健康

2月4日，國家衛生健康委召開新聞釋出會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。會上，北京協和醫院臨床營養科主任於康給出了許多春節期間營養方面的建議。北京協和醫院臨床營養科主任於康董寧攝節日期間，剩餘菜品較多。於康提示，飯菜要在製備3個小

資料來源：1.王德.當代藥王——金世元先生[J].中國醫學人文,2022,8(01):2.2.孔祥文,孫文軍,蔡悅萍等.金世元傳統中藥炮製技藝探析[J].北京中醫藥,2018,37(11):1073-1075.DOI:10.16025/j.

不少市民為了讓衣服更乾淨衛生，會在洗衣服的時候，加點洗衣消毒劑，然而近兩年，不少人卻因長期使用洗衣消毒劑，四肢、腋下出現紅斑，瘙癢不已，甚至影響了正常工作和生活。為此，蘇州皮膚科醫生提醒市民，平時使用的洗衣液本身就可以消除大多數細菌和致病菌

北京協和醫院臨床營養科主任於康。中國網董寧攝影國家衛生健康委定於2月4日（週日）15:00，在國家衛生健康委2號樓新聞釋出廳（西城區北禮士路甲38號）召開新聞釋出會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況，並回答媒體提問。新華社記者:春節

在一個溫暖的春日午後，我遇見了李奶奶，一位年逾八旬的老人。她精神矍鑠，步履輕盈，這與她年輕時常受風溼病困擾的情況形成鮮明對比。談話間，她透露了她的秘訣：“每天堅持艾灸足三里，比什麼都強。”這讓我深感好奇，一種古老的中醫療法，怎樣在現代仍發揮

香港著名主持人、TVB男星鄭啟泰不幸去世，年僅56歲，醫生分析可能死因，提醒人們，怎樣才能度過“中年健康危機”？根據鄭啟泰家人的描述，他在去世之前突發腹瀉，繼而腳抽筋，送進重症監護室後處於昏迷狀態，最終不治身亡。根據現有的症狀表現分析，以下

圖/ICphoto“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。”今日立春，春回大地，一年之始。明代醫學家張景嶽認為，“春應肝而養生”，肝氣為春季的主氣。北京老年醫院中醫科主治醫師於志丹亦表示，立春養生的原則是清肝熱，疏肝解鬱，調補脾胃。俗話說“

冬天來了，北風呼嘯，寒氣逼人。在這個時候，很多人都喜歡在飯菜裡多加點鹽，覺得這樣能暖胃驅寒，提神醒腦。但您知道嗎？那看似微不足道的一勺鹽，可能正在悄悄給您的健康埋雷呢！今天，就讓我帶您揭開這個鮮為人知的冬季飲食小秘密。在寒冬臘月裡，我家的餐

在忙碌的都市生活中，心臟的不適成為許多人難以言說的苦惱。你是否曾感受到胸口的壓迫，或是在繁忙中突然感到心跳加速？這些可能是血流不暢的訊號。傳統的醫學途徑可能會建議藥物調理或手術干預，但遠古的智慧卻提供了另一種選擇：中醫穴位按摩。一、心血管健

患癌這5年（1）：5年前的那個冬天，我感覺胸部隱隱有種針扎的感覺。當時也沒多在意，以為只是乳腺阻塞，過兩天就會好了。然而，過了2周，那種針扎般隱痛似乎並沒有減輕。除此以外，我還感覺胃部也有不適，時常有種反胃的感覺。因此，我去醫院掛內科看“胃

資料來源：1.唐夏.向紅丁：防治糖尿病要做到“三個五”[N].中國消費者報,2009-11-18(B04).2.陳東方,黃瑋.糖尿病是無知病訪中國糖尿病頂級專家向紅丁[J].醫藥世界,2007,(10):35-38.3.糖尿病專家向紅丁:要

糖尿病患者越來越多，好在降糖藥物品種也在不斷的增加。今天我們講的這類藥物，是一類上市時間相對較短的新型降糖藥物，它幫助我們從尿中排出更多的糖從而起到降糖作用，這類藥物為SGLT2抑制劑，藥名中都帶有“格列淨”三個字。我們來看一下目前國內上市

在茶館的老木桌旁，幾位資深的茶友正聚精會神地討論著。不是茶葉，不是工夫，而是一根平常無奇的生薑。一位年長的茶友拿起手中那根略顯皺wrinkled的生薑，語重心長地說：“這不僅僅是一種調味品，它的益處，比你們想象的要多得多。”周圍人的目光聚焦

