六十歲男子每天飯前都會做一件事,最後檢查出肝癌,後悔也晚了!

六十歲男子每天飯前都會做一件事,最後檢查出肝癌,後悔也晚了!

在閱讀此文前,誠邀您點選一下“關注”,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支援。在一個風和日麗的早晨,趙大山,一位60歲的退休教師,坐在醫院的候診室裡,臉上露出了一絲緊張和焦慮。他最近感覺身體不

僅1個月,福州男子從腳趾痛到壞死!醫生怒了:這個習慣再不改就截肢

僅1個月,福州男子從腳趾痛到壞死!醫生怒了:這個習慣再不改就截肢

家住福州的張先生今年40歲但卻有25年的吸菸史最近一段時間他時常感到小腿冰涼左腳一陣刺痛沒走幾步路就酸脹不適休息一會有所緩解可一走起路又疼痛不已直到疼痛難忍就醫時竟被診斷為血栓閉塞性脈管炎福建省立醫院血管與腫瘤介入科方主亭教授提醒:再耽誤幾

多吃魚對身體好?醫生提醒:這3種魚很危險,多吃一口癌近一步!

多吃魚對身體好?醫生提醒:這3種魚很危險,多吃一口癌近一步!

在當今社會,隨著人們生活水平的提升,飲食習慣也在不斷地發生變化。魚肉因其鮮嫩可口、營養價值高,成為了許多家庭餐桌上的常客。然而,你是否知道,在享受魚肉帶來的美味同時,潛藏著不為人知的風險?魚的營養價值依據《中國居民膳食指南科學研究報告(20

常吃補中益氣丸、十全大補丸、金匱腎氣丸,需要注意什麼

常吃補中益氣丸、十全大補丸、金匱腎氣丸,需要注意什麼

一、補中益氣丸補中益氣丸是由炙黃芪、黨參、炙甘草、白朮(炒)、當歸、升麻、柴胡、陳皮組成的傳統中成藥,具有補中益氣、昇陽舉陷的功效。用於治療脾胃虛弱、中氣下陷所致的洩瀉、脫肛、陰挺,症見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜或脫肛、子宮脫垂

每天認識一個疾病,急性闌尾炎,你知道嗎?

每天認識一個疾病,急性闌尾炎,你知道嗎?

親愛的讀者,大家好,今天跟大家聊一聊急性闌尾炎這種疾病。我知道,這個名字可能讓人感到有些害怕,不過請放心,請讓我慢慢講解。急性闌尾炎的主要症狀包括:腹痛,通常始於上腹部,然後轉移至右下腹部,且隨著病情加重,疼痛愈發顯著;其次,會出現噁心、嘔

驚心動魄!12次電除顫成功搶救心臟驟停男子

驚心動魄!12次電除顫成功搶救心臟驟停男子

1月30日,長春中醫藥大學附屬醫院心血管內科·心臟康復中心病房,傳來“砰”的一聲,一位患者的兒子突然倒地不起。科室主任孟曉萍及全體醫護人員迅速到達現場,發現該男子呼之不應,無大動脈搏動,聽不到心音,血壓測不出,情況十分危急。孟曉萍組織醫護人

生死時速,全力以赴 市六院援藏專家“另闢蹊徑”挽救危重症患者生命

生死時速,全力以赴 市六院援藏專家“另闢蹊徑”挽救危重症患者生命

近日,重慶市第十批援藏工作隊隊員、重慶醫藥高等專科學校附屬第一醫院(重慶市第六人民醫院,以下簡稱“市六院”)神經外科副主任醫師楊烽巧用冠脈支架+彈簧圈成功搶救了一例當地危重症患者。因地制宜巧用支架+彈簧圈封堵出血動脈“患者意識模糊,合併慢性

得了罕見病-重症肌無力怎麼辦?能治好嗎?

得了罕見病-重症肌無力怎麼辦?能治好嗎?

