健康

近日，國家衛健委釋出《成人肥胖食養指南（2024年版）》。肥胖是一種慢性代謝性疾病。肥胖患者的日常膳食該如何安排？怎麼吃才能科學減重？記者採訪了東南大學附屬中大醫院營養科主任金暉就《指南》做解讀。東南大學附屬中大醫院臨床營養科主任金暉介紹，

地上25層、地下4層，寬敞明亮的大廳，木色與暖白色的溫馨搭配。2024年3月15日，深圳市龍華區人民醫院新外科大樓正式啟用。龍華區是深圳人口大區，常住人口達300餘萬，醫療需求量大。深圳市龍華區人民醫院門急診量常年位居全市前列。為解決“一號

長江日報大武漢客戶端3月17日訊大腦中心、顱骨下10釐米處有顆直徑4.3釐米的巨大動脈瘤，猶如定時炸彈，壓迫到周圍神經，引發腦出血，年僅22歲的小夥面臨生死危機。前不久，中部戰區總醫院神經外科專家團隊為他做了長達10個多小時的高難度複合手術

甘油三酯高的三大危害，降低甘油三酯的五大方法，你知道幾個在一次家庭聚會中，一位年近七旬的親戚突然提到自己最近的體檢報告顯示甘油三酯水平偏高。這句話彷彿在寧靜的午後掀起了波瀾，許多人開始圍繞這個話題討論起來，有的分享自己的經驗，有的表達了對未

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援在一個普通的秋季早晨，張小芳，一位普普通通的中學歷史老師，突然感覺胸口有點兒疼，咳嗽了好幾聲。這已經是連續第三天她感覺這

在醫學的長廊裡，我遇見了各式各樣的病患，每個人都帶著他們獨特的故事來到我的診室。作為一名從事多年的呼吸科醫生，哮喘的治療和管理早已成為我的日常。但即使是在這樣的常態中，某些病例仍然讓我印象深刻，它們不僅提醒我醫學知識的重要性，更重要的是對患

女人的胸部大，可能藏有這3個好處，別害羞了，快來了解下在一個明媚的春日午後，李阿姨走進社群健康中心，帶著一絲輕微的憂慮和好奇。她最近在一次女性健康講座上聽說，女性的胸部大小不僅關係到美觀，還可能影響到健康。這讓她開始思考自己多年以來一直未曾

在一個陽光明媚的下午，李阿姨與幾位好友在公園散步後決定進入一家聞名的糕點店，享受一段甜蜜的休閒時光。面對琳琅滿目的蛋糕、甜點和巧克力，她們的眼睛亮了起來，每一口甜食都帶來了瞬間的滿足和幸福感。這種快樂，就像是心靈得到了撫慰。但是，您是否曾經

各位小夥伴們，你注意到了嗎？低頭玩手機已經成為現代人的常態。然而，你可曾想過，這看似微不足道的行為，對我們的身體和容貌究竟有多大的傷害親愛的讀者們，或許你經常看到身邊的人低頭玩手機，甚至自己也屢屢陷入這個“低頭一族”。但你可曾知道，低頭玩手

前言生物鐘，或稱為晝夜節律，是指生物體在長期進化過程中逐漸形成的一種生理現象，它能夠根據晝夜交替的環境變化，控制生物體內部各種生理和行為活動的週期性變化規律。在人類身上，生物鐘主要透過調節睡眠、醒覺、體溫、激素分泌等來影響我們的生理和心理狀

在我們小鎮的一角，老王的菜園裡總是吸引眾人的目光。今年夏天，他的絲瓜長得特別好，翠綠的藤蔓上掛滿了沉甸甸的絲瓜。一天，我好奇地問老王秘訣，他笑著說：“絲瓜全身都是寶，我不浪費任何一個部分。”這句話讓我深思，回家後，我開始研究絲瓜的每個部分，

春天萬物復甦，本是舒爽怡人的季節，但同時也是各種疾病的高發季節。近日，成都不少醫院接診了一例罕見的皰疹後三叉神經患者。患者是成都的一位中年女士，最近半個月她面部疼痛，甚至連觸控皮膚周圍的頭髮都疼痛難忍，平時吃飯睡覺受影響外，梳頭髮竟也難以進

