屠龍記，但卻不知道，最美趙敏的飾演者劉玉璞的生前經歷如此悲慘。一、女孩子的“精神獨立”有多重要？小時候，劉

綜合瀟湘晨報、動靜貴州、法律快車7月3日，一網友實名舉報稱，上海市東方醫院創傷外科主任、主任醫師孫某新私下傳播病人麻醉時裸照及180份病人手術資訊，引發關注。7月3日晚，新京報記者從上海市東方醫院獲悉，院方已接到舉報。目前，院方已暫停孫某新

一聊到運動，大家都聽過“生命不息，運動不止”。身體就不如年輕時那麼利索，慢慢跟不上年輕人的步伐了。不少人開始覺得，每天安安靜靜養著，也挺好的。那麼，對於中老年人來說，長期運動和長期靜養，哪個會更健康？一、長期運動和長期靜養，誰更健康？《新英

中醫講究“藥食同源”，很多食材同時也是藥材，可以起到很好的調養作用；而將這些食材泡製成茶飲，不僅方便快捷，還能在日常生活中輕鬆達到養生的效果。生髮、降脂、補血……總有一款適合你！健康時報圖逆轉白髮——多喝五黑水北京中醫藥大學東直門醫院副院長

常說一句話：人老腿先老，這句話是有一定的道理。衰老不僅代表著我們的顏值開始下降，身體的各項機能也會隨之降低。因此，若開始衰老，身體有些地方的變化訊號可能是藏也藏不住的。對照看看下面這幾個下半身的衰老訊號，若一個沒有，恭喜你還年輕，有的話建議

上一篇關於發熱的文章寫在兩週前，那個時間段由於北京持續高溫天氣，門診發熱病人中出現相當數量的中暑患兒，考慮到大家對中暑也會引起發熱瞭解不多，所以放在了第一個進行介紹，希望家長對孩子發熱有更全面的考慮，而不是隻考慮呼吸道感染。這並不意味著發熱

這是我第二次入營。第一次是四年前，曾經在出營時達到自己的理想體脂比。出營後也一直保持了良好的運動和飲食習慣。半年前我腰部動了個大手術，運動量陡減，回國後又吃吃喝喝好一陣子，感覺牛仔褲都開始有些緊巴了。小目標也能秀出好身材！手術後的康復訓練按

說到美腿，大家一定能想到一連串女明星~但今年，讓人馬妞吃驚的是吳昕居然也擠進了美腿的行列！以前頻頻被吐槽的小粗腿，現在竟然變成了正兒八經的女團腿！不是黑粉！但是吳昕曾經的腿是真的粗，快樂家族5人站在一起，吳昕的小粗腿看起來特別明顯。如今吳昕

僅供醫學專業人士閱讀參考用藥小貼士急性酒精中毒▍適應證納洛酮用於解救急性酒精中毒，限於步態不穩定、話多、不連貫、欣快、共濟失調、感知遲鈍、睏倦、嗜睡，但不伴有昏迷及生命體徵改變的急性酒精中毒的酩酊狀態[1]。▍用法用量鹽酸納洛酮舌下片：舌下

劉大叔今年64歲，大約在一年前，他有段時間晨起的排尿顏色是粉色的，但除此之外身體沒有任何的不適，他也就沒當回事，覺得是上火引起的。一段時間後還自行恢復了，就更沒注意了。沒想到，近期粉色的尿液又捲土重來，還隨著時間的發展顏色越來越紅。意識到情

誠邀您參與文末HCM調研*僅供醫學專業人士閱讀參考在OCC-WCC2024心衰論壇上，眾多領域專家學者就HCM診療分享真知灼見，促進了臨床實踐和HCM規範化管理2024年6月29日，第十八屆東方心臟病學會議（OCC2024）和世界心臟病學大

*僅供醫學專業人士閱讀參考第84屆美國糖尿病學會學術年會（ADA2024）於6月21~24日在美國奧蘭多隆重召開。ADA年會是全球範圍內最大規模的糖尿病領域專業會議之一，旨在為醫療衛生專業人士和研究人員提供交流想法和了解糖尿病領域最新研究成

生活中，很多老年人容易出現健忘、多疑等症狀，但人們往往誤認為這是上了年紀，並不把此當回事。事實上，這極有可能是患上了認知功能障礙。由於人們對該病的認識不夠，且該病起病隱匿，常常到症狀明顯時才被重視，但往往為時已晚，給大家的生活造成了極大的困