大家好,我是重症肌無力患者芳芳,我是2023年11月27日確診重症肌無力的,跟很多病友不一樣的是我當時縱膈裡面還長了一個比較大的胸腺瘤。下面跟大家分享下我是怎麼得這個病的,然後這個病的治療過程中我經歷了什麼,以及我現在的狀態怎麼樣,能不能治

天冷了,這樣吃黑豆,腎力足,牙齒固、頭髮黑、腿有勁

天冷了,這樣吃黑豆,腎力足,牙齒固、頭髮黑、腿有勁

在一個寒冷的冬日早晨,當溫暖的陽光尚未完全驅散晨露的寒意,一位經驗豐富的中醫師向我介紹了一個秘密——黑豆,這個看似普通卻蘊藏著強大生命力的食材,是保持身體健康和活力的關鍵。他講述了一個故事:在遙遠的東方,有一個村落,那裡的老人們擁有一頭烏黑

從被進口貨吊打,到讓歐洲恐懼,國產醫療器械如何“逆勢崛起”?

從被進口貨吊打,到讓歐洲恐懼,國產醫療器械如何“逆勢崛起”?

現在的中國已經是工業和科技強國了。可實際上,我國在醫療技術層面上,一直在受到外國的打壓和封鎖。在最嚴重的時候,中國醫院裡面使用的那些醫療器械有八成以上都來自於國外,我們自己根本沒有大規模設計和生產國產醫療器械的能力。經過了數年的發展,中國的

布洛芬解熱鎮痛效果好,但吃前不注意這3點,可能惹上大麻煩

布洛芬解熱鎮痛效果好,但吃前不注意這3點,可能惹上大麻煩

在日常生活中,許多人在遭遇輕微疼痛或發熱時,往往會求助於藥箱裡的常客——布洛芬。這種藥物因其顯著的緩解症狀效果而廣受歡迎。但是,背後隱藏的風險往往被忽視。想象一下,一位經常頭痛的中年人,他習慣性地服用布洛芬以尋求快速舒緩。然而,隨著時間的推

大米、小米,都有黃金“夥伴”,搭對了營養1+1>2

大米、小米,都有黃金“夥伴”,搭對了營養1+1>2

古人云:“飲食有道,養生在其中。”【本文已轉換為音訊模式,點選播放按鈕即可邊看邊聽!】在尋找養生之道中,我們常常將目光投向食物,尤其是主食。大米、小米等主食在中國人的餐桌上佔有極為重要的地位。然而,單一依賴主食,可能使身體缺乏某些營養。本文

你吃的這些食物其實都是中草藥

你吃的這些食物其實都是中草藥

大家好,我是下雨就打傘,藥學是我的專業,我希望在以後的日子裡把自己所學的藥學知識分享給大家,希望能給友友帶來幫助藥食同源是中國傳統文化中的一個重要概念,意指某些物質既可以作為食物也可以作為藥物使用。這一理念體現了中醫“食療”的思想,即透過日

“大腦缺血”的人,臉上會出現4個訊號,自測一下早做預防

“大腦缺血”的人,臉上會出現4個訊號,自測一下早做預防

在一個平凡的週末早晨,王伯伯像往常一樣準備去公園散步。但這一天,他感到臉部有些不對勁,感覺有點僵硬。起初,他以為這只是普通的老年現象,沒有太在意。然而,僅僅一個小時後,他突然感到一陣眩暈,隨即摔倒在地。幸運的是,他的鄰居及時發現並將他送往醫

白菜是糖尿病的“導火索”?醫生:若想血糖平穩,這幾物最好別吃

白菜是糖尿病的“導火索”?醫生:若想血糖平穩,這幾物最好別吃

在閱讀此文前,誠邀您點選一下“關注”,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支援。在一個寒冷的冬日,張大偉坐在溫暖的家中,手裡拿著一碗熱騰騰的白菜餃子,嘴裡唸叨著:“啊,這白菜餃子簡直是人間美味啊

氣溫驟降,心梗腦梗等疾病高發,專家呼籲要重視血脂管理

氣溫驟降,心梗腦梗等疾病高發,專家呼籲要重視血脂管理

近期,多地迎來“斷崖式”降溫,冬季是心梗、腦梗等心腦血管疾病高發的季節,加上春節假期來臨,大魚大肉的飲食等都易導致血壓、血脂出現異常。廣東省醫學科學院副院長、廣東省人民醫院心血管內科主任荊志成教授表示,血脂異常是導致心腦血管疾病的重要危險因

健康中國看山西:13萬例屈光手術量,陳鵬是如何做到的?

健康中國看山西:13萬例屈光手術量,陳鵬是如何做到的?

