醫生提示：別亂掏耳朵，耳屎其實“大有用處”！

在一個普通的下午，李阿姨坐在家中的沙發上，手裡拿著一根棉籤，輕輕地旋轉著，試圖清理耳朵裡的不適。這樣的場景在許多家庭中都很常見。耳朵裡的那點小東西，通常被我們稱作“耳屎”，在大多數人眼裡，它不過是一種需要清除的廢物。然而，很少有人知道，這些被我們視為無用的小東西，其實承擔著保護耳朵的重要角色。耳屎，這個看似微不足道的存在，其實藏著許多鮮為人知的秘密。

耳屎的秘密

耳屎，醫學上稱為耳垢，是耳道健康的自然保護者。它由耳道皮膚的分泌物、脫落的表皮細胞和外界塵埃混合而成。這種黏稠物質不僅有助於保持耳道的適當溼度，還能防止細菌和灰塵的侵入。

耳垢的顏色和質地因人而異，主要取決於遺傳因素和環境條件。有些人的耳垢呈乾燥粉末狀，而另一些 人的則較為溼潤。這些差異反映了耳蝸腺分泌型別的多樣性。

在維護耳道健康方面，耳垢扮演著至關重要的角色。它具有輕微的抗菌作用，可以抑制某些細菌和真菌的生長，從而預防耳道感染。此外，耳垢能夠捕捉空氣中的塵埃和小顆粒，防止它們深入耳道，導致損傷或感染。

錯誤的耳朵清潔習慣

在日常生活中，許多人有用棉籤或其他工具掏耳朵的習慣。然而，這種習慣不僅是不必要的，還可能對耳朵造成傷害。使用棉籤掏耳朵往往會把耳垢推進更深的耳道，有時甚至可能導致耳膜受損。

此外，過度清潔耳朵會破壞耳道的自然生態，去除對耳道有益的耳垢，從而使耳道更容易受到外部汙染物的侵害。長期來看，這可能導致耳道皮膚炎症或耳部感染。

耳朵清潔的錯誤方法還包括使用頭髮夾、牙籤等銳利物品。這些物品可能劃傷耳道或穿孔耳膜，導致疼痛、聽力損失，甚至永久性聽力損害。

正確的耳朵保養方法

耳朵的保養應該是溫和而有節制的。在大多數情況下，耳朵是可以自我清潔的，耳垢會隨著咀嚼和其他頜面運動自然地向耳道外移動，並自然脫落。

如果感覺耳朵需要清潔，應使用溫和的方法。可以在洗澡或洗臉時，用溫水輕輕清洗外耳和耳廓。如果耳垢較硬，可以使用少量橄欖油或專門的耳道滴油軟化耳垢。

在特殊情況下，如果耳垢過多或堵塞耳道，應諮詢醫生進行專業的清理。醫生會使用適當的工具和技術，如耳鏡和耳垢軟化劑，以確保清理過程安全有效。

記住，耳朵是非常敏感和脆弱的器官，應該以最溫和的方式對待。在日常保養中，遵循“少即是多”的原則，可以有效保護耳朵的健康。

耳部常見問題的預防和處理

耳部問題，如耳痛、耳鳴、耳塞等，都可能是不當清潔或忽視耳部健康的結果。預防這些問題的關鍵是保持耳朵的自然平衡和清潔。

耳痛常常是由於感染或外部傷害引起的。為預防耳痛，應避免使用棉籤等工具掏耳朵，防止外傷和感染。同時，保持耳朵乾燥，特別是游泳或洗澡後，可以預防細菌生長。

耳鳴可能是由多種原因引起的，包括長時間暴露於噪音、耳道阻塞或某些健康狀況。降低耳鳴的關鍵是避免長時間暴露於高分貝環境，保持耳道通暢，必要時尋求專業醫生的幫助。

耳塞則常常是由耳垢堵塞引起的。在出現耳塞時，不應自行用力清理，而應諮詢醫生，避免自行處理造成傷害。