最近，有一種名叫貓爪草的藥材，引起了大家的熱議。不是因為它有多麼神奇的功效，也不是因為它有什麼重大的藥理發現，更不是因為它能治癒某種疾病，而是因為它的價格，就像坐上了火箭一樣，一路飆升。從2016年到2021年，貓爪草的價格一直維持在20元

食物中毒是我們生活中常見的問題之一，當我們不幸遇到食物中毒時，正確的應急處理至關重要。在這篇文章中，我將為大家詳細介紹遇到食物中毒時該怎麼做，讓我們記住這些重要的安全知識。大家好，今天給大家帶來一個非常實用的話題：遇到食物中毒怎麼辦！每個人

在炎熱的夏日，一位年過六旬的退休教師在社群健康講座上提出了一個問題，引起了廣泛的討論。“我聽說土豆和香蕉不能一起吃，這是真的嗎？”她的疑問並不孤單，在場的許多人都表示對食物搭配的傳言感到困惑和擔憂。這種困惑不僅影響了他們的飲食選擇，也反映出

在一個寒冷的冬日早晨，張阿姨像往常一樣準備早餐，突然感到一陣刺骨的寒意從胃部升起，這種感覺似乎與室外的低溫無關，而是一種來自體內的“冷”。她回想起最近經常有的胃部不適、消化不良和食慾不振，意識到這可能不僅僅是簡單的身體不適。類似的情況，在我

封面新聞記者喻言3月16日，第21屆中國國際檢驗醫學暨輸血儀器試劑博覽會&第四屆中國國際IVD上游原材料製造暨流通供應鏈博覽會在重慶國際博覽中心開幕。海內外1300多家體外診斷全產業鏈企業參展，展出最新前沿科研成果及技術產品。開幕式

大家好，這裡是少華情感故事。最近，一位名叫小明的年輕小夥子連續幾天出現腹痛和高熱時，他萬萬沒有想到，背後隱藏的竟然是一段與體重管理息息相關的故事。經過詳細檢查後，醫生髮現了令人吃驚的原因。這個故事讓我們重新認識了體重管理的重要性，也給我們帶

在一次充滿活力的座談會上，一位中年聽眾突然提出了一個問題，讓整個房間的氣氛驟然緊張起來。他說：“我聽說臉上長痘痘後，就不能吃辣椒了，是真的嗎？”這個問題不僅引起了廣泛的共鳴，還揭開了一個長久以來困擾眾多人的健康迷思。事實上，當面對皮膚問題，

人民網永珍3月16日電(記者孫廣勇)近日，寮國人民軍103醫院消化內科團隊在中國軍隊第十批援老醫療專家李凱教授和劉海濤教授的帶領下，成功完成了寮國首例原發性肝癌的肝動脈栓塞化療(TACE)手術，這一里程碑式的成就標誌著該地區在肝癌治療領域邁

3月15日，港股創新藥企基石藥業（02616.HK）宣佈其潛在同類最優PD-L1抗體藥物擇捷美®（舒格利單抗注射液）聯合含氟尿嘧啶類和鉑類藥物化療用於表達PD-L1（綜合陽性評分[CPS]≥5）的不可手術切除的區域性晚期或轉移性胃及胃食管結

#精品長文創作季#大家好，我是梅子，一位晚期的乳腺癌患者，多發淋巴轉移，骨轉移，病理性骨折，我是怎麼知道自己得了乳腺癌的呢？我今年37歲，在30歲那年確診了浸潤性乳腺癌中期，如今抗癌第七年，七年中多處骨轉移了三次，有中期變成晚期了。還記得，

在一個平凡的日子裡，李奶奶，一位熱愛烹飪的中老年婦女，發現自己的雙腿異常腫脹。起初，她認為這僅是疲勞的標誌，但隨著時間的推移，這種情況沒有任何改善。最終，經過醫生的診斷，原因指向了她的日常飲食習慣，尤其是對鹽分的過量攝入。李奶奶的經歷並非個

在我們的生活中，一個經常被提及但又被許多人忽視的話題是內分泌失調。您是否曾感覺無論怎樣休息，都覺得疲憊不堪？是否曾在鏡子前疑惑，為什麼自己的外貌似乎一夜之間發生了變化，變得無光澤、失去了往日的魅力？這些看似日常的小問題，可能是您的身體在向您

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“哎呀，我的手指頭怎麼變得這麼奇怪？”張婷婷在一家超市工作，平日裡總是忙著碼放商品、收銀結賬。但是最近，她發現自己