出國工作前,從事醫學研究工作的張新博士(化名)和妻子梁雪(化名)特意從廣州飛到太原,分別接受了ICL晶體植入手術和全飛秒鐳射近視手術。有著2000多度近視的社群工作人員劉婷(化名),先後透過ICL晶體植入術和鐳射手術,告別了厚重的眼鏡,有了

看舌頭顏色,一秒讀懂你的身體!常按2個穴位,通血氣、護心臟

看舌頭顏色,一秒讀懂你的身體!常按2個穴位,通血氣、護心臟

在一次偶然的門診中,一位中年女士帶著憂慮走進我的辦公室。她手捧一堆體檢報告,面露擔憂,但最終,不是昂貴的檢查裝置,而是她舌頭的顏色給出了健康狀況的真實線索。這不禁讓我思考:在現代醫學顯得日益高科技的今天,古老的舌診法依然扮演著不可替代的角色

6種生活好習慣能有效降低患癌風險

6種生活好習慣能有效降低患癌風險

1.健康飲食:保持均衡的飲食,多吃蔬菜、水果和全穀類食品,減少紅肉和加工肉類的攝入。2.保持體重:過重或肥胖會增加患多種癌症的風險,因此保持健康的體重是非常重要的。3.適量運動:每週至少進行150分鐘的中等強度運動或75分鐘的高強度運動,可

男子左下肢劇痛,送醫檢查才知,3個月前喝酒不慎吞下13公分烤肉籤

男子左下肢劇痛,送醫檢查才知,3個月前喝酒不慎吞下13公分烤肉籤

近期,陝西西安一名28歲的男子出現左下肢劇痛,甚至無法獨立行走,送醫檢查才知,竟有一根13公分的烤肉籤扎到腹壁裡,取出時還引出散發惡臭的灰黑色膿液。綜合媒體報道,陝西西安的阿翔(化名)早前與朋友,一起在烤肉店把酒言歡,期間不慎將一根13公分

注意分辨“亞硝酸鹽豬肉”,經常吃對健康有啥危害?請瞪大眼睛

注意分辨“亞硝酸鹽豬肉”,經常吃對健康有啥危害?請瞪大眼睛

上週,我鄰居王阿姨因為身體不適去醫院檢查,結果讓人震驚——長期食用含亞硝酸鹽的豬肉,導致她身體出現了嚴重的問題。”這個真實的故事可能發生在我們身邊的任何人身上。王阿姨,一位平凡的中老年婦女,平日裡愛好烹飪,卻未曾意識到她日常所食用的豬肉中隱

豬腦、魚頭其實都不補腦?三種對大腦好的食物,一起告訴你

豬腦、魚頭其實都不補腦?三種對大腦好的食物,一起告訴你

在追求健康與長壽的道路上,飲食總是佔據了人們討論的熱點。特別是對於中老年朋友,如何透過飲食保持大腦的敏銳和記憶力的持久,成為了一個不可迴避的話題。長久以來,豬腦和魚頭因其獨特的營養成分,被廣泛認為能夠“補腦”,成為不少家庭餐桌上的常客。但在

女性睡前在肚臍上貼“橘子皮”,持續一週之後,能收穫什麼好處?

女性睡前在肚臍上貼“橘子皮”,持續一週之後,能收穫什麼好處?

在一個尋常的夏日夜晚,李阿姨,一位退休的小學教師,做出了一個不同尋常的決定:在睡前將曬乾的橘子皮貼在肚臍上。這個簡單的行動,源自她在一個健康論壇上的偶然發現,據說可以帶來一系列令人驚喜的健康益處。起初,她半信半疑,但好奇心驅使她嘗試了這個方

睡前30分鐘的寶貴時間,可以幫助放鬆身心,疏通瘀堵,促進睡眠。

睡前30分鐘的寶貴時間,可以幫助放鬆身心,疏通瘀堵,促進睡眠。

首先,溫馨的熱水浴是一個很好的選擇。無論是泡在舒適的浴缸裡,還是淋浴,都可以讓您的身體放鬆下來,感受熱水的恩惠。不僅可以洗去一天的疲憊,還可以促進血液迴圈,緩解肌肉痠痛,為您的睡眠做好準備。接下來,儘量避免使用電子裝置。我們身邊的電子產品散

不要錯把癌症當痔瘡!下身若有這5種異常 ,警惕肛門癌正在靠近!

不要錯把癌症當痔瘡!下身若有這5種異常 ,警惕肛門癌正在靠近!