各位網友們，最近武漢的天氣真是讓人一言難盡啊！雨雪交加，路面溼滑得讓人走著走著就能來一個“後空翻”。聽說不少人都因為這樣的天氣摔傷了，嚇得我都不敢出門了。今天我在社交媒體上看到，武漢市第四醫院武勝路院區最近接診了不少摔傷的患者，骨折的、扭傷

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“這年頭，誰還沒個起夜的毛病啊？”李梓研半夜摸黑起床，嘟囔著去廁所，誰知道一步踏錯，天旋地轉。沒錯，李梓研，一個普

隨著冬季的到來，很多人開始關注如何保持健康，尤其是中老年朋友們。但你知道嗎？在中醫的世界裡，健康不僅僅是避免感冒或是增強體力那麼簡單。有一個關鍵的概念，那就是陰陽平衡。我們常聽說“養陰”，尤其是在冬天，但很少有人提到“養陽”。事實上，只注重

在喧囂繁忙的都市生活中，我們的身體和心靈如同被緊繃的弦，每時每刻都在承受著壓力和挑戰。心血管疾病和精神壓力成為了現代人無法迴避的兩大健康難題。但是，如果我告訴您，大自然中隱藏著一個古老而強大的秘密，能夠同時充當我們血管的“清道夫”和心靈的“

過節是我們生活中的重要節點，人們會舉行各種慶祝活動，享受美食。然而，過度的吃喝玩樂往往會給腸胃帶來負擔，導致消化不良、腹瀉等問題。那麼，如何在歡慶節日的同時保護好腸胃呢？本文將為您詳細解答。我們來了解一下腸胃的基本功能。腸胃是人體的消化系統

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。“哎呀，這羊肉看起來真不錯，中午回去一定得好好犒勞一下自己。”李東欽，一位普通的會計，今天早晨在菜市場挑選了些看起

想象一下，即使在喝下幾杯水後，您的嘴唇依然乾裂，喉嚨彷彿經過沙漠一般渴求水分。這不是少數人的隱秘困擾，而是許多人日常生活中的真實寫照。張先生就是這樣一個例子。作為一位熱愛健康生活的退休教師，他每天堅持飲用八杯水，期望透過這種方式保持身體的活

你是否曾在一個並不炎熱的日子裡，突然發現自己或旁人的額頭上珠汗涔涔，彷彿置身於蒸汽籠中？這種現象在中醫學中被稱為“蒸籠頭”，是一種常見卻又令人困擾的健康現象。但為何有些人似乎比其他人更易出汗呢？讓我們以李先生的故事開啟這次探索之旅。李先生，

央廣網北京2月4日訊息（記者郭彥偉雷妍）春節臨近，決定在廚房大展身手的你想好做哪道菜了嗎？又準備採取哪種烹調方式呢？沒想好沒關係，看看營養科醫生的相關建議，再做決定也不遲。雜環胺類化合物具有致癌和致突變性北京兒童醫院順義婦兒醫院臨床營養科醫

1988年3月，很多報紙上都報道了一名剛出生的小嬰兒。而她就是是中國大陸的第一位“試管嬰兒”。然而“試管嬰兒”的出現也引來了諸多的爭議。一些人表示非常的驚喜，但是還有人斷言她活不過40歲。現在已經過去36年的時間，那個首位“試管嬰兒”怎麼樣

在醫學的廣闊領域中，有些檢測手段就像是隱藏在日常生活中的守護神，雖不張揚卻極具洞察力。舉個例子，一項普通且不顯眼的檢查，它就像是細微氣候變化中的晴雨表，能預測著潛在的健康風暴——腦血管事件。這項檢查既非繁複也不昂貴，卻能洞察血管健康的微妙變

每當我在鏡子前看見自己頭上的一根根白髮時，不禁心裡打起寒戰。畢竟，白髮代表著老去，代表著時間的無情流逝。然而，最近的一項研究卻給了我一個全新的想法——白頭髮可能是身體給我們的警報訊號。白頭髮，或者說早白，不再是隻屬於老年人的問題。越來越多的

在觀察周圍的人時，不難發現一個有趣的現象：腿毛的多少在不同的人身上表現出極大的差異。有的人腿部毛髮濃密，幾乎覆蓋了整個皮膚，而有的人則幾乎沒有可見的腿毛。這種差異引起了人們的好奇心，令人不禁問：這是為什麼？背後是否有科學的解釋？遺傳基因的作