*僅供醫學專業人士閱讀參考一例典型肥胖、青少年早發T2DM案例，臨床治療如何直擊要害？案例資料患者，男性，18歲。主訴：發現升高3年，控制不佳半年。現病史：3年前因呼之不應入住重症監護室（ICU），診斷糖尿病酮症酸中毒，多器官功能衰竭、下肢

*僅供醫學專業人士閱讀參考專家簡介彭道泉中南大學湘雅二醫院教授、一級主任醫師、博士生導師中南大學血脂與動脈粥樣硬化研究所所長心血管內科副主任、與心衰專科主任中華預防醫學會心臟病預防與控制專業委員會常委、中華醫學會病分會臨床研究學組委員、國家

近期，一篇《檢察日報》的文章“2000餘支杜冷丁流入癮君子手中，急診科主任被判非法提供麻醉藥品罪獲刑三年”引起了廣泛關注。文章報道了湖南省懷化市某醫院急診科主任劉某因非法開具杜冷丁被判處三年有期徒刑的案件。劉某在2019年至2022年間，違

*僅供醫學專業人士閱讀參考治療領域有哪些新變革？糖尿病性視網膜病變作為糖尿病患者的嚴重併發症之一，長期以來一直是醫學研究的重點。隨著醫學技術的穩步進步，多位學者在治療方法上深入研究和實踐，努力為患者帶來更為切實和有效的治療選擇。在2024年

吳阿姨今年59歲，上了年紀後發現自己的身體一天不如一天。為此，她開始鑽研各種養生方法，前段時間在網上看見一篇文章說吃鹽多身體好，自那天后，餐桌上多了許多醃製食物，做菜的時候也會多加鹽。連續吃了近一個月時間，吳阿姨發現養生作用沒看見，自己還經

*僅供醫學專業人士閱讀參考這題你會嗎？題幹：某男性患者，48歲。上腹飽脹不適、納差乏力1月餘，體重明顯減輕，近1周來牙齦時有出血。2年前發現大三陽，肝功能異常，白球比(A/G)下降。體檢：腹水徵陽性、肝肋下7cm，質硬，表面結節狀，邊緣不規

*僅供醫學專業人士閱讀參考盤點TROP2ADC藥物在HR+/HER2-晚期治療領域最新研究進展。TROP2在乳腺癌中高表達，並且與侵襲性、轉移傾向以及不良預後有關，圍繞TROP2靶向的ADC藥物的研究探索更是近年來抗腫瘤治療領域的重要方向和

*僅供醫學專業人士閱讀參考指南更新“一文打盡”整理丨蘇旭晗2024年4月以來，以癌種覆蓋面廣、更新速度快著稱的美國國家綜合網路（NCCN）相繼釋出了3個版本（V4、V5、V6）的非小細胞肺癌（NSCLC）指南，以適應該領域的快速發展。醫學界

僅供醫學專業人士閱讀參考打卡學習特殊病例！撰文|王東琪先來看張圖遇到這樣的患者，你會怎麼處理？病例特點1.患者毛某，女，16歲，因“厭油2年”為主訴於2019-12-2715:06入院。2.患者2年前無明顯誘因開始出現厭油症狀，伴腹部進行性

*僅供醫學專業人士閱讀參考前言化療作為抗癌治療的重要手段，往往伴隨著多種副作用，其中化療導致的骨髓抑制（CIM）是常見的副作用之一。CIM常表現為骨髓功能受損，進而引發中性粒細胞、紅細胞和血小板計數下降，導致患者易感染、貧血和出血[1]。這

*僅供醫學專業人士閱讀參考在醫學期刊上發表一篇文章可能只要5分鐘，而刪除它則需要50年暑假了，又到一年一度的割包皮“旺季”。部分醫院已傳出訊息，小兒泌尿外科非自費的手術預約要等2周以上。圖源網路當了30年泌尿外科醫生，祝華觀察到“包皮季”是

*僅供醫學專業人士閱讀參考兒童是家庭照護重點人群，而呼吸道感染是兒童常見病，其中發熱更是家長最頭疼的問題之一。如何科學、安全地為孩子退熱，一直是困擾著許多家長的難題。解熱鎮痛藥物、止咳祛痰藥物、抗菌藥物、抗病毒藥物、霧化吸入藥物等是兒童呼吸