王先生今年50歲了,這段時間他覺得身體有些不舒服,而這種不舒服還有點難以啟齒。是肛門附近出現疼痛感,而且這種感覺越來越強烈。王先生就上網查了一下,很多人都說可能是痔瘡。王先生也覺得不是什麼大病,所以就沒去醫院,而是去藥店買了外用的痔瘡藥自行

打破歐美壟斷,中國抗癌取得重大突破,可以殺死癌細胞!

打破歐美壟斷,中國抗癌取得重大突破,可以殺死癌細胞!

在閱讀此文前,麻煩各位看官點選一下“關注”,感謝大家的支援。本文陳述所有內容皆有可靠資訊來源贅述在文章結尾文丨阿夜編輯丨阿夜在我們國家,幾乎人人“談癌色變”,一旦被確診為癌症,生命便進入了倒計時。反觀歐美,對各種癌症靶向藥物的壟斷,讓他們對

你的家人有胸悶、氣短的問題嗎?找準病因是關鍵,你知道嗎?

你的家人有胸悶、氣短的問題嗎?找準病因是關鍵,你知道嗎?

"在一個普通的週末,李伯伯像往常一樣,和老伴在公園散步。突然,他感到胸部一陣悶痛,伴隨著明顯的呼吸困難。這種感覺並不陌生,他總是認為這只是老年人的常態,沒必要過於擔心。但這次,情況似乎有些不同。李伯伯停下腳步,額頭開始冒汗,呼吸愈發急促。這

得胃病就是因為吃燻肉泡菜?醫生:還有一種原因,看完了趕緊改!

得胃病就是因為吃燻肉泡菜?醫生:還有一種原因,看完了趕緊改!

在閱讀此文前,誠邀您點選一下“關注”,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支援。“您這是怎麼了?”李大夫皺著眉頭,目光從桌上的病歷報告移到了面前這位男子的臉上。男子名叫陳明,是個忙碌的會計,最近

太離譜了!北大口腔醫院太不負責任了!

太離譜了!北大口腔醫院太不負責任了!

近幾年口腔問題關注度越來越高,不論哪家醫院口腔科永遠都是爆滿!但提起口腔醫院,最有權威的便一定是北大口腔醫院了!前段時間因為家裡人牙疼,腫了半邊臉,所以凌晨一點便直接去了天壇口腔醫院,但急診初步排查不光牙的問題,需要拍ct,所以只能第二天一

腰腿疼、骨刺老化怎麼辦?

腰腿疼、骨刺老化怎麼辦?

腰椎間盤突出、膝骨關節炎、肩周炎、頸椎病的本質是關節的退變老化。退行性變是一種常見的問題,它會導致骨骼、筋膜、軟骨、肌腱和韌帶等組織變得不結實、不耐久,容易受損。對於這種情況,西醫通常認為這是一種人體的老化現象,沒有特別有效的辦法和藥物來進

行醫70餘載 國醫大師段亞亭因病逝世 享年96歲

行醫70餘載 國醫大師段亞亭因病逝世 享年96歲

2月3日下午,重慶市中醫院釋出訃告,國醫大師段亞亭,因病於2024年2月3日9點27分在重慶逝世,享年96歲。段亞亭,生於1928年3月,安徽界首人,中共黨員,第三屆全國“國醫大師”,曾任重慶市中醫院院長。段老行醫70餘載,擅用多臟腑辨證方

立春時節遵循傳統,注意“六不宜”與“五應該”以迎接春天的到來

立春時節遵循傳統,注意“六不宜”與“五應該”以迎接春天的到來

立春,作為中國二十四節氣之一,標誌著春季的開始,萬物復甦。在這個充滿生機與希望的時刻,傳統習俗和民間智慧告訴我們要注意“六不宜”與“五應該”,以確保健康和諧地迎接春天的到來。六不宜:不宜過早減衣,儘管立春意味著氣溫逐漸回暖,但早春氣候多變,

屁多、屁臭是肝臟不好嗎?醫生分析:屁多屁臭可能有5個原因

屁多、屁臭是肝臟不好嗎?醫生分析:屁多屁臭可能有5個原因

想象這樣一個場景:在一個溫馨的家庭聚會中,李阿姨突然感到腹部不適,接著,一陣難聞的氣味瀰漫開來,周圍的人開始竊竊私語。李阿姨感到極度尷尬,她最近經常遇到這樣的情況。屁多且臭,這對她的社交生活造成了巨大的影響,她開始擔心這是否是肝臟問題的徵兆

為什麼中國人寧願花10萬塊錢去醫院,也不願意花1萬塊錢養生?