在手術室的嚴肅氛圍中，一絲不顯眼的頭髮悄然脫離了束縛，飄落進了手術區。這一微不足道的事件，可能會在患者體內引發一連串未知的反應。這根頭髮，一物不起眼，可能成為身體內的異物，引發一系列生物學反應。雖然醫學界對此類情況已有研究，但對於普通人來說

【健康提醒】胖大海連續飲用不宜超過7天胖大海對常見的咽痛、失聲有比較好的緩解效果，但不是所有的咽喉問題都能解決，需要根據自身情況服用。“健康杭州”微信公眾號發文提醒，胖大海禁止長期服用，連續飲用不宜超過7天，一般喝兩三天，若無效就要及時就醫

冬季天氣寒冷，在一些人看來，按摩能夠促進血液迴圈，不僅放鬆身心，還讓全身更加溫暖。其實，傳統醫學並不推薦這樣做。《黃帝內經》中有“冬不按蹺”一說，意思是冬天不宜做按摩踩背、推拿等。《生命時報》邀請專家，總結低溫天身體會發生哪些變化，並解釋不

這是一個非常實用的穴位，它被人稱為項強穴，又稱落枕穴，是一個可以通經活絡止痛治療落枕頸痛的穴位。它就是頗具神奇的外勞宮穴。今天藉此機會我想佔用大家一點時間，分享一下這個穴位，希望文章能給大家帶來一些幫助。外勞宮穴是一個經外奇穴，它具有非常悠

在一個普通的下午，李阿姨在花園裡忙碌著。她的手指突然感到一陣劇痛，好像有千萬根針在刺。這種痛楚並非第一次出現，但今天它異常強烈。李阿姨是一個熱愛園藝的退休老師，但最近她發現自己的這份愛好因為手部的不適變得越來越難以繼續。她不禁開始思考：這到

在醫學的世界裡，膽囊似乎是一個微不足道的角色，但它的故事遠比表面看起來的複雜。膽囊，這個位於肝下方的小囊袋，靜靜地承擔著儲存和濃縮膽汁的使命，默默地支援著我們的消化系統。然而，當這個寧靜的角落被膽結石侵擾，它的寧靜也就此被打破。膽結石，這個

提起癌症，伴隨的似乎就是恐懼、焦慮、絕望、妥協...而有些人卻戰勝了癌症，成為逆境中的那道光，這些癌症治癒的人有哪些經驗值得大家借鑑？他們做對了什麼？89個小時，跑了4家醫院，千萬別亂“動”隨和老師40歲發現自己乳腺癌3期，剛確診，初診醫生

在一次和朋友的聚會中，我遇到了李大叔。他眉頭緊鎖，看起來憂心忡忡。我問起原因，他嘆息著告訴我，他花費了大量積蓄購買了一些被宣傳為‘突破性高科技’的保健品，卻未見任何改善。相反，他的健康狀況似乎有所下降。這讓我深思，為什麼在今天這個資訊發達的

在我的醫療生涯中，我遇到過許多令人印象深刻的病例，但有一個特別的故事，我認為對於理解人工晶體的重要性非常有幫助。這是關於一位七十歲的退休教師，李先生的故事。李先生在五年前因為白內障接受了人工晶體手術。手術後，他的視力明顯改善，生活質量得到了

前言“莫名其妙的淤青”是許多女孩常見的困擾。有時候，你可能會突然在身上發現一個淤青，卻完全記不起是怎麼碰的。這種情況可能是單純性紫癜所致。單純性紫癜這個詞聽起來可能有些陌生，但它其實就是那些我們時常在肌膚上發現的莫名淤青。尤其對於育齡期女性

隨著人們對健康問題的日益關注，各類中成藥在日常生活中扮演著越來越重要的角色。其中，腦心通膠囊、血塞通膠囊和參松養心膠囊在防治心腦血管疾病方面應用廣泛。然而，這些藥物是否可以長期服用，成為了許多患者關注的焦點。本文將詳細探討這三種藥物的方解、

#天南地北大拜年#俗話說：“肝火一燒，百病難消”，春季氣溫逐漸回暖，大自然萬物復甦，人體也在這個時候開始蓄積能量，提升自身免疫力。而肝臟，作為人體最大的解毒器官，也需要在春季做好養護，保持健康。春天是養肝“黃金期”，因為春天在五行中屬木，肝