女性經常受到婦科病困擾？想要遠離婦科病，還需做好這些事在一個清晨，張女士像往常一樣忙碌著家務和工作，突然她感到下腹部輕微的疼痛，起初她並未放在心上，以為是勞累所致。但隨著時間的推移，疼痛逐漸加劇，伴隨著不正常的分泌物，這讓她不得不面對一個令

下肢浮腫、水腫怎麼辦？用這個方法排出水溼，恢復健康與身材在一天的工作或旅途結束時，你是否曾經注意到自己的雙腿異常沉重，彷彿吸滿了水分，鞋子變得緊繃不適？這不僅僅是一天疲勞的標誌，而是我們身體在發出的一個不容忽視的訊號：下肢浮腫和水腫。這種情

圖說：華山醫院神經內科主任董強教授在接診一名患者來源/採訪物件提供你有沒有過這樣的經歷？突如其來的頭痛讓你想撞牆，感覺腦袋快要爆炸了。更折磨人的是，這種頭痛每隔一段時間都要發作一次，卻又查不出什麼原因。實際上，頭痛不僅是一種症狀，也是一種病

在一次家庭聚餐的廚房裡，阿姨正在忙碌地烹飪。她手法熟練，將新鮮的蔬菜和肉類放入炒鍋中，翻炒出令人垂涎的香氣。當她拿起一瓶蠔油準備加入菜中時，身旁的侄子突然問道：“阿姨，我聽說蠔油裡面全是味精，吃多了會不會致癌？”這個問題讓阿姨停下了手中的動

閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支援！在那個人來人往，熱鬧非凡的菜市場裡，蘇明老師拿著買菜的籃子，正挑著那些看起來鮮嫩欲滴的魚，心裡盤算著晚上給家裡人弄個大餐。就在這時，

服用膏方上火怎麼辦？服用膏方期間的注意事項有哪些？在寒冷的冬季，一碗熱騰騰的膏方不僅能溫暖身體，還能補充一年的元氣。膏方，這種源自古代的獨特療法，以其獨特的配方和深厚的文化底蘊，在現代社會依舊佔有一席之地。然而，隨著越來越多的人開始服用膏方

春季為什麼要多喝花茶？喝好3道茶，幫你疏肝理氣，生髮陽氣在春天這個萬物復甦的季節，大自然披上了一層嶄新的綠裝，悄然間，我們的身體也開始渴望著與之共鳴的變化。你是否感受到了春季特有的生機與活力？或許在這個轉換季節，你的身體和心靈同樣需要一場“

讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援。“抽菸能改善睡眠？”沈武一聽，頓時覺得有些不可思議。作為一個會計師，他天生對資料和事實持懷疑態度，自然對這種似是而非的說法表示質疑。張醫生見狀

【健康提醒】誤惹蜂群，伏地躲避或逆風逃離春回大地，昆蟲開始活躍起來。河南疾控中心提醒，外出春遊警惕蜂蜇傷。如果誤惹蜂群遭到攻擊，立即用衣物保護好自己的頭頸伏地躲避，或逆風向逃離。蜂蜇傷急救處理：在傷口近心端10釐米處進行繃扎。用針從根部把刺

頸椎病和腰椎間盤突出到底能不能“根治”？中醫告訴您肯定答案在一個溫暖的春日午後，李阿姨踏進了中醫館，臉上寫滿了對疼痛的無奈和對未來的渴望。數年來，頸椎病和腰椎間盤突出如影隨形，讓她的生活變得異常艱難。西醫的治療雖然帶來了暫時的緩解，但每當天

在繁華的廣東省江門市蓬江區北街海傍街23號，屹立著一座百年曆史的醫學殿堂——江門市中心醫院。這座醫院歷經風霜雨雪，歲月輪轉，卻始終不變其救死扶傷的初心與使命。回溯歷史，1912年，仁濟醫院在這片土地上應運而生，為周邊的百姓提供著初步的醫療服

水是生命之源，對於人體的健康具有不可替代的重要性。然而，並不是所有的情況下都提倡多喝水，特別是對於脾虛的人而言。然而，對於正常人來說，適度地飲水仍然帶來許多好處。首先，多喝水有助於促進身體的新陳代謝。補充足夠的水分可以促進身體內各種新陳代謝