為什麼中國人寧願花10萬塊錢去醫院,也不願意花1萬塊錢養生?

在這個快節奏的社會里,健康常常被置於次要的位置,直到它以不可逆轉的方式敲響警鐘。人們在健康面前往往顯得無比脆弱,卻又在無形中忽略了預防的重要性。花費巨資於治療而不是預防,這種現象在今天的社會中並不罕見。面對病痛,錢包和心靈同時承受著沉重的打

明明古人也長智齒,為何我們的智齒就需要拔掉?古人牙痛怎麼辦?

明明古人也長智齒,為何我們的智齒就需要拔掉?古人牙痛怎麼辦?

我們常說“牙疼不是病,疼起來真要命”,可見即使在醫學昌明的現代社會,牙齒問題也是讓人頭疼的疑難雜症。那麼在古代,沒有專門的牙醫和裝置,古人的牙齒問題要如何解決呢?古人拔智齒會用什麼方法呢?古人的牙齒問題古人牙痛基本都是缺乏牙齒保健和口腔疾病

喉嚨痛,不僅僅是感冒,可能是這5種疾病引起的,大家要重視起來

喉嚨痛,不僅僅是感冒,可能是這5種疾病引起的,大家要重視起來

“每當季節變換,我總是第一個感受到喉嚨的不適,像是一種老朋友的拜訪。”這是我的一位病人,李先生,常說的話。對許多人來說,喉嚨痛似乎是小事一樁,往往只被當作普通感冒的前兆。然而,在我多年的醫療實踐中,我發現喉嚨痛遠非如此簡單。它可能是身體發出

明日立春,不論多忙,牢記“6吃3忌”,病不沾身,吃出全家齊安康

明日立春,不論多忙,牢記“6吃3忌”,病不沾身,吃出全家齊安康

每年的2月3日或4日,當太陽到達黃經315度時,我們迎來了一年中重要的節氣之一---立春。立春,顧名思義,就是春天到來的意思,它標誌著二十四節氣的新起點,也預示著天氣逐漸回暖。就在明天,2月4日,我們將迎來這個充滿生機和希望的節氣。今天南方

冠心病最怕的“茶”是什麼?心血管專家:喝茶注意避免這3種情況

冠心病最怕的“茶”是什麼?心血管專家:喝茶注意避免這3種情況

在古老的茶文化中,茶被譽為潤澤生命的靈藥,但對於冠狀動脈疾病患者來說,茶葉的選擇與飲用方式需格外慎重。當心髒血管健康成為日益突出的議題時,深入瞭解茶與心臟之間的微妙聯絡變得尤為重要。茶葉,這一被無數詩篇歌頌的飲品,其內含的多種成分在給我們帶

人參、紅參、花旗參、高麗參都有啥功效、副作用?有區別嗎?

人參、紅參、花旗參、高麗參都有啥功效、副作用?有區別嗎?

在遙遠的東方,有一種被譽為“草中之王”的植物——人參。它不僅在傳統醫學中佔有一席之地,更在現代科學的顯微鏡下展現了其不凡的魅力。人參,這個名字凝聚了無數研究者的智慧和探索,背後隱藏的是不同種類的瑰寶:紅參、花旗參、高麗參,它們像是來自同一個

命中出現這些“劫數”,男人的本事再大,也很難熬到60歲

命中出現這些“劫數”,男人的本事再大,也很難熬到60歲

在現實世界中,即便男人能力再強,也終究無法抵抗歲月的洗禮。二十多歲的時候,他們飯量旺盛,精力充沛,即便抽菸、喝酒、熬夜,第二天依舊生龍活虎。然而,隨著年歲的增長,長期的辛勞和對身體的透支開始逐漸顯現出後果。如果一箇中年男人不幸遭遇了以下這些

中醫常說的“活血化瘀”活哪些血化什麼瘀?挑大樑的方劑是什麼?

中醫常說的“活血化瘀”活哪些血化什麼瘀?挑大樑的方劑是什麼?