您是否曾在繁忙的工作日或長途旅行中忽視了自然的呼喚？是否因為外出在外，不方便而選擇了忍耐？憋尿、憋便、憋屁、憋精，這些在我們日常生活中不經意的選擇，可能正悄悄地對您的健康構成威脅。"在現代社會的快節奏中，很多人為了工作效率、社交禮儀或其他各

網紅婦產科醫師「竇阿姨」分享一起驚悚病例，一名女子為了求子竟然聽信偏方，將別人的流產胎兒，製成餃子吃下肚，深信這個胎兒就能變成自己的，讓醫護人員聽了毛骨悚然。根據影片，一名求子長達5、6年的女病患透露，過去曾因為不孕問題就醫，但治療後肚皮依

在現代醫學的眾多進步中，減重手術作為一種有效的體重管理方式逐漸走入公眾視野。這種手術並非簡單的減肥方法，而是一種針對特定人群的醫學干預措施。在過去的幾年裡，隨著技術的發展和成功案例的增多，減重手術已被證明能夠顯著改善患者的生活質量和整體健康

在日常生活中，耳朵清潔往往成為人們關注的一個小議題，尤其是關於耳垢（通常稱為耳屎）的處理方式，常常引發廣泛的討論和不同的做法。耳垢作為人體自然分泌物，其存在於我們的耳道中，承擔著保護耳道免受灰塵、細菌侵害的角色。然而，公眾對於耳垢的認識充滿

長江日報大武漢客戶端2月3日訊（通訊員許麗記者柯美學）春節前給兩個閒置房間“打揚塵”，有人因吸入粉塵出現過敏性炎症，咳嗽不止而住院。近日，武漢市金銀潭醫院呼吸與危重症醫學科收治了這名患者。醫生建議，打掃灰塵太多的房屋既要通風又要降塵。患者譚

受訪專家：北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升環球時報健康客戶端記者郭詩穎資訊科技飛躍發展，改變了很多人的生活方式。當下，自己或家人出現不適時，多數人的第一反應是上網查。本來是為了解答疑惑，有些人卻因頻繁搜尋相關症狀和自我診斷，越陷越深，焦

在最近的一個醫療案例中，一名女性因為連續20天未能排便而陷入生命危險。這起罕見但嚴重的醫療事件發生在一名平時沒有消化系統疾病的女性身上。她的主要症狀是長時間的便秘和腹痛，最終導致急性腸梗阻，緊急送醫。不良生活習慣導致腸梗阻據患者回憶，她的日

極目新聞記者趙雪純通訊員荊彤馮宇菲朱麗“向左前倒、向右邊轉……”伴隨著語音提醒，58歲的眩暈患者王阿姨（化姓）正坐在武漢市第四醫院神經內科新一代“太空椅”上，進行眩暈治療和康復。退休的王阿姨是個“網癮老年”，每天微信、抖音刷個不停，經常刷到

隨著冬季的腳步越來越近，流感這個不速之客也開始悄悄闖入我們的生活。它無聲無息，卻能在短短几小時內讓人體陷入疲憊不堪的境地。流感病毒的侵襲，不僅是對個人健康的考驗，更是對公共衛生體系的一次大考。在這場與病毒的較量中，瞭解和掌握48小時的黃金自

得氣是針灸學中一個非常重要的概念，大概的意思就是扎針之後，患者出現的痠麻脹重等現象，而醫生感覺針下沉緊滯澀的一種狀態。得氣與否，通常是判斷針灸是否有效的一個前提。我們中國中醫藥出版社的《針灸學》教材裡面，將得氣與氣至解釋成一個意思。這樣的解

去年的一個寒冷冬日，我的一個病人，李伯伯，因為吃了家裡存放已久的甘蔗，不幸經歷了一次急性腸胃炎。他之前一直以為甘蔗只要不發黴，就能安心食用。然而，那次事件不僅讓他躺在了醫院，也給他的家人帶來了極大的驚嚇和不便。事後，李伯伯的一個簡單疑問引發

近日，深圳市人民醫院傳來一則意外事件。原本在元旦假期回老家的37歲的老李，卻因為觀看煙花表演時的不慎，被嗆出了一場罕見的肺炎。據瞭解，老李在放煙花的地方佔得一席之地，可謂是“前排”觀眾。整個表演持續了十幾分鍾，美輪美奐的煙花讓他樂在其中。然