前言常言都說多子多福，四川的一名女子就在14年間先後懷孕19次，生下了12個孩子。按理說這本應是個幸福美滿的大家庭，可事實上卻是截然相反。因為自打女子第一次懷孕開始，詭異的事情便接踵而至......25年前，四川廣元的彭英林，在他人的介紹下

2024年315消費者權益日晚會如期舉行，晚會曝光的聽花酒一瓶5萬多，宣傳可以抗癌，卻僅僅是普通白酒加了薄荷而已！隨著人們對健康的重視，保健品市場越來越火爆，客觀來說，保健品的存在是合理的，能一定程度改善人體健康，提升人們生活質量。然而，不

腎陽虛是中醫的一個概念，中醫認為，腎是人體的重要臟器，具有藏經、主水、主骨、生髓等功能。腎陽虛則是指腎陽不足，虛寒內生，機體功能減退所表現的證候。腎陽虛的形成原因有很多，比如先天稟賦不足、後天調養不當、久病體虛、房事不節等。腎陽虛的症狀也有

什麼？肚子裡還有一個？剛生一個，結果一個月之後又生了一個？在2008年的時候，山東的一家醫院裡面竟然發生了一件稀奇的事。剛生過孩子的孕婦竟然又要生了，而且中間只隔了一個月。接產的醫生都驚呆了，當初生產的時候她的肚子裡明明只有一個啊！難道是雙

“肯定是你在外面有人了！我要離婚！”診室裡，一名女性歇斯底里哭著說道。王女士今年47歲了，和丈夫結婚也有20年了，但最近發現自己下面有異常的點滴出血，到醫院檢查後發現感染了HPV和宮頸癌。王女士認為自己對丈夫一直很忠誠，衛生習慣也很好，不可

在一個炎熱的夏日，張阿姨如往常一樣，帶著她的孫子小明到社群游泳池邊準備享受清涼。小明興奮地跳進泳池，而張阿姨則坐在旁邊的長椅上，眼神中透露出一絲羨慕和無奈。張阿姨患有特應性皮炎，這是一種常見的皮膚疾病，導致皮膚乾燥、瘙癢，有時還會出現紅斑和

在我作為醫生的職業生涯中，我遇到了各種各樣的病例，從普通的感冒發燒到複雜的慢性疾病。但有一種問題幾乎每個人都可能遇到，那就是腎虛腰疼。在這個快節奏的社會里，長時間的工作壓力、不規律的作息習慣，讓很多人都感到腰部痠痛，甚至出現了腎虛的現象。這

在我們的日常生活中，胯骨疼痛的人也不少，一般很多人會因為走路不適或發生彈響聲而就診，在拍骨盆核磁後，最常提示：髖關節內有積液、水腫、炎症!究竟是什麼問題呢？是不是和拍片顯示的結果一樣呢？我們今天來聊一聊這個話題，但願對大傢伙有幫助。在臨床工

磁共振艙。視覺中國|圖以前做過“磁力共振”嗎？肯定做過的，應該是很多年前的事了。第一次讓人把自己變成一個條狀物，塞進一個圓筒做檢驗，想來還是上個世紀八十年代的經歷。那一年冬天，獨自駕車自香港中文大學返家，途經九龍塘，在一個路口紅燈前停下，尾

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頭痛指的是眉弓、耳廓上部、枕外隆突連線以上部位的疼痛。一般而言，頭痛可分為原發性頭痛，繼發性頭痛，神經痛性疾病、其他面痛和頭痛。原發性頭痛可視為一種獨立性的疾病；繼發性頭痛則往往是繼發於其他疾病的一種症狀。頭痛的病因比較複雜，如原發性頭痛可

東莞氣溫逐漸升高，不少人都穿上了裙子、薄褲，卻在不經意間暴露了腿上蚯蚓一般彎彎曲曲的血管。這在醫學上被稱為“下肢靜脈曲張”，凸起的血管除了影響美觀，實際上對身體健康也有著危害，甚至因為潰瘍變成“老爛腿”。隨著技術的不斷進步，廣東醫科大學附屬

每年三月份的第二個週四為世界腎臟病日。今年3月14日是第19個世界腎臟病日，主題為“人人享有腎臟健康——促進醫療平等，最佳化用藥實踐”。旨在提高公眾對腎臟健康重要性的認識，同時為醫療專業人士和患者提供交流和學習的平臺。為向廣大市民朋友普及腎