在一個寒冷的冬日早晨,張阿姨像往常一樣走進社群的廣場上,她注意到周圍的老友們在討論一個話題:“活血化瘀”。聽到這個詞,張阿姨忍不住皺了皺眉頭。她記得上次去醫院,醫生也提到過這個術語,說是她手腳冰涼、經常頭痛的原因之一。但“活血化瘀”到底是什

男人短壽,掩蓋不住:總做這3件傻事的男人,很難活到老

男人短壽,掩蓋不住:總做這3件傻事的男人,很難活到老

男人長壽與否,家庭基因固然起著重要作用,但更為關鍵的是他自身的所作所為。即使一個男人的身體素質再好,也承受不住長期的自我折騰。不良的飲食習慣,長期大量的菸酒等,都會給健康帶來沉重的負擔。假如一個男人經常做以下三件傻事,那麼他很可能無法長壽。

爸爸確診膀胱癌後,主治醫生是這樣說的

爸爸確診膀胱癌後,主治醫生是這樣說的

女兒是父母的小棉襖。爸媽有任何心事兒都會第一時間跟我訴說。哪裡不舒服就找我,雖然有兩個哥哥。一天早上,接到媽媽的電話:你爸爸尿裡帶血……媽媽膽小帶著哭腔。我火速趕了過去見狀:爸媽在屋裡坐著不語。爸爸蔫著……我連忙勸說:沒事,沒事的。一邊讓爸

黃帝內經解密:腎影響生長發育和生育能力!

黃帝內經解密:腎影響生長發育和生育能力!

點選上方↑關注黃帝內經說:“腎主生長發育和生殖,開竅於耳和二陰,主骨,恐傷腎”。我們知道凡是某種抗生素對腎有毒,造成腎損害的,全有聽神經的損害。為什麼呢?因為“腎開竅於耳”。在胚胎髮育的時候,腎和聽神經系統早期是來源於同一個胚層的細胞。兩者

蹲廁影響心血管,坐廁易得痔瘡!那究竟哪個更有利於健康?

蹲廁影響心血管,坐廁易得痔瘡!那究竟哪個更有利於健康?

每天我們都會面臨一個簡單卻可能影響健康的選擇:使用蹲廁還是坐廁?"這個問題看似微不足道,卻關係到我們的長期健康。在社群的老年活動中心,我常聽到這樣的討論:“我家剛換了坐廁,但我總感覺蹲廁更自然。”另一位則擔憂地說:“我聽說長期蹲著對心臟不好

77歲男子糾結萬分走進診室!掀開衣服後醫生嚇一跳,必須馬上住院

77歲男子糾結萬分走進診室!掀開衣服後醫生嚇一跳,必須馬上住院

在廣州市,有一位77歲的老人家王叔,在兒子的陪伴下來到了某大學醫學院附屬第一醫院血管外科做檢查,他們直接找到了血管外科的主任醫師,老人的兒女一直乖乖的陪伴在身邊,老人的兒子緊張而又快速的向醫生彙報了父親的情況:“醫生,您快看看我爸的肚子,好

身體有病,雙腿先治!腿部疼痛別隻是咬牙挺著,快檢查避免致殘

身體有病,雙腿先治!腿部疼痛別隻是咬牙挺著,快檢查避免致殘

在探索人體健康的奧秘時,常被忽視的腿部疼痛實際上扮演著重要的預警角色。日常中,不少人經歷過腿部的痠痛或不適,但往往將其歸咎於過度勞累或是簡單的肌肉拉傷,卻未曾深究其背後可能隱藏的更深層次健康問題。然而,腿部的這一系列不適,從輕微的酸楚到難以

喉嚨裡一直有塊痰,咳不出咽不下,咋回事?最常見的病因是它

喉嚨裡一直有塊痰,咳不出咽不下,咋回事?最常見的病因是它

在咽喉的深處,時常有一種難以形容的異物感,它像是一團纏繞不去的痰,既不隨咳嗽而動,也不伴吞嚥而消。這種感覺,對於許多人而言,是一種日常的困擾,時而被忽視,時而足以引起注意。它不是一種痛楚,但卻常常帶來不適,彷彿總有些什麼東西悄然佔據了咽喉的

每天堅持揉腹,4個好處不請自來~但什麼時候揉有講究,別弄錯

每天堅持揉腹,4個好處不請自來~但什麼時候揉有講究,別弄錯

在追求健康和長壽的道路上,人們常常探索各種方法,試圖找到簡單有效的途徑以促進身體和心靈的和諧。在眾多方法中,一項古老而簡單的實踐——腹部按摩,逐漸受到重視。這種看似平凡的動作,背後卻隱藏著深厚的健康智慧,能夠啟用身體內在的治癒力量。腹部,作